如今正是隆冬季節(jié),孩子因?yàn)榈挚沽^低,很容易罹患感冒、感染。孩子年齡小,表達(dá)不清,加之鼻子不透氣、發(fā)燒,就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安,哭鬧不止等,這讓家長都不知所措了。孩子冬季感冒怎么辦?怎么預(yù)防冬季感冒?
孩子冬季感冒該怎么辦?
如果孩子感冒特別嚴(yán)重,精神不好,沒心情玩,不吃飯,哭鬧不止,這時(shí)家長不要遲疑,趕快帶孩子到醫(yī)院就診,及早進(jìn)行治療。如果只是一般的感冒,要讓孩子休息好,有鼻塞癥狀的孩子,最好是側(cè)臥位休息,以保持鼻子通暢。
還要注意給孩子測量體溫,一般不超過38度不建議用藥,這時(shí)可以采用物理降溫,可以用冷毛巾敷額頭,或是用酒精擦洗腋窩、腹股溝等部位,以起到降溫的功效。
還一定要讓孩子多喝水,以促進(jìn)排尿,利于體內(nèi)毒素的排出。飲食上也要清淡,多吃蔬菜水果等,不吃辛辣刺激性食物。
怎么預(yù)防冬季感冒?
要做好保暖工作:冬天氣溫低,要及時(shí)給孩子添加衣物,避免在氣溫特別低的時(shí)候外出。小孩愛亂跑,出汗后要及時(shí)更換衣物,以免著涼感冒。
要堅(jiān)持鍛煉:現(xiàn)在很多家長唯恐孩子感冒,一到冬天就連大門都不敢出了,就像溫室里的花一樣,結(jié)果這樣孩子的免疫力反而很低,更容易感冒。相反經(jīng)常在外面的孩子更能抵抗感冒。再者說,小孩子都愛熱鬧,我們大人總是圈住孩子也不是件兒容易的事。
要多喝水、曬太陽:冬季干燥,容易缺水,多喝水不僅能補(bǔ)充水分,而且還能起到預(yù)防感冒的作用。曬太陽能在一定程度上殺滅細(xì)菌,增強(qiáng)孩子的體制,而且有利于促進(jìn)孩子的鈣吸收,促進(jìn)孩子發(fā)育
冬季還要做好孩子的飲食,以增加熱量為主,能夠防寒暖身,瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類多吃,而且還要輔以新鮮蔬菜和水果,同時(shí)還要注意室內(nèi)空氣的流通,流感季節(jié)避免到人多的場所。
1、外感風(fēng)寒引起:表現(xiàn)出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀,可以選用的藥物:
[中成藥]:清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。
[西藥]:小兒氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖漿等。
2、外感風(fēng)熱引起:表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀,可以選用的藥物:
[中成藥]:2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液;2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
[西藥]:泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。
3、感冒并伴有食積不化:寶貝在有感冒癥狀的同時(shí),還常常伴口唇紅赤,腹部脹滿腹痛、不思飲食,口中有酸臭氣味,或有嘔吐,大便干燥,小便少而黃,舌苔黃膩,適宜選用的藥物
[中成藥]:健兒清解液、小兒消積止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴棗散、消食退熱糖漿等。
4、以咳嗽為主要癥狀:媽咪一定要注意寶貝是否有痰,由于寶貝不會(huì)吐痰,主要根據(jù)咽部是否有痰聲碌碌。注意區(qū)分是感冒初起還是咳嗽日久,病情發(fā)生變化合理選用藥物。
感冒初起(以咳嗽為主要癥狀):多是刺激性干咳,無痰或少痰,宜選強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥:
[中成藥]:肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽陳皮口服液等。[西藥]:奧特斯(復(fù)方福爾可定)臣功華芬等。
感冒后期(以咳嗽為主要癥狀):咳嗽時(shí)間較長,痰液較多,尤以夜間平臥以后咳嗽加重,有時(shí)咳嗽引起嘔吐,吐出物為白色黏痰,適宜選擇化痰止咳藥:
[中成藥]:肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺沖劑、復(fù)方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳膏等。
[西藥]:易坦凈糖漿、貝萊糖漿、吐根糖漿等。
冬天不僅僅大人容易生病感冒,也是孩子呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),而感冒則是最常見的呼吸道病毒感染疾病。
眾所周知,感冒分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒的病原體大多數(shù)為病毒,而流感則主要是由病毒所致的急性呼吸道傳染病。
據(jù)研究統(tǒng)計(jì),兒童每年感冒次數(shù)在5?8次左右。孩子感冒了,爸爸媽媽們不要過于著急,除了必要的治療外,在家好好護(hù)理,可以幫助孩子康復(fù)。除了爸爸媽媽們熟知的紅糖姜茶,還有一些治療感冒效果頗佳的飲食,也可在家做給孩子食用,讓孩子盡快變得健康起來。
如果孩子出現(xiàn)了流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發(fā)熱,通常就是感冒了。普通感冒以上呼吸道癥狀為主,如咳嗽、流鼻涕等,一般無全身表現(xiàn)。而流行性感冒初期全身的癥狀就會(huì)很明顯,包括發(fā)高燒、頭痛、咽喉痛、肌肉酸痛,之后咳嗽、流鼻涕等癥狀會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為,冬天天氣寒冷,加上孩子陽氣尚未充沛,寒冷來襲,往往更傷陽氣而導(dǎo)致機(jī)體防御能力下降,而患上感冒??傊?,外界的冷空氣使孩子著涼或者孩子自身的抵抗力下降都容易導(dǎo)致感冒。
冬天的時(shí)候室內(nèi)和室外的溫差比較大,寶寶出門就容易被冷到,所以要及時(shí)關(guān)注增減寶寶的衣服,不要讓寶寶冷到,更不要因?yàn)橛X得天氣太冷就使勁給寶寶穿很多衣服,穿的太多反倒容易捂出病,保持好寶寶的均衡溫度就不會(huì)因?yàn)橐幌吕湟幌聼岫忻傲恕?/p>
其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,媽媽們總是擔(dān)心寶寶會(huì)著涼。標(biāo)準(zhǔn)就是,減衣減被后,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí),腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會(huì)覺得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定。他又不會(huì)說話,只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多,手心經(jīng)常是熱熱的,尤其是干熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過不了多久,寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱,降低抵抗力,引發(fā)呼吸道感染。
嬰幼兒對于外界氣溫的適應(yīng)能力是很差的,因此需要不斷地調(diào)節(jié)體溫來適應(yīng)外界氣溫的變化。孩子經(jīng)過寒冷訓(xùn)練,皮膚就會(huì)很好地適應(yīng),因而可以不感冒或少感冒。戶外的寒冷訓(xùn)練能夠使得孩子更多接受太陽光照射,紫外線將皮下的一種膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,有利于鈣的吸收,促進(jìn)骨骼生長,預(yù)防佝僂病的發(fā)生,增強(qiáng)了體質(zhì)。
在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場合,許多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共場合,遠(yuǎn)離致病菌對于免疫機(jī)制不健全的嬰幼兒來說,是預(yù)防感冒和其它疾病一個(gè)很好的辦法。這些防止寶寶生病的方法家長一定要記住了,孩子不生病,家長也少一份擔(dān)憂不是嗎
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