，將所有藥材和雞肉放入鍋中，并加入適量的清水，先用大火將水煮沸，再轉(zhuǎn)至小火燉煮時(shí)半小時(shí)。最后，加入料酒和調(diào)味品即可出鍋。

這個(gè)湯具有補(bǔ)養(yǎng)心智

、安神鎮(zhèn)靜的功效。

上面介紹了一些寶寶補(bǔ)鈣的食療方法

，大家都有所了解了吧，如果經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的維生素，礦物質(zhì)，還有鈣質(zhì)，而且還可以起到保健的作用，何樂(lè)不為呢?是寶寶促進(jìn)健康的基礎(chǔ)，所以大家趕緊的行動(dòng)起來(lái)吧。

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