彩椒大家都愛吃嗎，小編很喜歡吃
彩椒炒雞蛋
眼促進(jìn)發(fā)育.png)
用料
主料：彩椒100克
、雞蛋1個(gè)調(diào)料：食鹽適量、蔥適量
、植物油適量彩椒炒雞蛋的做法
1.彩椒洗凈
，去蒂，切小丁2.雞蛋磕入碗中打散
，攪拌均勻3.炒鍋放油燒熱
，倒入蛋液，炒熟后盛出4.炒鍋至火上倒油燒熱，用蔥花爆香
5.放入彩椒丁迅速翻炒兩分鐘
，加鹽調(diào)味6.加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可
甜椒含大量的維生素C，對舒緩牙齦出血頗有幫助
。另外，如果缺乏維生素C，就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病，所以吃甜椒對寶寶的眼睛也有好處彩椒炒雞蛋的做法，大家都學(xué)會了吧
，方法簡單，而且有利于消化和吸收，是很健康的養(yǎng)生常識，寶寶護(hù)眼促進(jìn)發(fā)育助消化好吸收，而且還可以促進(jìn)消化和吸收，同時(shí)還可以保護(hù)眼睛預(yù)防眼部疾病。前言
彩椒不辣
彩椒的吃法有很多種，可以炒肉吃
，也可以素炒，下面來看一道素炒彩椒的做法。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/12793.html.
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