兒童鼻炎怎么辦

目錄兒童鼻炎怎么辦兒童鼻炎的注意事項兒童鼻炎吃什么好兒童鼻炎不能吃什么平時，很多孩子，身體很虛弱，體質(zhì)很差。如果不小心吃錯了東西或著涼了，就很容易流鼻涕，鼻炎等。如果不及時治療，經(jīng)常這樣，會有很多煩惱，影響我們的生活。做事的時候，總是提不起勁，沒有精神。跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

兒童鼻炎怎么辦

如果有這種癥狀，要多喝水，最好喝一些溫的開水，每天喝800毫升以上，會更快恢復。如果在室內(nèi)，要經(jīng)常打開窗戶，通風透氣，讓空氣流通，也能緩解這種癥狀。平時吃東西的時候，要注意，不要吃太多油膩或辣的食物，最好吃容易消化、清淡的東西，對腸胃很好，也會更快恢復。不要經(jīng)常用手去挖鼻子，會有很多細菌，還會損害鼻黏膜，加重這種癥狀，更難恢復。

如果在夏天，室內(nèi)溫度很高，可以放一些加濕器在室內(nèi)，增加空氣的濕度，就不會那么干燥了，也能緩解鼻炎的癥狀。還要注意保暖，特別是冬天的時候，天氣很冷，要多穿一些衣服，才不會那么容易著涼，加重這種癥狀。要多運動，特別是做一些有氧的，每天做一個小時，堅持一段時間，體質(zhì)會更好，免疫力更好。

如果是過敏性的鼻炎，可以吃一些抗過敏的藥，每天適當吃些，大概吃一周，也能緩解這種癥狀，更快恢復?；蚪o滴一些消炎水進鼻子里，也能這種癥狀，不會那么干燥。還能除掉鼻子里很多細菌，不會那么容易堵塞。如果是比較輕微的，可以加點鹽進溫水里，攪拌均勻，沖洗鼻子內(nèi)部。但在洗的時候，要注意，不要嗆到。最好不要自己在家沖，去醫(yī)院給一些醫(yī)生沖，會更安全。如果很嚴重，要及時去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議或指導去吃東西、吃藥，會更快痊愈。

兒童鼻炎的注意事項

如果有這種癥狀，特別是在轉(zhuǎn)季的時候，要特別小心，不要去一些人多、擁擠的地方，很容易感染更多細菌，變得更嚴重。外出時，最好戴上口罩，避免細菌感染。不要一直拖著，最好及時去檢查治療，避免耽誤病情。拖得越久，就會越嚴重，抵抗力變差。要多穿一些衣服，不要受涼，感冒，否則，會更加嚴重，更難痊愈。

平時要注意衛(wèi)生，多洗手，特別是吃飯之前，要多洗幾次，會更干凈，更健康。要戒掉一些不好的行為，比如挖鼻子。如果鼻子很癢，不要經(jīng)常挖，可以用一些棉簽去清潔，但也不要頻繁使用，會傷害鼻腔，還有很多細菌跑進去。要多補充營養(yǎng)，吃東西要均衡一些，不要只吃單一的一種食物?？梢远喑砸恍┾}元素的東西，搭配均衡一些，不要挑食。體質(zhì)會更好，更健康，還能緩解鼻炎的癥狀，不會經(jīng)常反復發(fā)作。

兒童鼻炎吃什么好

可以吃很多東西，特別是一些蛋白質(zhì)豐富的，比如豬肉、雞蛋等。經(jīng)常吃，體質(zhì)會更好，免疫力更好，還能給人補充很多能量，讓人做事效率更高，更有精神和活力，心情也不會那么容易煩躁，能緩解鼻炎的癥狀。

或吃一些蔥白大棗雞肉粥。做之前，要準備好材料，適量的大棗、米、雞肉等。把所有材料洗干凈，把米放入水里泡一下，大概一個小時，再放入鍋里煮，大火煮開之后轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮30分鐘。把雞肉切小剁碎，放進去，把大棗切開兩半，把里面的核拿出來，放入鍋里。蓋上蓋子，煮30分鐘，熟了后，加點蔥白，攪拌均勻，就可以盛出來吃了，很美味，口感很好。一些過敏性鼻炎的人適當吃一些，能緩解這種癥狀，驅(qū)寒效果很好，還能排出體內(nèi)很多寒氣，讓人更溫暖。

兒童鼻炎不能吃什么

不可以吃很多東西，比如巧克力。它的熱量很高，吃了，很容易加重這種癥狀，更難痊愈。一些冰凍、生冷的水果，也不要吃，比如西瓜等。對腸胃不好，會有很大的刺激性。對脾胃也不好，會加重這種癥狀，還會感冒。一些燥熱、辣的東西也不要吃，比如羊肉、辣椒等。特別是在感冒發(fā)燒的時候，吃了，很容易加重這種癥狀，更難恢復。

上面就是關于兒童鼻炎的一些知識。如果有這種情況，按上文提到一些辦法去做，可以緩解這種癥狀，會更快恢復，體質(zhì)更好。除此之外，要多休息，多吃些容易消化、滋補的東西，不要吃太多高溫油炸的食物，才會更健康。