牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
寶寶不能喝哪些牛奶?
1.新鮮牛奶不適宜1歲以內(nèi)小寶寶喝
牛奶和母乳中的蛋白質(zhì)主要為乳清蛋白和酪蛋白,母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為60:40
2.用微波爐長(zhǎng)時(shí)間加熱的奶不要喝
經(jīng)常聽到新媽說(shuō)自己的寶寶喝奶總是喝不完,150ml的牛奶還要分幾次喝
3.過(guò)濃的牛奶不要喝
有些媽媽認(rèn)為小嬰兒吃得越多就越健康
。這種想法是片面的,牛奶在沖的時(shí)候有很大的講究,如果太濃的話,對(duì)于寶寶也是有傷害的很多食物雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
寶寶只要對(duì)牛奶蛋白不過(guò)敏,一歲之后就可以喝牛奶了
喝對(duì)了有利于身體健康
這六種牛奶別給寶寶喝
復(fù)原乳
奶粉勾兌沒營(yíng)養(yǎng)
復(fù)原乳是把牛奶經(jīng)過(guò)兩到三次高溫處理
選巴氏殺菌的奶 法律規(guī)定
乳酸菌飲料
很難真正喝到“乳酸菌” 活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌,而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲(chǔ)存
冷藏儲(chǔ)存稍有不慎,活性乳酸菌很快就會(huì)死亡
含糖量超高 市場(chǎng)上很多酸奶或者乳酸菌的包裝上都是帶有“飲料”兩個(gè)字的
雖然活性乳酸菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,但很多企業(yè)為了打造酸甜可口的味道
想讓寶寶多攝入腸道有益菌的話
早餐奶
早餐奶多為調(diào)味奶
但你仔細(xì)看看配料表就會(huì)知道,早餐奶大多為調(diào)味牛奶
還是選擇給寶寶喝純牛奶
有果味的奶
果味奶添加劑最多。有些小寶寶不怎么喜歡喝味道淡淡的純牛奶,媽媽就會(huì)選擇給寶寶買含有各種果味的牛奶
這種奶為了口味
無(wú)論牛奶還是酸奶
兒童奶
兒童奶是一個(gè)商家噱頭
但這種兒童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖
奶片
大部分奶片
仔細(xì)看配料表就會(huì)發(fā)現(xiàn)
奶片怎么選
但奶片中富含蛋白質(zhì)和脂肪,熱量比較高
寶寶吃奶片一天不能超過(guò)10g ,否則不僅不容易被吸收 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/14225.html.
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