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孩子不愛吃飯的原因有哪些(孩子不愛吃飯的原因)

小愛 2023-04-25 12:25:16

孩子不愛吃飯的原因有哪些

很多孩子到了吃飯的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出非?div id="4qifd00" class="flower right">

？咕艿臓顟B(tài)
，總是不能好好吃飯，對(duì)于家長(zhǎng)來說是一件非常煩惱的事情，想盡各種各樣的方法讓孩子好好吃飯，想要解決孩子不愛吃飯的問題，就應(yīng)該找到真正的原因?qū)ΠY解決，下面就給大家介紹一下孩子不愛吃飯的原因有哪些。

飲食單調(diào)

如果日常生活中飲食非常單調(diào)

，很少更換花樣，那么孩子的食欲就會(huì)變得越來越不好
，在吃飯的時(shí)候就會(huì)比較有抵觸情緒
，另外新鮮的花樣也能讓孩子在用餐時(shí)產(chǎn)生樂趣。

追著喂飯

很多孩子吃飯的時(shí)候喜歡玩玩具

，看電視
，這種習(xí)慣是非常不好的，家長(zhǎng)一定不能追著喂飯或者用玩具來吸引孩子的注意力
，兒童的注意力很容易被分散
，吃飯時(shí)，玩玩具
、看電視等做法
，都會(huì)降低孩子對(duì)食物的注意力。建議家長(zhǎng)在孩子吃飯之前就關(guān)掉電視
，把玩具收好
，為孩子創(chuàng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境。

頻繁給孩子吃零食

在吃飯之前一定不能給孩子吃零食

，這樣到了飯點(diǎn)孩子自然就不肯吃飯
，這樣的時(shí)候，即使是美味佳肴
，也喪失了吸引力
，當(dāng)然不會(huì)愿意吃飯。

過度關(guān)注

很多家長(zhǎng)在孩子吃飯的時(shí)候就會(huì)一直看著，這樣孩子就會(huì)有一種緊張的感覺

，就會(huì)拒絕吃飯
，建議從開始添加輔食起，就應(yīng)該有意識(shí)地安排孩子和大人同桌吃飯
，一歲以后，一日三餐盡量和家人同步
，而不是讓寶寶一個(gè)人單獨(dú)吃
。

強(qiáng)迫孩子多吃

孩子吃飽以后家長(zhǎng)反復(fù)督促孩子，讓孩子再多吃一點(diǎn)

，這樣就會(huì)讓孩子認(rèn)為吃飯是一種非常不舒服的事情
，當(dāng)吃飯變成一種毫無樂趣的事，正常的食欲也會(huì)被破壞
，甚至?xí)绊懙胶⒆拥臓I養(yǎng)狀況和親子關(guān)系
。

上面給大家介紹的就是孩子不愛吃飯的原因有哪些，看了上面的介紹

，大家應(yīng)該也有了一定了解
，孩子不愛吃飯的原因各種各樣，家長(zhǎng)就應(yīng)該找到原因使用正確的方法解決
，生活中應(yīng)該給孩子多做一些不同的食物
，這樣食欲自然能夠提高很多，孩子也可以有更好的吃飯習(xí)慣
。

孩子不愛吃飯的原因

孩子不愛吃飯的原因

孩子不愛吃飯的原因

，孩子的發(fā)展問題，是親人們所關(guān)心的
，但同時(shí)也不要給寶寶太大的壓力
，孩子的能力是否出眾決定了未來的發(fā)展高度，為孩子提供更好的學(xué)習(xí)與生活
，下面分享是孩子不愛吃飯的原因
。

孩子不愛吃飯的原因11、孩子自主意識(shí)的萌芽

。這種自主意識(shí)可以出現(xiàn)在吃飯的時(shí)候
，也可以出現(xiàn)在穿衣服、洗澡
、睡覺之前等
，不愿意任人擺布（喂食也是一種擺布）。

2

、吃零食太多
，孩子不餓。 如果孩子無時(shí)無刻都在吃零食，一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間
，孩子自然就吃不下飯
。

3、正常的發(fā)育減速

，吃的要求也少了
，大約在孩子一歲末會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

4

、玩興正濃
，比如敲打玩具、搭積木
，撕怎么辦紙
、扔?xùn)|西等，不愿意停下來
。

5

、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長(zhǎng)莖的菜葉等
，會(huì)梗在喉嚨中造成不適或嘔吐
，或者某一次被燙過、被“涼”過
，被噎過
，孩子留有有記憶，讓寶寶反射性的拒絕吃東西
。

6

、吃飯的環(huán)境有太多分心的人或東西。

7

、生病
、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會(huì)不想吃
。

8

、飯菜不合口味，或過咸或過淡
、菜式一成不變
，寶寶是喜歡新的東西的，一成不變的飯菜
，吃多了不但寶寶倒胃口
，大人其實(shí)也會(huì)抗議的。

9

、沒有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
，一邊吃一邊玩的對(duì)腸胃消化是不利的
，也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。

孩子不愛吃飯的原因2 1

、喂養(yǎng)不當(dāng)

如果輔食添加不及時(shí)

，寶寶子到了該斷奶的年齡還沒有能力進(jìn)食乳類以外的食品，就會(huì)影響寶寶咀嚼功能的發(fā)育
，這樣必然會(huì)影響到寶寶的進(jìn)食興趣
。

2、父母嬌慣寶寶

現(xiàn)在的寶寶都很幸福

，因?yàn)楝F(xiàn)在家里獨(dú)生子女多
，父母對(duì)寶寶疼愛有加。于是寶寶想吃東西就給他吃
，寶寶喜歡吃什么就給他買什么。樣導(dǎo)致一些寶寶吃過多的甜食
、水果糖
、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時(shí)間
，處于不饑餓的狀態(tài)
，于是稚嫩的胃就會(huì)沒有饑餓感，寶寶自然會(huì)食欲不佳
。

3

、飲食環(huán)境與厭食

吃飯的環(huán)境能影響人的胃口，若是吃飯的地方人多嘈雜

，開著電話
，又有人在吸煙喝酒等一些情況都會(huì)影響到寶寶的胃口。因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下
，孩子不能集中精神來吃飯
，這樣的環(huán)境都不利于寶寶進(jìn)餐，還有可能影響到寶寶的身心健康
。

4

、寶寶生活時(shí)間不規(guī)律

一歲半寶寶的消化器官發(fā)育尚未完善，胃容量較少

，消化酶和胃酸比成年人分泌少
，消化功能不穩(wěn)定，消化能力較弱
，適應(yīng)性差
，極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時(shí)定量
、任意玩耍
、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)
，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳
。

孩子不愛吃飯的原因3 第一

，小兒身體方面的原因

小兒有某些胃腸道疾病：如患兒有消化性潰瘍

、急慢性肝炎
、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會(huì)引起小兒厭食癥，應(yīng)具體排查找到原疾病
。

藥物的副作用：某些藥物會(huì)引起小兒消化道發(fā)生變態(tài)反應(yīng)

，引起患兒惡心、嘔吐
、厭食等
。常見的'藥物如紅霉素、氯霉素
、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物
。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食，一些抗癌藥物更容易引起厭食
。

缺乏某種微量元素及內(nèi)分泌素不足：也是引起厭食的一大原因

。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食，某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下
、腎上腺皮質(zhì)激素相對(duì)不足也可表現(xiàn)厭食
。

全身性疾病：小兒患有某些全身性疾病

，如結(jié)核病
、膠原病、貧血及一些慢性感染等均可引起小兒厭食癥
。此外
，小兒如果有肝功能不全、高血壓
、酸中毒
、尿毒癥以及心功能不全、消化道淤血等疾病也會(huì)引起小兒厭食癥
。

第二

，父母方面的原因

父母喂養(yǎng)不當(dāng)。因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件改善

、市場(chǎng)兒童零食供應(yīng)增多
，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白
、高糖的飲食使食欲下降
，兩餐之間隨意吃糖果
、點(diǎn)心、花生
、瓜子等零食
，以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲
；

錯(cuò)誤教育的影響

。有些家長(zhǎng)對(duì)兒童要求過高，限制其自由
，阻止他們與其他兒童玩耍
，或限制他想去的地方，影響其情緒
，會(huì)使兒童食欲降低
。此外，家長(zhǎng)過分注意兒童進(jìn)食
，容易因?yàn)橐淮蔚倪M(jìn)食不成功而對(duì)孩子發(fā)脾氣
，反復(fù)誘導(dǎo)或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥；

家長(zhǎng)的影響

。有些家長(zhǎng)本身有厭食偏食的習(xí)慣，會(huì)給孩子留下不良的印象
，導(dǎo)致孩子模仿大人的習(xí)慣引起厭食
。

第三，小兒情緒的影響

有些家長(zhǎng)過分的溺愛孩子

，采取不當(dāng)?shù)倪M(jìn)食習(xí)慣或態(tài)度
，反而容易引起孩子神經(jīng)性厭食。另外
，夏季氣候炎熱
，濕度過高以及吃過多的冷飲都會(huì)影響消化液的分泌，而影響孩子的食欲
。

急性精神刺激

。如小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后，精神萎靡
、活動(dòng)受抑制
，食欲降低。這種厭食
，往往時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)
，恐嚇心理過去食欲也就會(huì)恢復(fù)。

亞急性或慢性精神刺激

。有些孩子離開親人及熟悉的環(huán)境進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí)
，對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)
，情緒低落，食欲降低
。某些家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因
。

兒童不愛吃菜是什么原因

孩子不愛吃菜的原因有很多，首先可能缺少微量元素或者維生素

，貼別是缺少微量元素鋅
，從而致使孩子的味蕾發(fā)育不全，吃啥都沒有味道
，吃飯就會(huì)越來越少了
；第二有可能是給孩子吃了太多的零食，像甜食會(huì)增加飽腹感
，吃飯的時(shí)候孩子就就不會(huì)再吃了
；第三有可能是孩子的脾胃受到損傷，吃啥都沒有胃口
，缺少饑餓感
；第四有可能是孩子不愛運(yùn)動(dòng)，腸道消化食物不及時(shí)
，代謝功能變緩
。

那么該怎么解決孩子不愛吃菜的惡習(xí)呢？當(dāng)然是要對(duì)癥下藥了

，如果是上述的第一種情況的話
，就要給孩子鋅的補(bǔ)充?div id="d48novz" class="flower left">
？梢赃x擇藥物
、食物來補(bǔ)充，藥物可以選擇葡萄糖酸鋅口服液
，味道挺好的
，帶點(diǎn)甜味，很清爽
。食物的話
，可以選擇魚、瘦肉
、動(dòng)物肝臟
、蛋黃、奶制品或者是海鮮和貝殼類等
，如干貝
、牡蠣等。一般一些硬殼的果子也有含有豐富的鋅
，像花生
、核桃
、胡桃、板栗等
。

針對(duì)第二點(diǎn)孩子所出現(xiàn)的問題

，我們就要少給孩子吃零食，少吃甜食
，可以選擇一些堅(jiān)果零食或者開胃零食等
，如山楂、酸梅等
。若是其他的零食一定不能讓孩子在飯前吃
，最好選擇在飯后兩個(gè)小時(shí)后給孩子一些零食吃。

如果是孩子的脾胃有所損傷

，那就要進(jìn)行養(yǎng)護(hù)了
，高營養(yǎng)的食物要適量，可以選擇給孩子煲粥
，鮮蝦粥
、山藥排骨粥、小米粥等
。在煲粥的時(shí)候
，一定要將配料剁細(xì)，煲粥的時(shí)間要久一點(diǎn)
，那樣孩子才愛吃
，粥又有營養(yǎng)又好消化，是媽媽們的放心之選
。

最后當(dāng)然要加強(qiáng)孩子的鍛煉，多運(yùn)動(dòng)

，促進(jìn)消化和新陳代謝
。但是在鍛煉的時(shí)候有也要注意以下事項(xiàng)：1、最好在飯后兩小時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
，如跑步
、打籃球、踢足球等
，飯后最好的消食就是散步
，每天帶著孩子在公園走一走。2
、孩子運(yùn)動(dòng)也不要過量
，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可行的，過量的運(yùn)動(dòng)則會(huì)使孩子身心疲憊
。

孩子不愿意吃飯的原因是什么

檸檬經(jīng)常聽到一些父母對(duì)于孩子吃飯時(shí)的抱怨

，在孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)的時(shí)候
，就開始不愿意好好吃飯，每每到飯點(diǎn)都成為了許多家長(zhǎng)的一大難題
，讓孩子吃飯不好好吃
，也不坐好，要嘛跑來跑去要嘛一直玩
，就算家長(zhǎng)去喂孩子
，還是很難去乖乖配合你，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢
？那么接下來就跟著檸檬一起了解孩子吃飯不乖的原因吧
。


第一，父母的反應(yīng)是影響孩子吃飯的原因之一

。

有些父母是哄愛型

，在面對(duì)孩子不想吃飯或者挑食的時(shí)候，會(huì)十分心疼地哄著孩子
，比如“寶寶
，你把這一口吃完，媽媽就帶你去買玩具”“你把這根青菜吃了
，今天就可以多玩一會(huì)游戲”
。這種方式反而會(huì)強(qiáng)化孩子吃飯不乖的行為，可能一開始孩子只是偶爾的吃飯搗蛋一下
，但是后來他發(fā)現(xiàn)
，如果他不好好吃飯的話，爸爸媽媽就會(huì)各種哄著他
，給他好玩的
，于是他便經(jīng)常的開始不愿意吃飯，目的是為了獲得父母的關(guān)注和獎(jiǎng)勵(lì)
。還有一種父母是嚴(yán)肅對(duì)待型
，在孩子不想吃飯的時(shí)候，就訓(xùn)斥孩子
，甚至是打罵孩子
，營造了一個(gè)緊張的就餐氣氛，讓孩子形成了不良的條件反射
，一到吃飯的時(shí)候就不想吃飯
，緊張擔(dān)心，畏懼吃飯
。父母的焦慮和逼迫都會(huì)影響孩子的食欲
，使得孩子在心理上對(duì)飲食產(chǎn)生厭惡的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致了厭食的發(fā)生。

第二

，飯菜的原因
。

很多時(shí)候不是孩子不想吃飯，而是做出來的飯菜孩子不喜歡

，孩子十分注重食物外觀和漂亮的顏色
，菜肴要熟爛，松軟
、易嚼
、不油膩；而家里的飯菜通常沒有把小孩的因素考慮進(jìn)去
，讓孩子和大人吃一樣的飯菜
，這可能會(huì)讓孩子抱怨“這飯?zhí)闪耍@青菜太長(zhǎng)了
，這肉太硬了
。”因此他們吃幾口就不想吃了
。還有些媽媽往往會(huì)多做孩子喜歡吃的的東西
，孩子不喜歡的就不做，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子被動(dòng)地愛吃哪些食物不愛吃哪些食物
，時(shí)間長(zhǎng)了
，便養(yǎng)成了孩子厭食、挑食的壞習(xí)慣
。


第三

，孩子容易把零食當(dāng)作主食。

如果家里儲(chǔ)備太多零食

，孩子每時(shí)每刻都在吃符合自己胃口的零食
，到了吃飯的時(shí)間，那么孩子自然就吃不下飯了
，久而久之
，還可能會(huì)造成營養(yǎng)不良。經(jīng)常吃冷飲
、甜食和飲料也是導(dǎo)致孩子厭食的一個(gè)主要原因。冷飲又甜又冰
，孩子脾胃薄弱
，吃太多會(huì)不易消化，降低食欲
，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腹痛
、腹瀉，引發(fā)厭食等；而甜食和飲料不僅會(huì)讓孩子攝入過多的卡路里
，同時(shí)也會(huì)大大影響食欲
，吃飯的時(shí)候自然也就沒有胃口了。


那么了解了原因之后

，我們?cè)撛趺醋霾拍茏尯⒆庸怨园扬埑酝昴?div id="m50uktp" class="box-center"> ？檸檬整理了以下的幾個(gè)小技巧。


首先

，家長(zhǎng)要正確的對(duì)待孩子吃飯不乖的現(xiàn)象
。不要過度的給予獎(jiǎng)勵(lì)的方式來鼓勵(lì)孩子吃飯，應(yīng)該讓孩子把吃飯當(dāng)成一件平常事
，而不是一種可以用來獲得好處的手段
。也不要去兇孩子，而應(yīng)該去引導(dǎo)孩子
。

其次

，減少孩子正餐之外的食物。不要讓孩子吃太多零食
。孩子容易餓
，所以會(huì)在非正餐的時(shí)間吃一些小零食，這個(gè)時(shí)候注意不能過量
，孩子如果吃太多零食很可能會(huì)造成不吃飯的壞習(xí)慣
。


最后，適當(dāng)促進(jìn)孩子的食欲

。孩子不餓的話當(dāng)然吃不下飯
，如果父母此時(shí)一味強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成相反的效果
。父母可以在飯前試著促進(jìn)孩子的食欲
，比如讓孩子做做游戲，做做運(yùn)動(dòng)
，等到他肚子真的餓了
，自然不會(huì)抗拒吃飯。

寶寶不愛吃飯什么原因

寶寶不愛吃飯的原因

1

、寶寶飲食無規(guī)律
，無固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短
，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂
，孩子就不會(huì)乖乖吃法了；


2

、片面追求高營養(yǎng)
，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良
；

3

、零食不斷，嘴不停
，胃不閑
，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂；

4

、飲料
、雪糕、巧克力等高熱量
，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓
；

5、進(jìn)食環(huán)境差

，邊吃邊玩
，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥
，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶
；

6、父母過分關(guān)注寶寶進(jìn)食

，使寶寶產(chǎn)生逆反心理
，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼；

7

、寶寶運(yùn)動(dòng)不足
，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化
；

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，飲食習(xí)慣也是
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