，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

日常防護(hù)：

家里一旦有人有咳嗽等癥狀，應(yīng)當(dāng)自覺戴上口罩

。教孩子在咳嗽的時(shí)候用手肘或紙巾捂住口鼻，不要對(duì)人正面咳嗽，避免互相傳染。流鼻涕或者打噴嚏用過的紙巾要及時(shí)放到垃圾桶，容易滋生細(xì)菌的地方要經(jīng)常消毒，如：廚房臺(tái)面、玩具、門把手、馬桶沖水按鈕等地方。

遠(yuǎn)離擁擠人群

、空氣不暢的場(chǎng)所：

孩子或者老人等高危人群盡量不到人群擁擠、空氣不暢的場(chǎng)所

，尤其是到商場(chǎng)之類的公共場(chǎng)所，建議佩戴口罩。

流感和感冒的區(qū)別

有些新手媽媽分不清感冒和流行性感冒

，其實(shí)這是完全不同的，下面這張圖就非常直觀的告訴大家兩者的區(qū)別：

寶寶治流感吃什么藥

對(duì)抗流感病毒

，奧司他韋（口服片劑）、扎那米韋（吸入粉劑）和帕拉米韋（針劑）這三種藥物都是有效的。

奧司他韋

口服劑型

，有較高的口服生物利用度，口服給藥后在胃腸道迅速吸收，3?4h達(dá)到峰濃度，半衰期約為7.7h。用于成人及大于1歲的兒童。成人使用劑量75mg，口服？赡軙?huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐，并增加頭痛、腎臟和精神并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

扎那米韋

無口服劑型

，一般吸入給藥，藥物直接進(jìn)入呼吸道。鼻內(nèi)或經(jīng)口吸人給藥后平均有10%?20%被吸收，1?2h達(dá)最大血漿濃度，其生物利用度平均為2%，約90%以原型經(jīng)尿液排泄，清除半衰期約為3h。用于成人及7歲以上兒童。成人使用劑量10mg，吸入，2次/d，療程5天?div id="d48novz" class="flower left">