很多父母發(fā)現(xiàn)孩子感冒后
父母科學應對孩子感冒
父母還要注意
孩子感冒階段經(jīng)常會發(fā)燒
也有一些孩子因為營養(yǎng)不足
孩子：做好預防，遠離感冒
想要防御感冒
，我們首先必須要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，也就是俗話說的“早睡早起精神好”。有一個良好的睡眠是非常重要的，不但能讓我們在第二天有一個好精神，而且能提高我們自身的免疫力，在此基礎上，我們就能依靠自身的體質(zhì)來抵御疾病。其次
第三
，自身的情緒對我們的身體也是非常重要的，能讓身體減小壓力，這對于我們抵制病毒有非常好的作用。而且很多專家研究得出，壓力也是讓現(xiàn)在很多人的免疫力下降的重要原因之一。青少年時期所處的壓力比較大，學習壓力、青春期的煩惱，這些都會讓身休產(chǎn)生很大的壓力，從而使身體的免疫力下降。第四
，要盡域在公共場所注意衛(wèi)生第五
，我們可以通過適當?shù)纳眢w鍛煉來抵抗外界的病毒。加強自身的體質(zhì)能夠增強免疫力，從而抵御病毒。跑步、游泳這些運動都能讓我們增強免疫力，從而使自己的體質(zhì)變得更強。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/21846.html.
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