青光眼的飲食選擇,兒童吃這些保護眼睛(青光眼吃什么食物好)

青光眼的飲食選擇,兒童吃這些保護眼睛

青光眼，這樣疾病一般來說都是會出現(xiàn)在老年人身上的了吧，對于這樣的疾病，如果我們大家不能重視起來，那么就容易導致出現(xiàn)各種的不適，嚴重的甚至是會出現(xiàn)失明狀況的，而且現(xiàn)在很多孩子也患上了青光眼了，那么吃什么好呢，來看看吧。

利尿的食物

冬瓜、西瓜、絲瓜等，如果是1歲以上的寶寶，可以服用少量的蜂蜜，蜂蜜也有利尿的作用，但是，1歲以內的寶寶一般不建議服用蜂蜜，因為蜂蜜中含有雌激素，對寶寶的發(fā)育會產生不利影響。而且這些食物都可以加快房水的吸收，或者減少放水的形成，可以降低眼壓，從而緩解青光眼，對于我們的好處是特別多的了，大家一定要重視起來這樣的問題哦。

清淡的食物

患有青光眼的小兒，可以多吃一些清淡的食物，比如綠色的蔬菜、水果，不要吃過于油膩、脂肪含量高的食物，比如油炸食品，以及刺激性的食物，比如辣椒，青光眼患兒也不能吃含糖量過高的食物，雖然這些食物是很好吃的了，但是這些食物都可能使眼壓升高，不利于青光眼的恢復，所以對于我們大家來說，青光眼是需要去注意的情況了，否則是不利于我們健康的。

潤腸通便的食物

除了新鮮水果和蔬菜外，還有麻油、蜂蜜，尤其是一些粗纖維的食物。因為便秘可能會引起機體中毒，影響正常的血液循環(huán)，使房水分泌增多，從而導致眼壓升高，多吃潤腸通便的食物就可以改善這種情況的發(fā)生，這樣的情況是大家不太清楚的了吧，所以在以后的生活中，我們就要多吃這樣的食物了，可以幫助我們保護自己的眼睛健康，起到緩解治療青光眼的作用。

通過了我們的介紹之后，大家對于青光眼就可以有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)這些食物都是兒童特別適合去吃的了，通過吃這些食物是可以幫助孩子保護眼睛健康，預防和治療青光眼問題的，對于我們的好處很多，大家不要錯。

青光眼吃什么食物好

5多補充鋅元素 鋅元素的缺乏可以導致視力障礙，人的眼角膜表皮，虹膜，視網膜，視網膜及晶狀體都含有鋅元素，鋅在眼內參與和維生素A的代謝與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護正常視力，含鋅多的食物主要有牡蠣，肉類，肝臟，蛋類，花生，雜糧等。

6鉻元素補充 鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮生物效應，人體如果鉻含量不足，胰島素調節(jié)血糖功能發(fā)生障礙，血漿滲透壓升高，使眼球晶狀體，房水的滲透壓增高，屈光度增大，誘發(fā)近視。鉻元素多存在于糙米，麥麩中。此外在動物肝臟，果仁，葡萄汁中含量也較為豐富。

7多吃海帶 海帶中除了含豐富的碘以外，還含有甘露醇，甘露醇有利尿作用，可以減輕眼內壓力，用來治療青光眼有良好的功效;除了海帶之外，其他海藻類食物中也含有甘露醇，也可以用來作為治療急性青光眼的輔助食品。

8飲食以清淡為主 青光眼患者應該多吃清淡食物，要避免高脂肪高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物以及容易導致口渴的油炸食物。

什么是青光眼？青光眼吃什么好？

1應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品。
2，對于沒有血糖問題的患者可以食用一些有利尿作用的食物，如蜂蜜、西瓜、絲瓜等。加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。
3，青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩(wěn)定血管、神經和內分泌系統(tǒng)都有益處。
4，青光眼對視力的損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

此外，日常生活中，青光眼患者可以芝元美
國瞳仁護眼貼進行調理護養(yǎng)，能徹底排出毒素，保障血液循環(huán)的暢通無阻，營養(yǎng)和氧氣及時供給，有利于藥效的充分吸收，使血液循環(huán)加速，組織代謝增快，改善眼部微循環(huán)，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力。

青光眼吃什么調理？

青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩(wěn)定血管、神經和內分泌系統(tǒng)都有益處，有助于青光眼的恢復，是青光眼的飲食療法之一。此外，青光眼也不宜長久的逗留在黑暗的室內。因為暗室會造成瞳孔散大，引起房水流通不暢，從而造成眼壓上升。
一、多吃利尿食物青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓，是青光眼的飲食療法之一。
二、多吃清淡食物青光眼的飲食療法：青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
三、多吃粗纖維食物青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品也是常見的青光眼的飲食療法。

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