。茶保養(yǎng)的
。
茶入胃間清空肺腑
，肉入腸內(nèi)肥濁肚腹
，所以現(xiàn)在女人吃茶不吃肉
！引女人喝茶與引男人喝茶的是兩部茶經(jīng)，男人那部是茶道
，女人那部是茶效；茶中若無入禪之茶道
，男人就不會嗜茶了，茶中若無美容的茶效
，女人有幾個會愛茶
？茶主茶奴之分
，解釋不了女人與茶
，茶功茶效才是兩者綰結(jié)如磐的紅頭繩。動女人心的是盧仝《走筆謝孟諫議寄新茶》的第五碗：五碗肌骨清
。能讓女人肌骨清，那真讓女人愛煞
，所以
，英國的下午茶并非男人首創(chuàng)
，而是一位名叫安娜的公爵夫人發(fā)明
。董橋先生說：閨秀名媛的笑聲淚影都照在白銀白瓷的茶具之中
，從此婦女與茶給文學添不少酸甜濃淡的靈感
。說得還真是
，紅樓夢》且不說
，那專為好漢立傳的《水滸傳》就傳達許多女人與茶的芳香與風韻。茶對女人起效果
，女人對文學起效果。詩人李白也說茶效大得很：荊州玉泉寺近清溪諸山
，山洞往往有乳窟，窟中多玉泉交流……其水邊處處有茗草羅生
，采而飲之，顏色如桃花
，而此茗清香滑熟
，所以能還童振枯
！《廣陵耆老傳》富有傳奇：晉元帝年間
，有一老婦
，從早到晚
，擺茶于鬧市里，茶怎么賣也賣不沒
，人們覺得有鬼，報告給了官府，老婦被巡捕捉拿入獄
，夜間，老婦帶著茶具破牖而去
，蹈虛凌空了。這是茶效啊
，茶能美容
，茶能健身
，茶讓人身輕如燕于掌中舞
，還能穿牖于空中飛
！
這或許是傳奇
，稽查無據(jù)的
，而若事事有根據(jù)，人生豈不乏味死了
？事事不必有根據(jù)，但茶能健身可美容
，這事不乏味
，而且有根據(jù)
，“苦茶輕身換骨”
。說這話的陶弘景
，不是文學家
，是醫(yī)學家
，茶能清心明目健身美膚
，這是《本草》明記的，不是小說家言
；當代一些保健研究更有科學作底：綠茶中含有茶甘寧，是能提高血管韌性的
。據(jù)說，某名伶是被兒子氣死的，對此
，有人說：他沒有喝綠茶，他要是喝了綠茶就不至于死
！這話有力量
，我老婆看了之后趕緊咚咚地跑下高樓
，買茶去了
，但我老婆也不太全信，她買了一些綠茶
，買得更多的是那養(yǎng)顏茶
。老婆說，她本是去買綠茶的
，但看到養(yǎng)顏茶
，心動得厲害，便買了一些
！沒辦法
，女人看重肉內(nèi)的血管，但女人更看重皮外的血色
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吧系劢o女人造第一張臉，女人給自己造第二張
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！迸诵男匀绱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。我曾叫老婆去做整容
，老婆蠻動心的
，但她忽然想起
，她塞了硅膠
，換了第二張臉
，豈不變了另外一個人
？老婆不是憐惜自己的命
，她說：我全身換了器官，便是換了人
，你豈不是討了兩個妻子？老婆不干了，老婆說
，我還是以茶來美膚美色來媚你吧！
女人就如此愛茶了
。侗族關(guān)于茶餅的傳說是這樣的：一位侗家臘漢（小伙）愛了臘乜（姑娘），而家窮送不上彩禮
，他急煞了
，正愁苦間
，臘乜來信了：“臘漢哥哥不要急
，妹家不收錢和禮
，若是有心迎妹去
，細茶十斤用籃提?div id="m50uktp" class="box-center"> ！边@臘乜解了愁了，卻也出了難題
，小竹籃哪能裝得下十斤干茶？臘漢于是想啊想
，便將茶葉蒸軟
、壓緊
，加一層壓一層，就是茶餅了
。但讓人要問的是，要那么多茶葉干嗎
？當飯吃啊
！現(xiàn)在的女人是不太愛吃飯了
，像董小宛一樣
，晚餐喝茶
，減肥瘦身啊。黃庭堅詞里說
，北苑龍團
，江南鷹爪
，有著“一種風流氣味”
，“飲罷風生兩腋，醒魂到明月輪邊
。歸來晚，文君未寢
，相對小窗前?div id="m50uktp" class="box-center"> ！痹谀菢拥囊雇恚心前泔h逸著茶香氣味的美人真境
，真讓人醉心得要死
！文君把茶當夜宵
，那茶當是養(yǎng)顏茶吧
。文君是個寡婦
，但司馬相如是那么愛她
，當然是文君美容美得好
，瘦身瘦得好
。茶將少婦卓文君養(yǎng)得那么嫣然有氣質(zhì)
，三十七八了還仍如十七八之少女
，當然會招司馬相如愛。
來源：誰解茶中味
適合女人喝的養(yǎng)生茶有哪些？
女人都愛美
，面板對我們女人來說是非常重要的
，有時候很多化妝品都彌補不了面板的缺陷，面板還是要靠保養(yǎng)
，下面由我為大家介紹適合女人喝的養(yǎng)生茶，希望能幫到你
。
適合女人喝的養(yǎng)生茶
玫瑰花茶
玫瑰可以清火潤喉
，對面板也非常好
，可以祛斑抗皺
，嫩白補水
，是花中之王
。女人多喝玫瑰花茶可以讓自己的臉蛋變的非常有血色，非常紅潤
，因為玫瑰可以活血化瘀，調(diào)和臟腑
。很多女人都有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
，這都是氣血執(zhí)行失常導致的
，多和玫瑰花茶可以緩解這些
。玫瑰花茶的具體做法就是
，每天取玫瑰花15克泡水
，一般可以加一些紅棗
、枸杞之類的
，也可以根據(jù)自己的口味來加一些蜂蜜
。
康乃馨花茶
康乃馨可以美容養(yǎng)顏
，可以安神醒腦，健胃消極
，含人體所需的各種微量元素
，能加速血液回圈
，促進新陳代謝
，具有清心除燥
，排毒養(yǎng)顏
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，同時具有固腎益精
，治虛勞，咳嗽
、消渴之功效。清肝涼血
，美白面板，祛斑除皺
。能改善血液回圈
、增強肌體的新陳代謝
菊花茶
菊花茶可以清火去熱
，也可以美白潤膚
。很多電腦族都喜歡喝菊花茶
，因為菊花茶可以保養(yǎng)眼睛
，可以消除眼睛的紅腫和黑眼圈，菊花茶也可以抗癌消毒
。
薰衣草花茶
薰衣草可以祛痘祛斑，以凈化心緒
，舒解壓力、松弛神經(jīng)
、幫助入眠
、可驅(qū)風
、鎮(zhèn)靜
、消除腸胃脹氣
、腹瀉
、頭暈頭痛等
。***神經(jīng)
、解除焦慮
，具促進食欲
、養(yǎng)顏美膚的功效
，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)
、幫助睡眠
，松弛神經(jīng)，幫助入眠
，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛
，***消化系統(tǒng)，薰衣草的功能很強大
，女生非常適合喝這個養(yǎng)生茶
。
適合女人養(yǎng)生的食物
1、西藍花：護膚
不僅營養(yǎng)豐富
、口感絕佳
，還是著名的“抗癌戰(zhàn)士”，尤其是在防治胃癌
、乳腺癌
、面板癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A
、維生素C和胡蘿卜素
，能增強面板的抗損傷能力、有助于保持面板彈性
。
2
、海帶：護發(fā)
說起護發(fā)的食物，可能你知道得很多
，例如能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻
，能令毛發(fā)生長的生姜，或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等
。但你知道食物護發(fā)的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶，營養(yǎng)專家認為
，經(jīng)常食用海帶不但能補充身體的碘元素
，而且對頭發(fā)的生長
、滋潤
、亮澤也都具有特殊功效。
3
、香蕉：護腿
含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“ *** 高手” ，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋
。排名第二的“ *** 高手” 是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣
，易被人體吸收
，可補充雙腿所需鈣質(zhì)
，還能預防下半身浮腫
。
4
、雞蛋：護甲
健康的指甲是粉紅色的
，因為有充足的血液供應。若指甲變化異常
，往往是營養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的
，雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來源。
5
、紅薯：護眼
維生素A有“護眼小衛(wèi)士”之稱
，如果人體缺乏它
，眼睛感受弱光的能力便會下降
，對黑暗環(huán)境的適應能力也會減退
，嚴重時容易患上夜盲癥
。
女性養(yǎng)生禁忌
一、老了才養(yǎng)
許多人認為養(yǎng)生是老人的事
，年輕時無須養(yǎng)生。其實
，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)
。一旦零件有損
，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣
。
二
、病了才治
許多人不病不查體
，病了才看醫(yī)生
。其實，養(yǎng)生應以預防為主
，平時應定期檢查，定時保養(yǎng)
。
三、餓了才吃
許多人不吃早餐或不按時就餐
，理由是不餓
。生理學告訴我們
，食物在胃內(nèi)經(jīng)過4～5個小時后就全部排空
。感到饑餓時胃液已經(jīng)開始“消化”胃黏膜，而規(guī)律飲食
、均衡營養(yǎng)，是養(yǎng)生保健必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)
。
四、渴了才喝
平時不喝水
，口渴才飲水
，是許多人的習慣
。事實上
，水對人體代謝的作用比食物還重要。感到口渴時表明身體已經(jīng)缺水到一定程度
。臨床發(fā)現(xiàn)，不常飲水的人
，患便秘、尿路結(jié)石的機率會明顯高于有飲水習慣的人。
五
、急了才排
許多人沒有定時排便的習慣
，甚至有便不解
，寧愿憋著
，這樣對健康極為不利
。大小便在體內(nèi)停留時間過長，容易引起便秘或膀胱過度充盈
，糞便和尿液中的有毒物質(zhì)被人體吸收
，造成“自身中毒”
。
六
、困了才睡
人的一生約有1/3的時間是在睡眠中度過的
，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程
。只有養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證每天不少于7小時睡眠
，才能維持生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。但有些人不是按時就寢
，而是毫無節(jié)制，不困不睡
，甚至困了也強撐著
。這不利于保護大腦
，更易引起失眠
，長此以往，損害生命
。
女人養(yǎng)生喝什么茶好呢？為什么 ？
女性可以喝下面幾種茶來養(yǎng)生：
1
、黃芪黨參茶可以抗感冒，還可以加入冬蟲夏草
，具有養(yǎng)肺養(yǎng)顏的功效
，還可以增強身體的免疫力
。
2
、玫瑰茉莉花茶適合手腳冰涼的患者。如果穿衣服不能慢下來
，說明是陽虛，不能把血推到四肢
。茶還能活血調(diào)經(jīng)，補氣養(yǎng)血
。它還能舒緩神經(jīng)
。
3、紅茶可以調(diào)理氣血
，緩解緊張，讓人看起來更加紅潤
。
4
、玫瑰花茶
，因為有很好的疏肝理氣的作用
，適當飲用玫瑰花茶可以緩解上述女性常見的癥狀
，如肝郁氣滯引起的雙側(cè)疼痛和抑郁
。
5、菊花茶
，由于菊花茶具有很好的清肝明目的功效，對于女性常見的肝火炎癥引起的視疲勞
、視物模糊、咽痛
、目赤等癥狀
，適當飲用菊花茶具有清火
、緩解上述癥狀的優(yōu)點
。
6
、枸杞茶能滋補腎
、肝
、肺、明目
、強筋骨、緩解疲勞
。特別適合長期使用電腦導致的眼睛疲勞。白領(lǐng)或多或少會有亞健康問題
。經(jīng)常喝這種茶對健康有好處
，而且很簡單
。每次十幾個枸杞用開水沖泡即可，堅持喝兩個月才會有效果
，也是很健康的茶
。
7
、金銀花茶
。金銀花具有清熱解毒
、利咽利咽的功效
，用于治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎
、牙周炎等疾病。女性在秋天應該多喝水
。他們可以選擇像金銀花這樣的茶
，可以預防疾病
，緩解秋燥
。這些疾病在秋季容易發(fā)生
，非常適合在秋季飲用
。
8、祛斑花果茶
配料：白果25克
，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶和蜂蜜
。制作步驟：銀杏去皮去衣；悉尼去皮切?div id="4qifd00" class="flower right">
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；將銀杏
、菊花
、雪梨放入水鍋中，直到銀杏變軟
；加入牛奶，煮沸
，冷卻后
，加入蜂蜜飲用
。
銀杏
、白菊花
、雪梨
、牛奶都有美白肌膚的作用，可以防止黑色素沉積
，清潔肌膚，祛斑
；同時
，菊花具有解暑降溫
、清肝明目
、提神利尿的作用
。
春天女人喝什么茶最養(yǎng)生
1
、肝火旺盛——菊花茶
相信很多人都知道春季飲菊花茶的好處，菊花不僅僅能夠清肝明目
、還能清熱解毒，可以緩解視力疲勞
、頭痛
、咽喉腫痛等癥狀。消化功能好的人
，沖泡時放些蜂蜜
，可改善口感
。
2
、視覺疲勞——枸杞茶
枸杞不僅僅可以直接吃也可以泡水喝
，但是量不能多
，否則會引起燥熱。枸杞茶有滋腎
、養(yǎng)肝
、潤肺、明目
、改善疲勞等功效
。
3、潤腸通便——決明子茶
決明子是很多想要瘦身的女性經(jīng)常會用到一種東西
，因為它具有潤腸通便的功效
。決明子味苦
、甘而性涼
，有祛風、清肝明目作用
；對虛火上炎
、目赤腫痛、頭痛
、視物模糊也有一定的輔助作用
。
4、焦慮抑郁——玫瑰花茶
玫瑰花茶相信是很多女人都在飲用的花茶
，因為其排毒養(yǎng)顏的功效早已人所共知
。玫瑰花味甘微苦
、性溫
，是很好的藥食同源食物，最明顯的功效就是理氣解郁
、鎮(zhèn)靜安撫、抗焦慮抑郁
。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期喝點玫瑰花茶有調(diào)經(jīng)止痛
、緩解經(jīng)期情緒不佳、臉色黯淡等癥狀
。玫瑰花還有涼血養(yǎng)顏
、消脂除口臭等作用。
以上四款茶能夠有效調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境的同時
，還能讓女人越來越美。
女人嫣然之氣.png)
