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青少年腎虛會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

小愛 2023-04-29 03:36:43

青少年腎虛會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

腎虛是身體里面非常重要的一個器官，如果出現(xiàn)了腎虛問題

，對整個身體健康情況都會造成一定影響，想要判斷青少年是否有腎虛情況
，就可以從日常的一些身體表現(xiàn)來判斷
，也可以到醫(yī)院進行一個詳細的檢查
，下面就給大家介紹一下青少年腎虛會出現(xiàn)的一些表現(xiàn)。

頭發(fā)早白

有腎虛問題的青少年頭發(fā)一般都會出現(xiàn)脫落干估情況

，而且也會有白頭發(fā)，就好像樹根壞了以后
，樹葉枯萎發(fā)黃，腎藏精
，其華在發(fā)
，腎精充足的人
，頭發(fā)烏黑
、有光澤
，腎虛的人會表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、脫落、早白
。

聽力下降

青少年腎虛聽力方面也會變得越來越差，孩子會出現(xiàn)耳鳴耳聾等問題

。情緒和耳朵方面有著非常大的關(guān)系，腎氣充足聽覺就會非常靈敏
，腎氣虛者，則聽力下降
、耳鳴
、耳聾
。

牙齒松動

有問題的青少年牙齒也容易出現(xiàn)松動脫落情況，腎氣充足牙齒會非常堅固

，白而亮
，年過80可完好;腎氣虛
，牙齒松動，年過40左右可脫落
。

健忘

有腎虛問題的人還容易出現(xiàn)健忘

，頭暈等癥狀
，腎精虧虛腦部就沒有辦法獲取充足的養(yǎng)分
，腦缺少了精的滋養(yǎng)
，就會功能衰退，甚至萎縮
。

腰酸背痛

青少年腎虛也很容易出現(xiàn)腰酸背痛等情況

，腎氣充足
，腰部轉(zhuǎn)動的靈活度就會很高，而且也非常有力
，腎陽不足
，寒濕內(nèi)生，則會腰酸背痛
，屈伸轉(zhuǎn)動不利。

上面給大家介紹的就是青少年腎虛會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解
，除了上面這些表現(xiàn)
，青少年腎虛還會出現(xiàn)拉肚子
，胃寒，身體疲憊
，個子矮小
，發(fā)育遲緩等表現(xiàn)
，一定要積極改善，發(fā)現(xiàn)問題以后應該及時到正規(guī)醫(yī)院檢查
，這樣才能知道身體情況
。

腎虛有什么癥狀

腎虛分為很多種

，腎陽虛，腎陰虛
，腎精不足
，腎氣不固
，腎虛水泛
。
最常見的是腎陰虛
、腎陽虛。
腎陽虛的癥狀為“冷”腰膝酸冷
、四肢發(fā)冷
、性欲減退
、面色晄白或色黑
，畏寒、下肢水腫尿少
、夜尿多，久瀉不止
，小便清長，苔白脈遲
。
腎陰虛見：頭暈耳鳴，健忘
，齒松發(fā)脫
，女子月經(jīng)量少
，經(jīng)閉
，或崩漏下血
，心煩少寐，口燥咽干
，形體消瘦
，五心煩熱
，盜汗骨蒸
，舌紅少津脈細
。
也有說法：1．黃褐斑，
2．黑眼圈
3．怕冷
4．月經(jīng)不調(diào)5．不孕
6．腰酸痛
7．骨質(zhì)疏松
。

腎虛的表現(xiàn)有哪些
？

專家提醒，腎虛不僅是男人的問題

，女人也會腎虛
。而女人腎虛對身體影響更大
，但卻極易被我們忽視
。那什么是腎虛呢?腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多
，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。 腎之陰陽若虛
，則腎氣化生不足，癥見滑精早泄
，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清
，腰膝酸軟
，聽力減退
，氣短
，四肢不溫
，脈細弱等
，治以補腎為主
。腎虛的癥狀和原因有哪些呢?1.精神狀態(tài)方面：精神不佳
，頭暈
，健忘失眠
，精力不足
，生活沒激情
，易怒
，煩躁
，焦慮
，抑郁等
。2.泌尿生殖方面：尿頻、尿急
、小便清長等表現(xiàn)
。性功能降低，性欲減退
，陽痿或勃起而不堅硬，遺精
、滑精、早泄
，甚至不育
。3.身體其它方面：容顏早衰
、有眼袋
、黑眼圈
，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙
、干燥
，出現(xiàn)皺紋
，色斑
，中年暗瘡
，肌膚缺乏彈性；食欲不振
，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛
，腰膝酸軟
，不耐疲勞
，視力減退
，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)
，牙齒松動易落等
。引起腎虛大概有兩方面的原因
，一為先天稟賦不足型腎虛
，二是后天因素引起的腎虛。先天條件的不足我們已經(jīng)無法改變
，但是后天因素造成的腎虛卻是有章可循，有預防的辦法和補益的方法
。男人腎虛的八個癥狀：癥狀一：不缺覺還總打哈欠打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連
、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華
、形寒肢冷
、食少腹脹
、大便溏瀉
、夜尿增多（或者小便清長）等癥狀
，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡
、舌苔白
、口唇青紫等癥狀
。癥狀二：無緣無故地感覺口咸腎陰虛的人，除了口咸外
，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴
、腰膝酸軟、五心煩熱
、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭
，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄
。腎陽虛的人
，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠
、氣短乏力、畏寒肢冷
、腰膝冷痛、腿軟無力
、夜間尿頻等癥狀
，如果看一下舌頭
，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印
。癥狀三：無故地出現(xiàn)恐懼的感覺這里說的“恐”與平時說的驚是有區(qū)別的
。驚是事先自己不知道
，事出突然而受到驚嚇
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？志褪撬追Q的膽怯，自己事先是知道的
，就是害怕
。由腎虛導致的善恐
，一般會同時伴有頭腦發(fā)空
、健忘
、腰膝酸軟等癥狀
，可以把這一特點作為判斷的參考
。腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱
、心煩失眠
、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭
，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干
。腎陽虛的人
，在恐懼的同時還伴有怕冷
、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀
，如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩
、舌苔白。癥狀四：畏寒
，怕冷如何判斷是否是腎陽虛引起的呢
？腎陽虛引起的畏寒
，常常伴有精神不振
、腰膝酸軟冷痛
、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀
。另外
，男子會有陽痿
、早泄
、滑精的問題
，女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題
。癥狀五：噴嚏頻頻，經(jīng)久不止腎氣虛引起的打噴嚏
，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力
、腰膝酸軟或疼痛、面色無華
、怕冷、手足不溫等癥狀
，以過敏性鼻炎患者為多。對于腎氣虛引起的打噴嚏
，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應補腎以固本
，讓腎氣旺盛
，衛(wèi)氣充足
，身體抵御外邪的能力增強
。有腎陰虛證的人
，除了噴嚏頻頻
、日久不愈外
，還伴有鼻癢
、流濁鼻涕
、咽干咽痛、頭昏耳鳴
、五心煩熱等癥狀
，若看看舌頭
，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
、舌苔少等現(xiàn)象
。有腎陽虛證的人
，除了噴嚏頻頻
、日久不愈外
，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止（早晚時較重）
、畏寒、四肢不溫
、面色無華、腰膝酸軟等癥狀
，如果看看舌頭
，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡
、舌苔白等現(xiàn)象。癥狀六：尿頻+尿蛋白高一天小便幾次最正常
？健康的小便標準是：一天8次
，每次300毫升左右
，總量不超過3000毫升
。如果不是飲水原因造成的超過8次
，就叫做尿頻。很多人以為老想尿
，肯定是腎虛
。其實
，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)
。小便次數(shù)多
，但尿量少
，有可能是膀胱和尿道的問題
；不僅次數(shù)多，而且尿量也不少
，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病
，比如糖尿病或多尿癥
。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題
。有些人小便次數(shù)多
，是因為老覺得有尿意
。這時可以自查一下：尿意很急
，可能是膀胱過度活動癥
；尿意隱隱的
，不太急
，可能是感覺神經(jīng)過敏
，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。癥狀七：面黑無光澤有的人本身面色很好
，但是后來面色越來越黑
，這個就要注意了
，那是你的腎氣有點虛了
。特別是女性
，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現(xiàn)黑眼圈
。出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn)
，所以大家千萬不要老熬夜
，熬夜是最損傷身體的
。癥狀八：身上有腐臭味人體的氣味也可以反映腎虛
。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味，壞了
，這個人一定是腎虛了
！因為腐的味道屬于腎的味道，五嗅（臊
、焦 香、 腥
、腐）里面的腐就是腎的味道
。尿毒病的病人身上就是臭的
。如果身上發(fā)生腐朽的味道
，說明這個人腎病很嚴重
。

青少年有腎虛嗎
？

青少年會腎虛的

，腎虛的體現(xiàn)也可以從他們的日常生活中體現(xiàn)
。

我有一個舍友

，他年紀輕輕就腎虛
，我先說說他腎虛的體現(xiàn)：他每天的尿很多，每次都很急
，尿尿時間又短
，這都不是什么重點
，他還會脫發(fā)
，很多時候爬個宿舍就非常累
，我們宿舍只是在六樓而已
，他每次爬上來都要躺在床上才行
，他不是體質(zhì)不好
，也不是特別胖
。他的腎虛表現(xiàn)就是尿急尿頻尿時間短，脫發(fā)
，無力
，這是很明顯的腎透支體現(xiàn)。其實年紀輕輕就腎透支很不好的
，我們宿舍的人都建議他去把腎補起來
。

我還有一個朋友也是腎虛

。他是經(jīng)常晚上熬夜
，然后經(jīng)常出去嗨
，吃很多上火的東西
，導致肝火盛
，長期下去就引起了腎虛
。這腎虛的結(jié)果還是有一次我去看臉病帶上他一起才發(fā)現(xiàn)的
，老中醫(yī)給的結(jié)果絕對是真的
，讓他尷尬了一下
。如果你腎虛的話
，建議你要去治一治
，不要像我這個舍友一樣放棄治療
，諱疾忌醫(yī)
。

青少年的腎虛主要是因為每天沒有足夠的運動量還有經(jīng)常熬夜

，通宵玩游戲，大半夜吃燒烤
。其實主要是生活習慣和飲食方面的原因
。所以青少年還是要規(guī)劃一下自己的時間
，做到早起不熬夜
。更不能在大晚上暴飲暴食
，這樣不但會胖
，還會對身體不好
。更重要的是要提高自己的體質(zhì)
，每天運動一小時，不能在十幾歲就過著幾十歲人的生活
，何況現(xiàn)在人家那些大媽大爺晚上都會去跳廣場舞呢。

我們要注重一下我們的身體

，不能透支自己的身體。

腎虛會有哪些明顯表現(xiàn)
？

腎虛的明顯表現(xiàn)有:
1

、在腦力方面的癥狀有記憶力下降
、腦力不集中
、容易走神
、工作效率變低等
；
2
、在情志方面表現(xiàn)為易躁易怒
、抑郁
、焦慮、頭暈
、容易煩躁；
3
、在意志方面導致的問題有信心不足、工作和生活沒有激情和熱情
、對周身事物提不起興趣
；
4
、在性功能方面表現(xiàn)為性欲淡漠
、早泄
、陽痿
、遺精、精子活力降低
；女性通常會有月經(jīng)不調(diào)、白帶異常
、不孕等癥狀
；
5
、在其它方面還會導致視力減退
、白發(fā)
、脫發(fā)
、腰膝酸軟
、牙齒松動等癥狀。
腎虛的調(diào)理方式其實是非常多的
，目前來說，比較簡單的方法就是運動
，以及飲食，但需要注意的是
，若是腎虛比較嚴重的患者，飲食以及運動兩個方式是遠遠不過的
，應該注意以專業(yè)的方式做為基礎(chǔ)治療措施
。

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