幼兒不斷的在長大
，他們吃的食物也在不斷的變化，當(dāng)幼兒六個月的時候不能在像四個月的時候吃一些米糊了，要吃一些營養(yǎng)豐富的粥、湯了，那么，幼兒六個月食用什么健康呢?接下來，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹幼兒的營養(yǎng)食譜，一起來看一下吧。胡蘿卜粥
、水果面包粥、牛奶粥、湯粥、菠菜粥、瘦肉泥粥：胡蘿卜粥就是把大米洗干凈家胡蘿卜進(jìn)行熬制，一般胡蘿卜要處理一下，不要大塊的放進(jìn)去。水果面包粥把面包切成均勻的小碎塊
紫菜湯
、西紅柿豬肝湯、豆腐蛋湯、蛋黃肉湯、鯽魚湯、紫菜湯是20克左右的紫菜洗凈切碎燒煮成湯，紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素。西紅柿豬肝湯是將切碎的豬肝和切碎的蔥頭一起放入鍋內(nèi)進(jìn)行熬煮，在把西紅柿和少許鹽放進(jìn)去就行。豆腐蛋湯是將蛋黃和海味湯一起放進(jìn)去，開鍋就可以放豆腐了，在稍微的煮一會關(guān)火。蛋黃肉湯是將蛋黃搗碎后與肉湯攪勻，在把米粉調(diào)勻一起進(jìn)行煮沸即可。鯽魚湯是將鯽魚處理干凈，在加調(diào)味品生姜、鮮薄荷水沸就行，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。幼兒六個月食用什么健康呢?大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的湯和粥相信您了解了
6個月后，適時添加輔食對嬰兒生長發(fā)育非常重要
。輔食的種類和數(shù)量也應(yīng)隨著嬰兒月齡的增長而增加。6個月的寶寶一般是剛要開始添加輔食
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