秋季來臨，空氣開始變得干燥
秋季便秘 多吃這些
防孩子便秘,秋季幼兒飲食推薦.png)
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、養(yǎng)腸胃：即一些富含粗纖維的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹筍、蘋果及一些具有潤腸通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。2
、養(yǎng)肺：除了用人們熟知的銀耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或燉湯外，還可多讓孩子吃些山藥、荸薺、蘿卜及大蒜、洋蔥，也都能起到清心潤肺，防治呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的作用。3、養(yǎng)身：孩子多吃些顏色深的水果也可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了孩子的便秘問題
，就要及時(shí)解決。否則傷及孩子腸胃，營養(yǎng)也沒有辦法吸收，毒氣也沒有辦法排出。很快就會到冬季，那時(shí)候孩子的身體更加敏感，健康狀況會越發(fā)的嚴(yán)重。寶寶便秘肛裂肛裂的治療原則是軟化大便
，保持大便通暢，制止疼痛，解除括約肌痙攣，中斷惡性循環(huán)，促使創(chuàng)面愈合。具體措施如下：1、保持大便通暢
讓孩子口服緩瀉劑或石蠟油，使大便松軟
、潤滑，增加多纖維食物和改變大便習(xí)慣，逐步糾正便秘的發(fā)生。2、局部坐浴
孩子排便前后可用1∶5000溫高錳酸鉀涂液坐浴，保持局部清潔
3 若孩子肛裂情況嚴(yán)重 家長需要根據(jù)孩子實(shí)際情況 如何預(yù)防寶寶便秘 預(yù)防0-1歲寶寶便秘的喂養(yǎng)妙法： 1、人工喂養(yǎng)的寶寶 ◎配方奶的濃度不能太大。牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比母乳多 ◎兩頓奶之間要給寶寶喂水喝 ◎如果懷疑是某種奶粉引起的便秘．媽媽可以嘗試給寶寶換另一種牌子的奶粉。因?yàn)椴煌放颇谭鄣臓I養(yǎng)成分在配比上不盡相同 2、母乳喂養(yǎng)的寶寶 ◎6個(gè)月以前盡量讓寶寶純母乳喂養(yǎng) ◎母乳喂養(yǎng)的寶寶 ◎假如媽媽的乳汁不足 ◎假如母乳中的蛋白質(zhì)較多，那么乳汁中的鈣含量就會高 ◎媽媽應(yīng)多吃些富含膳食纖維的食物 3、添加輔食后的寶寶 ◎應(yīng)多喂寶寶吃些菜泥 3:1．吃三口菜吃一勺肉：對于不愛吃菜的寶寶 ◎?qū)τ?-5個(gè)月以上的寶寶，可適當(dāng)增加輔食 預(yù)防1-3歲寶寶便秘的喂養(yǎng)妙法： ◎科學(xué)安排寶寶的飲食 ◎糾正寶寶偏食和不規(guī)律的不良習(xí)慣 ◎多喝湯湯水水 ◎如寶寶要吃零食 ◎幫寶寶養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。訓(xùn)練寶寶在清晨或進(jìn)食后半小時(shí)定時(shí)坐盆 本文導(dǎo)讀： 口干舌燥、口角發(fā)炎 導(dǎo)致寶寶上火的原因有很多 哪些原因?qū)е聦殞毶匣穑?/strong> 1、不愛喝水 如果寶寶補(bǔ)充水分不足 2、愛吃快餐 很多寶寶愛吃洋快餐 3 媽咪們別以為大魚大肉就是寶寶強(qiáng)身健體的最佳食物。成天大魚大肉 4 寶寶總是喜歡吃甜甜的蛋糕、涼爽的雪糕和香甜的水果 其實(shí)學(xué)會正確調(diào)理寶寶的飲食，就能科學(xué)預(yù)防上火。 1多喝水：寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分 2多吃水果：當(dāng)寶寶6個(gè)月以后，各種輔食紛紛登場 3多吃粥：當(dāng)寶寶能吃粥以后，媽媽可以逐漸給寶寶添加各種粥 4少吃上火的食物：如巧克力、花生 孩子上火時(shí) 1 2、盡量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹制的過于油膩性的食物 3 4 5 6、可給孩子常吃綠豆粥 7 寶寶上火多吃3種蔬菜 豆芽菜。豆芽具有清熱的功效 韭菜 菠菜。菠菜具有滋陰潤燥 如何防治寶寶上火 秋燥癥最多見于體弱的`嬰幼兒，因?yàn)樗麄兊臋C(jī)體調(diào)節(jié)功能欠缺 *寶寶出生后最好是用母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量 *母乳不足的嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶 *補(bǔ)充鈣、鐵 *讓孩子多到戶外運(yùn)動(dòng) 寶寶秋季去燥食譜推薦 一 特點(diǎn)：湯汁清澈，略帶咸鮮 營養(yǎng)功效：菠菜潤腸 原料：白蘿卜250克、菠菜250克 制作： 1 2 3、放入蘿卜，煮至酥爛后放入切碎的菠菜 建議：1 二 特點(diǎn)：魚肉鮮美少刺 營養(yǎng)功效：鱸魚的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪充足 原料：鱸魚1條（約500克） 調(diào)料：精制油250克（實(shí)耗20克） 制作： 1 2、炒鍋燒熱 3、炒鍋中留少許油放入蔥姜汁 特別關(guān)照： 1 2 3 4 5 建議： 根據(jù)嬰幼兒不同年齡選擇膳食加工方法 1、6個(gè)月～1歲的嬰兒適宜食用魚茸 2 飲食調(diào)理，盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/14749.html.
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