作為家長
，對于寶寶的成長是非常關(guān)心的，很多的家長都是會擔(dān)心自己的寶寶需不需補(bǔ)充鈣，作為家長，一定是要注意自己的寶寶需求量不足的時候，就是要攝入足夠量的鈣，下面就一起來看看寶寶補(bǔ)充鈣吃什么食物好酸奶
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酸奶也是寶寶鈣質(zhì)非常不錯的來源
奶酪
奶酪也是奶制品當(dāng)中補(bǔ)鈣的最佳選擇
干酪
干酪也是一種因?yàn)榕Ｄ探?jīng)過發(fā)酵而制作而成的，而且是一種營養(yǎng)價值非常高的食品
深綠色有葉蔬菜
寶寶也是應(yīng)該多吃不同種類的綠葉菜
鈣劑
寶寶缺鈣的話
，是可以直接使用補(bǔ)鈣劑，這種方法也是最為明顯的一種，媽媽們在選擇鈣劑的時候是要考慮自己寶寶的飲食習(xí)慣以及年齡特點(diǎn)和身體情況等，選擇適合寶寶的鈣劑。同時，在選擇鈣劑的時候還要注意鈣劑的說明，根據(jù)寶寶缺鈣的情況調(diào)整用量。上面為大家介紹的都是我們家長在給寶寶補(bǔ)鈣的時候可以使用的一些食物了，對于寶寶來說是不錯的補(bǔ)鈣輔食
，家長一定是了解自己寶寶的身體狀況，如果是缺鈣的話，就一定及時的幫助寶寶來進(jìn)行補(bǔ)鈣小嬰兒還是建議吃有機(jī)鈣 家長朋友們應(yīng)該都知道寶寶在生長發(fā)育的過程中需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/126.html.
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鈣都偏弱酸性，對胃沒有刺激十個月寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣效果比較好
1、牛奶
牛奶營養(yǎng)豐富
2
酸奶還是鈣的良好來源
3、豆類食品
豆類的營養(yǎng)價值非常高
4
蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富
5
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜
6、菠菜
菠菜中富含鐵和鈣
寶寶吃什么食物補(bǔ)鈣最好呢？很多食物都含有鈣質(zhì)注意不要做這些.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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