刮痧是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)
，用刮痧板在皮膚相關(guān)部位刮拭，從而達(dá)到琉通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。焦慮是大腦中樞神經(jīng)長(zhǎng)期過度緊張，致高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)機(jī)能障礙的一種疾患。中醫(yī)認(rèn)為，氣血陰陽失和、臟腑功能失調(diào)為焦慮的主要病機(jī)。故本病與心、腦關(guān)系密切，同時(shí)亦涉及肝、脾、腎。以刮痧療法治療焦慮，一般以督脈、足太陽膀胱經(jīng)為主，通過刺激表腧穴，調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡1
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、患者端坐，在身上抹上刮痧油，刮拭百會(huì)穴、神門穴、三陰交穴、太溪穴(內(nèi)踝高點(diǎn)與跟鍵之間凹陷中)、照海穴(內(nèi)踝下緣凹陷中)、申脈穴(外踝下緣凹陷中)等穴，至痧痕出現(xiàn)為宜。刮痧療法解除焦慮情緒,助你備戰(zhàn)高考.png)
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刮痧對(duì)焦慮有較好的療效，但并非所有人都適合用刮疹治療
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2、有出血傾向的疾病如白血病
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、下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。5
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