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寶寶的第一餐該怎么選才有益

小愛(ài) 2023-04-28 09:23:40

我們都知道寶寶在出生4~5個(gè)月后除了喝母乳外還要添加一些輔食

,寶寶的輔食被稱(chēng)為寶寶的第一餐
,由此可以看出這件事情的重要性
。那么很多新媽媽新爸爸會(huì)問(wèn)寶寶的第一餐該吃什么食物呢?有的人會(huì)說(shuō)最傳統(tǒng)的就是給寶寶吃蛋黃
,或者米糊
,又或者是蛋白粉
。那這些東西真的都適合做寶寶的第一餐嗎?

(1)蛋黃

蛋黃的營(yíng)養(yǎng)自不必多說(shuō)

,營(yíng)養(yǎng)豐富又均衡
。但有一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是蛋黃中含有脂肪,這對(duì)于剛剛4~5個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)
,它們還沒(méi)有將脂肪消化的“脂肪酶”
,所以這個(gè)時(shí)候不能給寶寶喂蛋黃,會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良
。在這里我們強(qiáng)調(diào)一下
,孩子剛4~5個(gè)月大,這時(shí)的嬰兒輔食是不能帶油的

(2)蛋白粉

像蛋白粉這種分子較大的蛋白質(zhì)是不易被寶寶所吸收的

,寶寶畢竟在4~5個(gè)月大,很多器官還未發(fā)育完全
,尤其是腎臟
,蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝最終需經(jīng)過(guò)腎臟排泄,此時(shí)是寶寶腎臟還不具備代謝這種大分子成分
,會(huì)影響寶寶的腎功能和發(fā)育

(3)米糊

寶寶在這個(gè)時(shí)候?qū)任镱?lèi)的需求會(huì)增加,因此稻米是很好的輔食之一

,稻米做成米糊做成米湯
,都是極易于寶寶吸收的,但相較于米糊的面糊就建議不要給寶寶食用了
。因?yàn)樾←準(zhǔn)呛芏嗳说倪^(guò)敏原
,宜造成寶寶過(guò)敏反應(yīng)。尤其現(xiàn)在患嬰兒濕疹的孩子真不少
,盡管很多孩子患濕疹的原因不易察明
,但是,食物難逃最大嫌疑

不過(guò)在這里小編需要強(qiáng)調(diào)的是

,剛4~5個(gè)月大的寶寶,輔食是不能帶油的

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