在我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏鄬殞毝紩霈F(xiàn)便秘的情況
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(1)菜汁湯：準備好適量的鮮菠菜或白菜，清洗干凈后放入鍋中加入水煮湯飲用
。(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎2
、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等。這種情況可以通過以下飲食方法進行：(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯
，溫開水送服，早晚各1次。(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。(3)蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?div id="4qifd00" class="flower right">當寶寶因為便秘而影響食欲時，寶寶便秘怎么調(diào)理?媽媽可以通過進行寶寶少量多餐
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寶寶的胃部容量很小
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動
，促使排大便。3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆
、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還可以起到清熱退火的療效。(2)紅棗湯：
紅棗是非常有益健康的
，具有補中益氣的作用，中醫(yī)認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝小兒出現(xiàn)便秘的時候可以通過上述介紹的這些食療方法來進行改善調(diào)理是有很大幫助的
雪梨燉羅漢果川貝
原料：雪梨500克
制作方法：
1、雪梨去皮和核
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此品潤肺涼心
蜜奶芝麻羹
原料：蜜糖15～30克
制作方法：
先將芝麻洗凈
特點：
軟糯香甜，是幼兒
蜂蜜味甘
紅薯粥
原料：新鮮紅薯250克，粳米60克
制作方法：
將紅薯（以紅皮黃心者為好）洗凈，連切成小塊
特點：
薯甜
紅薯營養(yǎng)較豐富，并有一定醫(yī)療價值
嬰幼兒一般每天大便1～2次
，便質(zhì)較軟。若2～3天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查。小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸道里的糞便更加干燥便秘寶寶食譜是怎么樣的
便秘寶寶食譜是怎么樣的，生活中
，家有寶寶的，都會經(jīng)歷過寶寶便秘的情況。其實寶寶出現(xiàn)便秘的原因，就是飲食不當造成的，有些新手媽媽會不了解，寶寶便秘了吃什么食物可以好，下面我為大家分享便秘寶寶食譜是怎么樣的吧！希望對大家有幫助！便秘寶寶食譜是怎么樣的1 1、牛奶紅薯泥
營養(yǎng)分析： 紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道
，增強蠕動，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個月以上的寶寶。 制作方法：1
、將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。2
、奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調(diào)勻即可。2、蔗汁蜂蜜粥
材料： 甘蔗汁100毫升
，蜂蜜50毫升，大米50克。做法： 將大米煮粥
，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成營養(yǎng)： 可清熱生津
，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。3、芝麻核桃粉
營養(yǎng)分析： 芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用
，如果你容易口腔唇上長瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。制作方法： 黑芝麻，核桃仁各等份
，炒熟，研成細末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。4、酥蜜粥
材料： 酥油
、蜂蜜各30克，大米100克。做法： 將大米淘凈
，煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。營養(yǎng)： 可補益氣血
5、黃芪芝麻糊
材料： 黃芪5克
做法： 黑芝麻炒香研末備用
營養(yǎng)： 可益氣養(yǎng)血
6 材料： 金銀花 做法： 將金銀花、杭菊花擇凈 營養(yǎng)： 可養(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘 7 材料： 芝麻 做法： 將前三味浸水后磨成糊狀備用 營養(yǎng)： 可養(yǎng)血潤燥 8 材料： 柏子仁10克 做法： 將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁 營養(yǎng)： 可養(yǎng)陰潤腸通便 9、首烏百合粥 材料： 首烏 做法： 將首烏水煎取汁 營養(yǎng)： 可益氣養(yǎng)陰。適用于心悸 10 材料： 豬肺100克 做法： 將豬肺洗凈 便秘寶寶食譜是怎么樣的2 1 很多寶寶在沒添加輔食前 桃花粥 原料： 桃花5朵 做法： 將粳米淘洗干凈后 營養(yǎng)小秘密： 桃花粥是傳統(tǒng)的便秘食療方，其質(zhì)地亦適合作為小寶寶的輔食 香蕉蘋果泥 原料： 香蕉半只 做法： 將香蕉和蘋果刮成泥 營養(yǎng)小秘密： 香蕉 1、3歲寶寶 1 怎么辦。不妨采用食療方法來為寶寶通便 果仁桔皮粥 原料： 甜杏仁、松子仁 做法： 將桔皮切絲，杏仁 營養(yǎng)小秘密： 果仁 拔絲香蕉 原料： 鮮玫瑰花1朵，香蕉200克 做法： 香蕉去皮后切滾刀塊;玫瑰花洗凈 營養(yǎng)小秘密： 香蕉是眾所周知的潤腸通便食品 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/12862.html.
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