。今天小編為大家整理了幾個有關(guān)寶寶飲食的誤區(qū)，來看一下吧!

寶寶飲食的四大營養(yǎng)誤區(qū)

誤區(qū)1：牛奶+雞蛋的早餐模式最營養(yǎng)

牛奶加雞蛋確實是營養(yǎng)又方便的早餐

，但是這個組合最大的缺陷就是沒有谷物食品，例如饅頭、面條、稀飯等，其實谷類食品對孩子的能量補(bǔ)充和生長發(fā)育有重要意義，建議孩子的早餐加點谷物。

誤區(qū)2：兒童補(bǔ)鈣吃鈣片

鈣是許多媽媽會重抓的營養(yǎng)素，媽媽們會以為給孩子補(bǔ)鈣當(dāng)然就少不了鈣片

。事實上，大部分嬰幼兒的體內(nèi)并不缺鈣，缺少的是促使鈣吸收的維生素D。

誤區(qū)3：寶貝喝湯高效補(bǔ)營養(yǎng)

喝湯確實能夠補(bǔ)充少量營養(yǎng)

，不過如果只是單純喝湯不吃湯底，營養(yǎng)的攝取實際上是相當(dāng)有限。不要以為湯料沒有營養(yǎng)，不論熬了多久的湯，都只是含少量的氨基酸、脂肪和很少的維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)無論如何都比不上湯肉。

誤區(qū)4：多給孩子吃點動物肝臟

不少人在潛意識中會將動物等同于動物內(nèi)臟

，覺得這類食物營養(yǎng)好，可以多給孩子吃。其實動物內(nèi)臟除了肝臟，還有心、肺、腰，這類動物內(nèi)臟可以讓孩子吃些。反倒是肝臟，由于毒素殘留較多，反而不適合給孩子食用。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“寶寶飲食的四大營養(yǎng)誤區(qū)”的內(nèi)容介紹了

。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是收獲多多了吧!是不是，在閱讀完本文章后有些醒悟了呢?寶寶的健康成長固然是重要的，但是，媽媽們也不要盲目的進(jìn)補(bǔ)哦，要根據(jù)寶寶的自身情況了。

嬰幼兒飲食健康 避免危險食物

導(dǎo)讀：當(dāng)寶寶開始嘗試副食品時

，媽媽一定要特別留意你選擇的食物。不健康、容易發(fā)生危險的食物一定要避免，像是香腸、熱狗、糖果等等。務(wù)必要切成適合幼兒咀嚼的大小，避免因為噎住喉嚨而發(fā)生窒息的危險。

一

、避免給嬰幼兒吃的食物

1

、避免全部熱狗

一般來說，市售的熱狗都含有亞硝酸鹽和硝酸鹽