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新生兒晚上不睡覺怎么辦

小愛 2023-04-25 19:53:45

時(shí)常聽有些新手父母?jìng)儽г怪⒆右坏搅送砩暇筒辉敢馑X

，時(shí)常在那哭鬧
，搞得我們?nèi)胰硕季ＡΡM
。這種情況必然需要改變
，可是應(yīng)該怎么做才好呢?下面一起來看看
。

新生兒晚上不睡覺怎么辦

1

、讓寶寶按時(shí)睡覺：父母?jìng)儜?yīng)該有意識(shí)的給孩子規(guī)定睡眠時(shí)間，比如在孩子睡前的半個(gè)小時(shí)就應(yīng)該讓孩子處在安靜的環(huán)境中
，使得孩子的情緒變得很平靜，那么過一會(huì)兒孩子自然會(huì)沉入睡眠中
。

2

、讓寶寶飽腹感適度睡覺：很多時(shí)候父母?jìng)兛匆姾⒆涌摁[就以為孩子是餓了，其實(shí)這樣做是不對(duì)的
，尤其是在晚間的時(shí)候
，這個(gè)時(shí)候一旦父母給孩子喂養(yǎng)，那么孩子就會(huì)養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣
，自然就會(huì)直接影響到孩子的睡眠
，所以盡量在睡前喂飽孩子。

3

、讓寶寶安心睡覺：當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候
，父母?jìng)儾灰皶r(shí)做出反應(yīng)，應(yīng)該等待幾分鐘
，因?yàn)楹⒆釉谝归g醒來是十分正常的事兒
，一般過會(huì)兒就會(huì)自然入睡
，若是一直哭鬧
，那么父母可以給予孩子適當(dāng)?shù)陌矒幔f不要將孩子養(yǎng)成夜間哭鬧的習(xí)慣
。

4

、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境：孩子對(duì)于環(huán)境十分敏感，所以孩子的睡覺空間應(yīng)該保持足夠的安靜
，那么孩子的睡眠質(zhì)量才會(huì)提高
。

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