，并不會對寶寶的健康造成影響。這時候就需要媽媽細心觀察并了解這些因素
，只要及時地讓寶寶遠離這些因素
，或恰當?shù)剡M行相應的處理
，那么就可以讓寶寶遠離發(fā)燒等疾病，維持身體的健康
。
正常人的體溫受多種因素的影響，所以有一定程度的波動
，例如環(huán)境溫度較高或劇烈活動后均可使體溫略增
。一般來說午后體溫較清晨略高，但兩者的差別不超過l℃
。年齡越小，體溫調節(jié)功能越不完善
，所以早產(chǎn)兒
、新生兒、體質虛弱者體溫容易有波動
，如果沒有其他伴隨癥狀，就不算是病理現(xiàn)象
。對于體質虛弱者來說
，往往采用中藥治療效果較好。
【二】小孩發(fā)燒吃什么好 1
、 ?飲食一：應該在醫(yī)生的指導下進行合理的治療，同時飲食生活規(guī)律有序
，補充水分
，避免受涼，適當?shù)恼{整衣物
，減少各種不良刺激
，尤其是冷飲過多食用或不當?shù)氖褂每照{電扇
，促進病情的恢復
，保持健康。
2 ?
、飲食二：對于發(fā)燒的寶寶
，一定要給予充足的水分，補充大量的無機鹽和維生素
，供給適量的熱能和蛋白質
，一定要以流質和半流質飲食為主，提倡少食多餐
。
3 ?
、飲食三：寶寶發(fā)燒時，新陳代謝會大大加快
，其營養(yǎng)物質和水的消耗將大大增加
。而此時消化液的分泌卻大大減少，消化能力也大大減弱
，胃腸的蠕動速度開始減慢。所以對于發(fā)燒的寶寶
，一定要給予充足的水分，補充大量的無機鹽和維生素
，供給適量的熱能和蛋白質，一定要以流質和半流質飲食為主
，提倡少食多餐
。
注意事項
對于發(fā)熱我們一定要先明確病因，針對病因進行處理
，還要控制孩子的體溫
，主要是采用藥物降溫與物理降溫的方法
，具體用藥最好能在醫(yī)生指導下使用
，千萬不要自己麻木的用藥。
【三】 小孩發(fā)燒注意事項 1
、38.5℃以下不要緊的
，但不能掉以輕心
。要隨時觀察孩子的精神狀態(tài)
，隨時測量孩子的體溫，經(jīng)常喂孩子水
。不要給孩子穿過多的衣物
。要保持室內通風
，6個月以后的寶寶家里要準備好退燒藥
。
2、溫度在38.5℃—39.5℃之間
，按說明書吃退燒藥
。藥吃一下10分鐘后
，給孩子加衣服
。半個小時之后
，脫掉多穿的這些衣物，用溫水給孩子擦身子
，會看到汗馬上就出來了，這個時候孩子的體溫就會慢慢的降
。
3
、發(fā)燒本身就是孩子體內有病毒，孩子自身也在抵抗病毒
，一次是不會解決問題的。4—6個小時之內溫度還是會再上去的'
，可以繼續(xù)前面的第二步
。
4、基本4—6次之后
，孩子的溫度就被控制住了
。
5
、發(fā)燒39.5℃以上
，一定要去醫(yī)院，4—8小時之內不會對大腦有損傷
，但時間越長對孩子越不好
。這個時候可以用酒精擦孩子的手心和腳心
，但不能多擦
，這個辦法可以快速降溫。沒有酒精
，可以直接用自來水擦一下孩子的身子
，然后立即上醫(yī)院
。
【四】 小兒發(fā)燒怎么辦 1、溫水擦拭
將毛巾用溫水沾濕，擰干后
，在寶寶脖子
，手臂
，后背等部位擦拭
，但不能用力擦，以免損傷寶寶的皮膚
，只要皮膚微紅就好了
。
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱
。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好
，可以多洗澡，水溫調節(jié)在27～37攝氏度
。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張
、增加耗氧
，容易導致缺血缺氧，加重病情
。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環(huán)
，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫
。泡腳可以用足盆或小桶
，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時
，溫度在40攝氏度左右
，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫
，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感
。
4 、冷敷降溫
如果寶寶一直發(fā)燒，可以用冰袋或冷毛巾來降溫
。媽媽可以在寶寶的額頭
、手腕
、小腿等處各放一塊濕冷毛巾
，起到降低體溫、保護大腦的作用
。
5 、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著
，既舒服效果又好
。去醫(yī)院買個冰袋(不是熱水袋)
。把冰塊倒入盆里，敲成小塊
，用水沖去棱角，裝入冰袋
，加入50～100毫升水
，不要裝滿，2/3滿就可以
，排凈空氣
，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭
。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來
。
6、用退熱貼
一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用
，而對于6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩下發(fā)燒帶來的不適
。同時要補充水分
，促進排尿。
7、增減衣服
如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒)
，表示需要溫熱
，需要外加毛毯遮蓋，如果寶寶四肢溫熱且全身出汗
，表示需要散熱，可以少穿點衣物
。
【五】 一般治療小兒發(fā)燒的方法 1 、35%酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量
，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫
。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量
，保持溫度在27～37攝氏度左右
，不能過冷，否則會引起肌肉收縮
，致使熱度又回升
。酒精擦浴時
，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭
，從上往下擦，以拍擦方式進行
，腋窩
、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅
，有利于降溫
。注意寶寶胸口、腹部
、腳底不要擦
，以免引起不良反應
。
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好
，可以多洗澡
，水溫調節(jié)在27～37攝氏度
。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張
、增加耗氧
，容易導致缺血缺氧，加重病情
。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環(huán)
，緩解不適
。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶
，倒入2/3盆水
，水溫要略高于平時
，溫度在40攝氏度左右
，以寶寶能適應為標準
。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張
，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
寶寶發(fā)燒吃什么食物好？
1、
發(fā)燒病人首要要求就是飲食一定要清淡易消化
，一般以流質或半流質食物為主
，如米湯
、稀飯
、面條、藕粉等
。要多吃一點富含維生素C
、維生素E的食物，特別是蔬菜里的紅色食物
，像蘋果
、西紅柿、草莓等
。更主要的是多喝水
，補充發(fā)燒所流失的水分
。另外
，不吃辛辣刺激性食物，注意休息
，不熬夜
。2、注意防寒保暖
。退燒以后
，可以適當食用含豐富蛋白質的食物補充營養(yǎng)
，如牛奶
，魚類人在發(fā)燒期間，往往身體乏力
。頭腦發(fā)熱
，渾身酸痛，沒有胃口
。3
、那吃什么好得快呢？發(fā)燒期間應該給與清淡易消化飲食
，并且給與富含維生素飲食
，如胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素a
，胡蘿卜素對發(fā)燒患者有益；比如蘋果
，蘋果含有豐富的維生素c
，可以補充發(fā)燒時，人體需要的維生素
。4、
發(fā)燒的患者可以吃橙子和喝橙汁
，橙汁中含有豐富的維生素c可以抗氧化幫助患者恢復健康
。發(fā)燒患者可以適量的喝米湯，因為米湯還有豐富的淀粉以及微量元素
，適合胃腸道吸收
。5
、
發(fā)燒患者還可以喝牛奶
，因為牛奶含有豐富的蛋白，不會產(chǎn)生過多的熱量
。發(fā)燒的患者也可以吃梨
，或者是喝梨汁，因為梨生津解渴水分多
，富含鉀能夠保持人體提供的維生素
、無機鹽
。6、夏季發(fā)燒的患者可以吃西瓜
，喝西瓜汁
，西瓜含有豐富的維生素和微量元素
。糖分能夠清涼解渴退熱
寶寶發(fā)燒可以吃什么？
發(fā)燒的時候，大多數(shù)患者食欲下降
、消化功能減退
，因此發(fā)燒的時候飲食上要注意清淡
，以流質
、半流質飲食為主。
發(fā)熱期間可以吃小米粥
、南瓜粥
、肉菜粥、面片湯
、雞蛋羹、蛋花湯等食物
，比較容易消化
，而且也能補充水分，適合發(fā)燒的患者食用
。發(fā)燒的時候避免吃煎炸、油膩
、重口味等食物
，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，有助于補充維生素C
，對于退燒也有利
。要注意多喝溫開水，如果出汗比較多
，建議適當?shù)难a充淡鹽水和電解質，以補充丟失的汗液和水分
，以免引起虛脫
。發(fā)燒的時候除了要注意飲食之外，也要注意如果沒有寒顫等現(xiàn)象時
，可以適當減少衣服和被子
，不要捂汗
，有利于及時散熱
，有利于體溫的下降。
患者發(fā)熱后
，若體溫未超過38.5℃
，積極進行物理降溫
，如冷敷或冰敷
、溫水擦浴
。體溫超過38.5℃，需要口服布洛芬或對乙酰氨基酚片進行退熱治療
。
寶寶發(fā)燒吃什么好
當確定寶寶發(fā)燒后
，除了采取物理治療方法外，不好家長還會同時給寶寶進行食療
。也就是通過制作一些食物給寶寶吃來緩解寶寶發(fā)燒癥狀。那么
，寶寶發(fā)燒后吃什么好呢
？
第一，奶類為主
寶寶發(fā)燒后
，應該以奶類食物為主
，要吃輔食
，盡量選容易消化的食物
，比如混沌、稀粥等
，一餐不能吃太多
，少食多餐。
第二
，多吃水果
適當吃一些水果能幫助寶寶更快退燒
，比如常見的香蕉、蘋果
、荸薺
、梨、草莓
、橘子等。如果是冬天
，可以先給水果加熱再給寶寶食用
。
第三，補充水分
給寶寶補充足夠的水分
，盡量保證寶寶每天喝500毫升左右的開水
，這樣可以避免發(fā)燒加重
。
第四
，適量吃燉湯
在給寶寶補充水分的同時，也要不忘給寶寶補充營養(yǎng)
。鑒于此時寶寶飲食要清淡
，可以給寶寶吃一些燉湯，喝湯為輔
，吃肉為主
。這是因為營養(yǎng)多存與肉中
，而非湯中
。
第五，少吃鹽
寶寶發(fā)燒期間
，應該少吃鹽
，少吃油
，飲食要清淡
，過于油膩的食物容易導致寶寶消化不良。
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發(fā)燒的問題應該吃什么.png)
