寶寶的健康是父母關注的焦點
，近年來很多父母在花費大量金錢為孩子購買所謂健康飲品的同時，并沒有認真分析這些飲料能不能真正促進孩子健康，醫(yī)學專家認為，幼兒長期喝飲料
飲料中的大多數(shù)成分對幼兒有害
幼兒盡管身體發(fā)育很快
很多飲料為了長期存放
，都添加了防腐劑，也能夠?qū)⒆拥慕】翟斐刹焕绊憽２糠止δ苄燥嬃?div id="d48novz" class="flower left">白開水是孩子最佳的飲料
近年來
，隨著人們保健意識的增強如果父母感到白開水沒有營養(yǎng)
功能飲料危害兒童健康
含有咖啡因的飲料更不適合兒童引用，經(jīng)常飲用咖啡因功能性的飲料可能會出現(xiàn)精神萎靡
小孩經(jīng)常喝飲料
每次看見超市內(nèi)五顏六色的飲料，都會想起小時候的"飲水"情景
但小孩子怎會顧及這些健康的"大道理"
老一輩人熱衷于涼白開
我女兒也有一段時間迷戀飲料
小孩子經(jīng)常喝飲料有哪些危害呢？這5個危害家長要重視
你會發(fā)現(xiàn)很多年幼的孩子
經(jīng)常喝飲料
第二個：牙齒變得脆弱。
飲料中糖分過多
小孩子的牙齒本就脆弱不堪，經(jīng)過飲料的"侵蝕"
第三個：有腎結石的隱患。
想必有家長會說
，喝飲料和腎結石有什么關系？"真兇"依然是飲料中的過量糖分，經(jīng)常飲用，會減少身體對鈣、鉀物質(zhì)的吸收。同時提高了對蔗糖的吸收，容易為腎結石留下隱患。飲料中的各種色素、添加劑，也會刺激腸道，阻礙消化速度。長期喝飲料，不僅對脾胃造成傷害
，也會出現(xiàn)厭食、消化不良等現(xiàn)象。家長要控制他們喝飲料的頻率，主要還是以白開水為主。
第四個："透支"身體。
近幾年各種功能飲料
小孩子的身體處于發(fā)育階段，長時間缺乏充足的睡眠
第五個：間接導致營養(yǎng)不良。
幾乎所有的飲料，都有一個特點
，便是"高糖分"。這也是吸引孩子沉迷其中的主要原因，甜的東西總是能讓人心情愉悅。但飲料中過多的糖分，會使得孩子的血糖升高。血糖過高會對他們的神經(jīng)傳達錯誤信息：我現(xiàn)在吃飽了，我不餓。在本該進食的時間段，孩子食欲大幅度下降
。每天無法補充身體所需要的營養(yǎng)，會逐漸導致營養(yǎng)不良。長期飲用，甚至會提高糖尿病、高血糖的患病風險。
經(jīng)常喝白開水好處。
網(wǎng)絡上流行的一句"多喝熱水"并非是調(diào)侃
。經(jīng)常喝白開水，可以加快身體的代謝，將體內(nèi)各種"廢料"排除體外。你會發(fā)現(xiàn)飲料并不能解渴，反而會適得其反。喝完一瓶之后意猶未盡，甚至會覺得更加口渴。夏季炎熱
，家長可以多給孩子喝涼白開。如果他們覺得沒有味道，可以適當加入一些白糖。之后不斷減少糖量，直至他們習慣白開水。
寄語：色彩鮮艷的東西
，并非都是"佳品"，有時會危害孩子的成長。普通的涼白開飲料會不會影響孩子健康
？現(xiàn)在飲料的形式越來越多
，而且也是越來越可口，無論是大人還是小孩，都非常喜歡喝。但是喝飲料對孩子會有什么影響呢？首先如果不是經(jīng)常喝，偶爾喝的話，對孩子的影響并不是很大。但是如果是長期經(jīng)常喝的話。那么就可能會對孩子們產(chǎn)生各種危害。在現(xiàn)實中，許多孩子的父母都發(fā)現(xiàn)，自家孩子雖然只有幾歲，但是對于可樂、雪碧這些飲料非常喜歡，幾乎天天都吵著要喝，這讓不少父母頭疼不已。但是父母們千萬不要縱容他們長期喝飲料，因為這可能會對孩子們的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
目前常見的飲料有以下幾類
，第一種為碳酸飲料，其次為運動飲料，最后一種就是冰鎮(zhèn)飲料。碳酸飲料中的糖分含量較多，孩子們?nèi)绻：却祟愶嬃?div id="d48novz" class="flower left">
運動飲料中含有少量的微量元素以及碳水化合物
作為大人也是一樣的
寶寶經(jīng)常喝飲料危害大嗎
超市里總是擺滿花花綠綠的飲料，寶寶們對此毫無抵抗力
“腐蝕”牙齒
飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機酸等
，對寶寶的牙齒有很強的腐蝕作用2.帶來腎臟危害
飲料中常常含有大量的礦物質(zhì)
（關于找幼兒園
3.?影響睡眠質(zhì)量
很多的飲料中都含有咖啡因，像紅茶
4.傷害腸胃
當寶寶喝下大量飲料之后，腸胃道血管遇冷就會立即收縮
5.導致寶寶肥胖
飲料含糖量高
6.使骨鈣流失
喝飲料多的寶寶往往飲食習慣不合理，容易造成鈣的缺乏
最后探園姐姐推薦繪本《來喝水吧》
書本將解謎
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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