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維他命開封一周后無效

倪海廈 2023-11-12 17:26:47

維他命開封一周后無效

更新日期:2010/03/0600:07【臺北訊】

專家說

,受到環(huán)境濕氣影響
,放在廚柜的維他命補充品,可能在一個星期內就失效。(吃這些無效的維它命比吃有效的還好些
。)

英國「每日郵報」網絡版(MailOnline)報導

,即使放進有蓋瓶罐里
,還是無法阻止這些維他命變質
。(跟本就是不必要的營養(yǎng)劑。)

食品科學家發(fā)現

,包括維他命C
、部分的維他命B與其它膳食補充劑在內的結晶物質
,容易歷經一種無法復原的過程,即潮解

這意味著

,在廚房與浴室這種濕度高的地方,重要營養(yǎng)物質可輕易溶解
,散逸至空氣中

美國印第安納州(Indiana)普度大學(PurdueUniversity)助理教授穆爾(LisaMauer)建議將粉末狀補充品存放極度干燥地方。

她說:「你可能看過鹽巴或糖開始結塊

,這就是潮解的跡象
。」

穆爾表示

,潮解會造成產品中的化學不穩(wěn)性
。她又說:「如果成分分解了,產品質量與保存期限會降低
,營養(yǎng)程度也會跟著下降
。」

有蓋瓶罐也不一定能阻止產品變質

穆爾說:「打開和關閉包裝盒會改變內部空氣

。如果你在浴室開閉包裝盒,每次就會跑進一點濕氣與水氣
。」

存放環(huán)境與產品配方皆會影響潮解程度

。在短時間內
,一個星期,某些產品的維他命C就會完全失效

穆爾將這項研究成果發(fā)表于「農業(yè)與食品化學期刊」(JournalofAgriculturalandFoodChemistry)

。她表示,如果容器中有水分
,或是膠囊出現褐色斑點
,那就表示補充品變質了。

她指出:「這樣的補充品不一定不安全

,但如果產品沒有你想攝取的維他命
,又何必吃呢?」

評論

我寧可大家去吃這些已經無效的營養(yǎng)劑

,因為有效的營養(yǎng)劑只會去喂時癌細胞
,不會被正常身體的組織所接受,因為它不是天然的
,都是人工合成的假營養(yǎng)劑
,這些營養(yǎng)劑不但不能幫助人體的健康
,反而會造成身體的多余負擔,再加上它們的分子很小
,只會去喂食癌腫瘤
,不會被身體所接受,這是世界上最壞的假營養(yǎng)劑
,請大家不要吃它

漢唐中醫(yī)倪海廈謹記于20100306

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