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      寶寶消化不良怎么辦,兩款食譜助消化
      
        
      
            小愛
            2023-04-27 13:14:41
        
      

        
      
           
      寶寶生長發(fā)育的階段
      ，會出現(xiàn)很多各種各樣的問題哦，所以在這個階段要注意的問題還是有很多的呢
      ，寶寶消化不良怎么辦呢
      ，其實(shí)有很多的方法哦
      ，家長們要注意一些飲食的調(diào)理。助消化的食物是不能少的呢
      ，下面的這些食療方法就是不錯的選擇呢。
      山藥百合大棗粥
      用料：山藥90克
      ，百合40克
      ，大棗15枚、薏苡仁30克制法：將山藥90克
        ，百合40克，大棗15枚
        、薏苡仁30克及大米適量共煮粥
      。
      功效：山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗
      、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃
      、清熱潤燥的作用。山藥和大棗一起搭配煮粥的話可以有健脾胃的作用
      ，還可以有清熱潤燥的效果
      ，對于提高免疫力來說是不錯的選擇呢。
      胡蘿卜湯
      食材：胡蘿卜100克
      ，紅糖適量
      。
      制作：
      1、將胡蘿卜洗凈
      ，切成小塊
      。
      2
      、鍋置火上
      ，放入適量清水，下入胡蘿卜塊
      ，煮至熟爛，加入紅糖
      ，煮沸后，即可食用
      。
      功效：健脾消食，下氣和中
      。本膳用胡蘿卜，富含維生素
        ，尤其胡蘿卜素A的含量特別多
        ，還有較多的維生素B2
        、葉酸等
        ，被稱為“平民人參”
        。其味甘
        、性平，有健脾化滯
        、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良
        。如果寶寶經(jīng)常腸胃不好或者是消化不良的話，選擇這樣的粥品是不錯的選擇
        ，可以幫助消化
        ，還可以有補(bǔ)充豐富的維生素的作用，同時對于緩解消化不良有好處
        。
      關(guān)于寶寶消化不良的一些助消化的食譜，相信大家也對這些小常識有所了解了吧
        ，經(jīng)常吃這樣的食物可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，含有的鈣質(zhì)
      ，鐵都是比較豐富的
      ，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力
      ，對于寶寶促進(jìn)食欲緩解消化不良有好處，大家試試吧
      。
      

          
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