孩子缺鈣讓很多媽媽頭疼
，缺鈣影響孩子的骨骼發(fā)育，夜間盜汗，還會使新生寶寶睡眠期間夜驚、夜啼，孩子是全家人的重心，我們常常會傾注一切的經(jīng)歷確保孩子能夠健康的成長，但是孩子身體缺乏一些營養(yǎng)元素，導(dǎo)致孩子比其他孩子的身體差，這讓很多家長十分擔心。那么兒童缺鈣怎么補
孩子對鈣質(zhì)的需求從一出生就開始了
，很多寶寶天生就有缺鈣的現(xiàn)象，這屬于生理性的，一般寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣，不管寶寶有沒有出現(xiàn)缺鈣癥狀都需要補鈣。因為出生后沒有及時補鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀，一般要到6個月以后才出現(xiàn)。嬰兒期間的孩子缺鈣，可以從母親的乳汁里獲取
，所以媽媽們平?div id="4qifd00" class="flower right">那么孩子吃什么食物可以補鈣呢?從食物中獲取鈣質(zhì)也是十分有效的一種補鈣方法
海帶和蝦皮等也是天然的補鈣食品
兒童缺鈣需要家長特別注意，從每天的飲食中給孩子補充
，但是補鈣的過程中也要注意食物的利用，比如，一些鈣劑不要和正餐同時吃，這樣會導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收差，補鈣的食品要避開草酸類的食品，因為兩者相遇會影響鈣質(zhì)的吸收。1、口服補鈣產(chǎn)品
鈣劑的制劑很多
一般8歲孩子吃含有維生素D的鈣片
寶寶、兒童缺鈣吃什么食物補鈣效果好且快
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