很多寶媽們都有過這樣的煩惱,就是自己的小孩經(jīng)常的不吃東西,長期下去就會導(dǎo)致厭食和很多疾病的發(fā)生。小兒厭食和很多的原因有關(guān)系,比如說喂養(yǎng)不當(dāng),飲食習(xí)慣的改變等等。應(yīng)該及時的發(fā)現(xiàn)問題,及時的緩解小兒這樣的情況,否則會出現(xiàn)很多疾病的,那么小孩子厭食了要怎么樣解決呢,小編告訴你一些方法。
1.合理喂養(yǎng)
大力宣傳科學(xué)育兒知識,做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。這樣可以保證寶寶的基礎(chǔ)營養(yǎng)得到合理供應(yīng),但是添加輔食的時候不要操之過急,要按順序合理添加。
2.培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣
吃飯應(yīng)以“吃飽而不過飽”為原則,定時進(jìn)食,一定不要讓寶寶暴飲暴食,而是要注意合理的搭配,水果點心要適量,少吃油膩的食物,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒。
3.加強(qiáng)體育鍛煉
適當(dāng)增加孩子的活動量,可使胃腸蠕動加快,消化液分泌旺盛,食欲增加,所以適當(dāng)?shù)淖寣殞毴⒓舆\動,不要窩在家里看電視。
4.積極治療原發(fā)疾病
對軀體疾病或胃腸道疾病及時進(jìn)行治療,去除病因。這樣才能對癥下藥,不要盲目的去治療,找到病因才能及早的恢復(fù)健康。
5.補(bǔ)充微量元素
如缺鋅引起的厭食,可給予口服鋅制劑。缺乏微量元素也是小兒厭食的情況之一,同時也要注意膳食的補(bǔ)充,多吃動物性的食物。
小兒厭食一定要引起重視,平時生活中孩子的飲食調(diào)理很重要,合理的喂養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)膸Ш⒆映鋈セ顒?,增加體育鍛煉,可以增加孩子的腸胃蠕動,增強(qiáng)食欲,還可以增強(qiáng)抵抗力。希望所有的寶媽們都要注意好孩子的健康問題,讓寶寶健康的成長。
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