寶寶的健康是每個(gè)媽媽的希望，但是由于每個(gè)寶寶的健康素質(zhì)不同
，所以現(xiàn)在需要的營(yíng)養(yǎng)成分也是不一樣的1
、六個(gè)月就可吃階段飲食需求不同.png)
水果是纖維的重要來(lái)源，你可以放心的讓寶寶食用
，只要寶寶過(guò)了6個(gè)月的里程碑。水果也是最容易準(zhǔn)備的副食品，可以平時(shí)的時(shí)候給寶寶補(bǔ)充一些水果2
記住一次只讓寶寶食用一種水果。寶寶食用水果后
3、哪些適合食用
香蕉和蘋(píng)果是食物纖維的寶庫(kù)
關(guān)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要大家知道了吧
嬰幼兒時(shí)期：
0-1歲：
母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)
每個(gè)家庭和每個(gè)人帶孩子的方式不同，孩子的成長(zhǎng)和飲食也有差異
，我家孫女現(xiàn)在1歲7個(gè)月了，寶寶很健康，下面就分享一下不同的成長(zhǎng)階段，各種喂養(yǎng)方式:4個(gè)來(lái)月我家寶寶就開(kāi)始添加輔食了，這個(gè)時(shí)期是去母嬰專(zhuān)賣(mài)店買(mǎi)的適合月齡吃的米粉，按照說(shuō)明給小寶寶吃的此外
在兒童時(shí)期養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的關(guān)鍵是不要放棄和不要施加壓力
。因此，作為父母，我們應(yīng)該接受兒童飲食周期的波動(dòng)。許多父母的焦慮會(huì)在孩子一歲半左右達(dá)到頂峰。他們逐漸發(fā)現(xiàn)他們的孩子根本不喜歡吃東西。然而，事實(shí)上，孩子出生后一年半內(nèi)體重會(huì)增加兩倍左右。如果他不吃足夠的食物，這種效果是無(wú)法達(dá)到的。可以預(yù)測(cè)，在未來(lái)幾年，孩子的體重將進(jìn)一步增加，達(dá)到2倍、4倍甚至更高。因此，作為父母，我們不應(yīng)該只關(guān)注孩子的短期飲食，而應(yīng)該關(guān)注孩子的長(zhǎng)期健康成長(zhǎng)和發(fā)展水平，從而判斷孩子是否營(yíng)養(yǎng)不良
對(duì)于男孩和女孩，他們的飲食需求在青春期之前保持不變
與健康人相比，患有特定疾病的人需要根據(jù)自己的特殊情況制定相應(yīng)的飲食計(jì)劃
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