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呵護寶寶健康謹防寒從腳入

小愛 2023-04-28 11:06:48

俗話說“寒從腳入”

，腳部是血管分支的末梢部位
，距心臟較遠
，易發(fā)生血循環(huán)障礙，再加上腳部缺乏皮脂腺的保護
，因此易受涼。

腳步與疾病的關系

腳部受涼很容易感冒

。腳部有33個穴位
，并且與上呼吸道黏膜之間有密切的神經(jīng)體液聯(lián)系，腳部一旦受涼
，局部血管收縮
，血流減少，會反射性地引起呼吸道黏膜內(nèi)的毛細血管收縮
，致使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部或從外界侵入的細菌
、病毒就會乘機大量繁殖，誘發(fā)感冒
。即使是在炎熱的夏天也不要讓空調冷風或電扇直接對著寶寶的腳部吹。

注意給寶寶洗腳

洗腳不僅可以去除腳上的污物

，還有保健的作用
。春天洗腳，升陽固脫
；夏天洗腳，暑濕可祛
；秋天洗腳
，肺潤腸濡；冬天洗腳
，丹田溫灼。每天堅持給寶寶洗腳
，通過水和手按摩刺激腳部
，達到舒筋活絡
、防病治病和健身的作用
。

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