俗話說的好
，望子成龍，望女成鳳，這很形象的表現(xiàn)出了家長們對于孩子的希望，所以很多孩子都在小時候就被灌輸了萬般皆下品唯有讀書高的理念，但是這樣造成的問題就是，很多資質(zhì)平庸的孩子對于強加在身上的學(xué)習(xí)，是非常煩惱和痛苦的，所以我們要在生活中就多加注意，不能影響了孩子，下面就讓我們一起看看吧。在生活中，我們除了不要給孩子太大的壓力之外
，還有很多可以做的，其中非常重要的一點就是飲食了，在飲食方面一定要多加注意，如果這些吃的多了，孩子想變聰明就很難了，下面就讓我們一起看看吧。常吃這些,想變聰明都很難.png)
一
、油條油條在制作過程中會添加明礬等物質(zhì)
，這些物質(zhì)是容易產(chǎn)生金屬有毒物質(zhì)的，這種物質(zhì)被身體吸收，是很難排出體外的，積累過多會對身體造成傷害。油條中的鉛、鋁是極多的，過多的鉛元素、鋁元素會進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)入大腦之后，會造成很大的危害二、爆米花
爆米花在制作的過程中
三
、臘肉臘肉經(jīng)過腌制
，其中鈉元素是極多的，吃進(jìn)身體會造成細(xì)胞處于缺氧、缺血的狀態(tài)，進(jìn)而會導(dǎo)致大腦早衰、記憶力下降。臘肉經(jīng)過腌制，其中的味道是充足的，但就是這過多的咸味會傷害神經(jīng)。因而，在生活中臘肉雖說美味，但孩子吃多了，對于健康是有傷害的四、甜食
不少家長會讓孩子少吃甜食
五、臭豆腐
各種各樣的小吃盛行
這是因為臭豆腐在發(fā)酵的過程中容易被微生物感染，這些微生物中有大量的揮發(fā)性的氮氣
通過介紹
文 | 上官媽（高級母嬰護(hù)理師）
雖然孩子的智力 70% 的遺傳自父母
如果飲食出現(xiàn)問題，原本很聰明的寶寶可能因此變得很笨
因此
含汞食物
因為汞在生活中的用途很廣
代表： 鯖魚
含鉛食物
因為孩子的抵抗力較差、身體沒有發(fā)育完全
代表：爆米花 高糖食物 糖是很多孩子和大人都喜歡的食物 人在吃了糖之后 而高糖的食物還會使兒童大腦中的海馬體出現(xiàn)炎癥 代表： 蜂蜜、奶茶 高鹽食物 研究表明：高鹽的飲食可能引起認(rèn)知方面的問題 代表： 火鍋、方便面 給孩子準(zhǔn)備食物時 DHA DHA被稱為“腦黃金” 但是注意挑選含汞量較低的魚，如 鯰魚、鱈魚、比目魚、沙丁魚、三文魚 等，兒童每周還需要有一餐的深海魚 鉀 鉀有維持 神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉 等正常功能的作用，雖然在人體中的含量不高 缺鉀的寶寶可能出現(xiàn) 精神不穩(wěn)定、神經(jīng)錯亂、焦慮 的問題。 代表食物： 紅薯 卵磷脂 卵磷脂是細(xì)胞膜的重要組成部分 代表食物： 蛋黃 除了飲食外，飲食習(xí)慣也很重要 吃太多 孩子吃的多了 不吃早餐 有的家長很不重視早餐，早上也不愿給孩子準(zhǔn)備 邊吃邊玩 邊吃邊玩的孩子一般難以集中注意力 怎樣讓自己的孩子變得聰明？你覺得哪些食物就可以提高孩子的智力
孩子最好吃母親的牛奶和面食
總之，不要吃小食品
他們買了很多營養(yǎng)品
這也是我的經(jīng)驗 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/12123.html.
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