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如何預(yù)防寶寶分離焦慮癥

小愛 2023-04-25 16:42:40

如何預(yù)防寶寶分離焦慮癥

寶寶在成長時(shí)期的時(shí)候,是極為依賴父母

,尤其是當(dāng)它們還未上學(xué)的時(shí)候
,但是孩子遲早有一天要與父母分離
,獨(dú)自去上學(xué)
,但是在剛開始的時(shí)候
,孩子根本無法適應(yīng)
,也就是我們常說的分離焦慮癥
,這種病癥應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面一起來看看。

如何預(yù)防寶寶分離焦慮癥

1

、孩子的世界是充滿新奇的,所以在孩子很小的時(shí)候就需要培養(yǎng)孩子對(duì)于事物的興趣
,從中觀察
,孩子對(duì)于哪些事物比較感興趣,當(dāng)它們有了自己的愛好
,就會(huì)沉浸在自己的小世界中
,所以當(dāng)與父母分離的時(shí)候,他們不會(huì)表現(xiàn)得多么慌張
,因?yàn)樗麄儠?huì)有事可做
,可以通過這些事物分散自身的注意力,那么情緒就不會(huì)過度變化了

2

、父母與孩子在分別的時(shí)候要說再見,即使孩子在這個(gè)年齡段根本不知道這個(gè)詞的意思
,但是每次說這個(gè)詞語的時(shí)候
,孩子就知道,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該和父母分別

3

、和孩子分別的時(shí)候,父母們應(yīng)該給予孩子一定的安慰
,比如親吻孩子或者撫摸孩子的臉頰
,這些動(dòng)作伴隨著時(shí)間的推移
,孩子就會(huì)意識(shí)到,一旦父母做出這種舉動(dòng)就說明
,父母要與自己分開了
,這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)安心。

寶寶的分離焦慮癥是如何形成的?寶媽要如何應(yīng)對(duì)

寶寶的分離焦慮癥是如何形成的

寶寶分離焦慮癥是形成母嬰依戀

,是嬰兒情結(jié)社會(huì)化重要的一個(gè)標(biāo)志,也是兒童社會(huì)化反應(yīng)的開端
,如同嬰幼兒情緒發(fā)展依戀的形式和發(fā)展分階段
。首先對(duì)偏愛照顧她的母親表現(xiàn)更多的表示微笑、咿呀學(xué)語
、依偎親近
,母親的行為也容易使嬰兒停止哭泣。對(duì)家庭其他人的反應(yīng)較少
,對(duì)陌生人反應(yīng)更少
,但嬰兒對(duì)陌生人不產(chǎn)生焦慮,易懼怕
,同時(shí)嬰兒明顯的行為偏好于強(qiáng)化父母和兒童情感的依戀
。嬰幼兒時(shí)期主要是依戀、偏愛的更加強(qiáng)烈
,當(dāng)母親高興的時(shí)候嬰兒感到安全
,以為母親就是他的安全基地,去探索周圍的世界
。分離焦慮是指兒與母親離開時(shí)表示的憂傷
,陌生焦慮指嬰兒見到陌生人的時(shí)候表現(xiàn)不安,這個(gè)時(shí)候?qū)φ疹檽狃B(yǎng)他的人分離產(chǎn)生憂慮

12個(gè)月的嬰兒逐漸產(chǎn)生依戀的內(nèi)化形成

,內(nèi)化模式的安全感。18個(gè)月齡兒可重視依戀場景
,有助于嬰兒減輕與母親分離產(chǎn)生的焦慮情緒
,如嬰兒常常漫無目的的來回走動(dòng),并不停喃喃自語喊媽媽
。2歲以后的幼兒生活中一個(gè)重要的變化是經(jīng)常與父母分離
,此前建立起來的母嬰安全依戀關(guān)系,使兒童逐漸理解父母的愿望、情感和觀點(diǎn)
,調(diào)節(jié)自己的行為
,學(xué)習(xí)承受分離,如嬰兒能夠忍受父母遲遲不給予注意
,也能夠忍耐同父母的暫時(shí)分離
,并相信父母肯定會(huì)回來,與母親分離時(shí)幼兒逐漸適合
,并發(fā)展伙伴間關(guān)系
,體驗(yàn)和發(fā)展多種的情緒。

寶媽要如何應(yīng)對(duì)

媽媽不必過于緊張寶寶的分離焦慮

,為寶寶的焦慮傷心會(huì)加深寶寶的依賴
,要相信孩子有屬于自己的一片天地。

沒有什么立竿見影的妙招可以立刻消除寶寶的分離焦慮

,要耐心的幫助寶寶走完這個(gè)過程
。可以為寶寶準(zhǔn)備一些柔軟的玩具
,這類玩具的觸覺有助減緩寶寶的焦慮
。出門前提前告訴寶寶自己的去向,讓寶寶有心理準(zhǔn)備

和寶寶有一個(gè)愉快的告別方式

,比如抱一抱寶寶,說再見
,告訴寶寶要上班了
。和寶寶告別后不要“一步三回頭”,那會(huì)給寶寶暗示其實(shí)你也很留戀他
,寶寶的分離焦慮又會(huì)出現(xiàn)。和寶寶分離又見面后要更親熱
,甚至可以買些玩具當(dāng)做“見面禮”
,那樣寶寶就會(huì)知道媽媽很愛自己,還會(huì)帶禮物回來

如何預(yù)防孩子產(chǎn)生兒童焦慮癥?

1

、不要對(duì)孩子要求太高
千萬不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨
,嘲諷挖苦,或者板著臉不搭理
,這樣會(huì)使孩子感到壓抑
,或是出于逆反心理而對(duì)抗,加重孩子的焦慮。
2
、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境
孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)
,是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶
。要想把孩子培養(yǎng)成自信
、豁達(dá)、活潑
、開朗的人
,家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)
、條理
、明快;家庭成員之間要和睦
、民主
、互敬、互助

3
、積極的引導(dǎo)
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戲
,老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)
,可以學(xué)本領(lǐng),使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象
,并且產(chǎn)生向往與期待

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