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維他命D好處爆增建議多攝取

倪海廈 2023-11-12 17:55:51

維他命D好處爆增建議多攝取

(研究報告是對的

,但是絕對不可以去買人工制造的維他命D片劑)

更新日期:2009/08/0404:59蔡鵑如/綜合報導

中國時報【蔡鵑如/綜合報導】

維生素D向來僅被視為可助人體吸收鈣質(zhì)、有益骨骼健康,近年突然炙手可熱。最新研究指出,維生素D潛能無限

,可對抗或預防疾病,能降低罹患糖尿病、胰腺癌
、乳癌和心血管疾病的風險,似乎還能改善不孕
,協(xié)助體重控制
,增進記憶力。(這些都很正確
。)

七月出刊的最新一期權威期刊《流行病學年報》(AnnalsofEpidemiology)指出

,維生素D與降低罹患乳癌
、結(jié)腸癌、卵巢癌和攝護腺癌的風險息息相關
。動物實驗顯示
,維生素D對控制癌細胞生長、凋亡與DNA修補的分子作用機轉(zhuǎn)相當重要
。生物醫(yī)學數(shù)據(jù)庫「美國國家醫(yī)學圖書館期刊文獻檢索系統(tǒng)」(PubMed)統(tǒng)計
,光是今年,學術界已發(fā)表二二七四篇關于維生素D的研究報告

美國國家醫(yī)學研究院(IOM)的一個委員會下周將在華府集會

,討論是否調(diào)高維生素D與鈣的每日建議攝取量。目前公衛(wèi)當局建議每人每天攝取量兩百至六百國際單位(IU)
,上限為兩千IU
,許多學者認為標準過低,倡議應該調(diào)高到每天至少六百IU
,最多不得高于一萬IU
。(這些學者就是替西藥廠工作的人,他們這樣說的真正目的只有一個
,就是要大家去買他們制造的維他命D片劑
。)

美國臨床腫瘤協(xié)會(ASCO)已建議乳癌病患提高攝取量,美國兒科醫(yī)學會去年也指出

,兒童每天應該攝取四百IU維他命D
,是現(xiàn)行建議攝取量的一倍。另一份研究指出
,五十歲以上民眾若要避免骨折
,每日應攝取七百到八百IU。(不需要
,只要每天早上多曬曬太陽就可以了
。)

由食物能攝取到的維他命D量偏低,喝下三杯強化牛奶也只有三百IU

。人類吸收維他命D的最大來源是日照
,但為預防皮膚癌,越來越多人千方百計擋陽光
,難怪科學家和倡導團體都力主提高建議攝取量
。(日照太多才會得到皮膚癌,大家利用早上出門走走
,曬曬太陽就足夠了
。)

惡質(zhì)的西藥廠

上面這一篇是西藥廠使用的老套方法,西藥廠這個惡魔

,每當說到各種維他命時
,就一直強調(diào)有多好
,然后就會在研究報告中,利用機會來說現(xiàn)代人所攝取的量是不夠的
,所以必須來吃些補充劑
,于是人們就因此迷惑了,大家就去購買這些所謂的維他命藥片
,大家不知道
,維他命是天然就存在的,人工制造的就不是真正的維他命
,讀者試想
,目前科技再發(fā)達,它們連水都無法制造出來
,還是必須由自然界來制造
,如此程度的科技,怎么能夠制造出天然的維他命呢?

人人都需要這個維生素D

,但是只要每天曬曬太陽15分鐘即可
,千萬不要去吃西藥廠制造出來的維生素D藥片,如果去吃
,遲早會出現(xiàn)許多癌癥的
,因為這些人工制造的東西,人體正常細胞是不會吸收的
,只有癌細胞會吸收,所以你吃得越多
,壽命就越短

維他命D不等于維他命D片劑,二者是完全不同的物質(zhì)

。大家千萬不要被這些混蛋專家弄混淆了

漢唐中醫(yī)倪海廈謹記于佛州20090804

本文地址:http://m.mcys1996.com/bingzhengyanjiu/104704.html.

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