南瓜可以說是一種養(yǎng)生的食材類型了
，它的營養(yǎng)物質(zhì)比較高，比如說豐富的維生素寶寶能吃南瓜。南瓜營養(yǎng)豐富
1
南瓜含有豐富維生素A、維生素E
2
南瓜可用于斷奶食物的制作，因為它含豐富的糖分
寶寶能吃南瓜嗎
十一個月的寶寶是可以吃南瓜粥的
增加寶寶的抵抗力.。
南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素A
1
南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A
2
南瓜營養(yǎng)價值較高，除做成湯
3
、殺蟲作用南瓜甘溫，能補中益氣
，通絡(luò)止痛，解毒殺蟲?div id="4qifd00" class="flower right">4、防癌作用
南瓜能消除致癌物質(zhì)的突變作用，制止癌細(xì)胞出現(xiàn)
。
南瓜是堿性食物
，堿性食物是指食物在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，一般蔬菜、水果均為堿性食物，此外，還有紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯等也是弱堿性食物食物的酸堿性不是取決于味覺，而是取決于在人體消化分解后所剩的元素性質(zhì)
大部分蔬菜
、水果、豆類及其制品、牛乳等都屬于堿性食品。水果中雖然含有各種有機酸，在味覺上呈酸性，但這些有機酸在人體內(nèi)經(jīng)氧化，生成CO2和H2O而排出體外，而水果中存在的礦物質(zhì)屬于堿性元素，所以水果（如香焦、梨、蘋果、草莓、柿子等）在生理上卻屬于堿性食品。寶寶吃南瓜的好處：一
、增加寶寶的抵抗力。南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素A、維生素E，可以使寶寶改善機體的免疫力，對增強體質(zhì)大有好處。南瓜所含有的β胡蘿卜素，可由人體吸收轉(zhuǎn)化為維生素A；另外，南瓜所含有的β胡蘿卜素還能夠幫助腦垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶的生長發(fā)育維持健康的狀態(tài)。二、幫助寶寶斷奶。南瓜可用于斷奶食物的制作，因為它含豐富的糖分，比較容易吸收，營養(yǎng)價值比較高，除了做成湯糊本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/191.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
下一篇:
寶寶食用蘆筍的注意事項
輔食.png)
？)" onerror="nofind(this)" >
致孩子憂郁的原因有很多種.png)
注意不要做這些.png)
育能長高的營養(yǎng)素.png)
寶寶正確的飲食習(xí)慣.png)
