小兒掌心的小橫紋上有勞宮穴
有專家提示說
，經(jīng)常按摩這個小橫紋，還可以提高小兒的抗病能力，減少得肺炎和支氣管炎的機會，而且在孩子因肺和支氣管感染，肺部出現(xiàn)干濕性啰音時，按揉這道小橫紋，還可以起到輔助治療的作用。
專家建議
，家長適宜給小兒每天按摩這個小橫紋，因為對于心火偏盛的小兒來說，這種按摩，正好可以起到降心火、預防火氣的作用。按摩時間以每次20分鐘為宜，操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿后，會有出汗的現(xiàn)象，所以應該注意避風，以免小兒受涼感冒。孩子們由于身體的腸道功能還比較弱
，所以很容易出現(xiàn)各種胃腸疾病。治療胃腸疾病如果靠用藥，很容易傷害到孩子們稚嫩的身體，特別是傷到腸胃，所以可以考慮用推拿法來治療。 小孩有胃火怎么推拿 ？小孩有胃火怎么推拿按摩內(nèi)庭穴祛熱、祛胃火效果非常好
。內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴
。“滎”有泉水已成小流的意思?div id="jfovm50" class="index-wrap">！鹅`樞·本輸》中說：“內(nèi)庭，次趾外間也中醫(yī)認為，內(nèi)庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火
內(nèi)庭穴位于足背，當?shù)?
、第3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。取穴時，正坐垂足或仰臥位，在第2跖趾關節(jié)前方，第2、第3趾縫間的紋頭處。平時也可多用指端按壓此穴，按壓時
，以一側拇指的指端按住此穴，稍用力按壓，以酸脹感為宜此外
之所以它能去熱除口臭，是因為它是心包經(jīng)上的滎穴
胃火的食療方法一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
食療法：蓮子30克(不去蓮心)
二
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘
食療法：豬肝1付
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
食療法：石膏粉30克(切忌過量)
四、喝梨水去肺火
表現(xiàn)癥狀：頭痛
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個
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夏季是人類疾病高發(fā)的季節(jié)，中醫(yī)養(yǎng)生理論認為
夏季濕氣大，人們的脾胃虛弱
夏季心火旺盛
，加上氣候濕熱，很容易引起中暑，降心火、清內(nèi)熱，需要按摩心包經(jīng)的相關穴位，勞宮穴和內(nèi)關穴是心包經(jīng)的兩大要穴，勞宮穴能夠清心瀉熱這兩個穴位每天早晚按摩兩次，每次5分鐘
第三個穴位是膻中穴，它是任脈的要穴
夏季之所以被稱為苦夏
中醫(yī)認為脾喜干怕濕
，使用一些健脾除濕的藥物，能夠有效緩解夏季脾胃不適的癥狀，但藥物不可避免會有副作用或不良反應，按摩穴位安全、簡便，除濕效果顯著，所以使用按摩的方法來除濕氣是夏季最佳的方法。除濕的穴位有承山穴、陽陵泉穴和豐隆穴
，每天早晚按摩兩次，每次5分鐘，會明顯感覺濕氣通過小便或出汗排出，渾身輕松。
在夏季，肺氣和腎氣是由于受到克制而產(chǎn)生消耗的
，所以補肺和腎之氣，最好是按摩肺經(jīng)和腎經(jīng)的原穴，一個是太淵穴，一個是太溪穴，為了增強滋補的效果，可以加上足三里和三陰交這兩個大補的穴位。方法也是每天早晚按摩兩次，每次每個穴位5分鐘。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/15092.html.
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