，容易進(jìn)食和消化，所以沒(méi)有辦法抵抗病毒的侵襲，不僅容易生病，而且還很容易沒(méi)有精神。

但是因?yàn)榇蟛糠中『⒌哪c胃都比較弱，所以沒(méi)有辦法通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理

，所以家長(zhǎng)就只能通過(guò)一些食物來(lái)增加小孩的抵抗力。想要增加小孩的抵抗力，首先就是要吃新鮮的水果和蔬菜，新鮮的水果和蔬菜可以補(bǔ)充人體所需的維生素和其他的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于孩子的身體是非常有幫助的。而且還可以補(bǔ)充身體里所需的水分，蛋白質(zhì)等等，也能夠讓寶寶長(zhǎng)得更高。

其次就是要吃一些菌菇類(lèi)的食物

，因?yàn)榫筋?lèi)的食物里面含有非常豐富的鈣，能夠讓寶寶的骨骼發(fā)育得更加健康。而且還能夠促進(jìn)寶寶腸胃的發(fā)展，預(yù)防腸道疾病。而且菌菇對(duì)于改善心血管功能，提高免疫力是非常有幫助的。如果寶寶的身體抵抗力特別不好