、黃瓜、西紅柿等食物。
另外耳鳴患者還需要減少脂肪攝入，血脂增高會(huì)引起動(dòng)脈硬化，影響耳朵的血供，耳部供血不足會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而影響聽力，需要少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、肥肉等油膩食物。耳鳴飲食需注意補(bǔ)足需求營養(yǎng)，及時(shí)就醫(yī)診治。
一般情況下，耳鳴可能是生理原因造成的，也可能是病理原因造成的，可以通過肌肉鍛煉、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解耳鳴，建議患者根據(jù)病因治療，具體內(nèi)容如下：
一、生理原因
精神緊張、過度勞累、睡眠不良、大氣壓力、噪音等原因可能造成耳鳴，除耳鳴外沒有其他癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象。建議患者注意休息、舒緩身心、規(guī)律作息、保持樂觀的情緒，若是因?yàn)榇髿鈮毫σ鸬亩Q可以通過不停張合嘴巴、嚼口香糖、捏住鼻子鼓起等方式緩解耳鳴的情況。
二、病理原因
1.咽鼓管阻塞：咽鼓管在平時(shí)保持閉合狀態(tài)，在吞咽