，補(bǔ)充益氣作用，讓皮膚變得更加有光澤，還可以讓肌肉變得更多。

適當(dāng)?shù)某砸恍┪r肉餃子還能幫助消化，因?yàn)槿赓|(zhì)是非常松軟的

，生病以后需要調(diào)養(yǎng)的人身體本身就很虛弱的人，適當(dāng)?shù)某砸恍┪r肉餃子就很不錯(cuò)，它里面的鎂元素含量也非常高，能夠讓心血管系統(tǒng)得到有效保護(hù)，讓膽固醇含量降低，動(dòng)脈硬化出現(xiàn)的幾率就不會(huì)那么高，而且還能讓冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，預(yù)防心肌梗死以及高血壓出現(xiàn)，達(dá)到很好的補(bǔ)腎，解除毒素化瘀，益氣止痛，通絡(luò)化痰開胃作用。

蝦肉餛飩怎么做

制作蝦肉餛飩首先就需要準(zhǔn)備一些新鮮豬肉

，清洗干凈以后剁碎，再把蝦肉清洗干凈以后剁碎，胡蘿卜洗干凈以后也要剁碎，添加適量的蛋清，蔥花調(diào)味，進(jìn)行不斷的攪打，準(zhǔn)備一個(gè)蛋黃，里面加入蔥花以及鹽攪打均勻，放到鍋中煎成蛋餅以后再切成絲，就把餡料包進(jìn)皮子里面，全部包好以后冷凍保存，要吃的時(shí)候就拿出來煮一些吃，或者是蒸一些來吃，味道都是很好的。

蝦肉的食用禁忌

蝦肉里面的鈣質(zhì)

，蛋白質(zhì)含量豐富，它的養(yǎng)生保健作用也非常強(qiáng)，但是蝦肉不能夠和果汁搭配在一起吃，果汁里面的維生素c含量豐富，兩種食物搭配在一起吃很容易導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生