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青少年慎用MP3

小愛 2023-04-30 15:18:23

隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各種電子產(chǎn)品對(duì)青少年有著強(qiáng)烈的誘惑力

，MP3脫胎于原來流行的磁帶或光盤式的隨身聽
，比隨身聽更小巧
，很多青少年都習(xí)慣用MP3來聽歌
。

我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)看到不少青少年戴著耳機(jī)邊走邊聽MP3

，看起來樂在其中
，但在醫(yī)學(xué)專家們眼中看來
，青少年使用MP3不慎
，容易損傷聽力
，并且會(huì)對(duì)大腦、神經(jīng)及血壓產(chǎn)生影響
，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生
。

MP3損傷聽力

現(xiàn)代的MP3為了便于攜帶，大都是使用耳機(jī)來收聽

，耳機(jī)塞入耳孔后
，發(fā)出的聲音比較集中，耳朵受到的刺激遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過平時(shí)外界聲音的刺激
，聽MP3時(shí)間過長或者M(jìn)P3聲音過大
，都會(huì)對(duì)聽覺神經(jīng)造成不良影響。

青少年的聽力正處于完善時(shí)期

，聽覺神經(jīng)如果長期受到這樣強(qiáng)烈的影響
，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)受到損害而死亡或者萎縮，造成逐進(jìn)性的聽力低下
，嚴(yán)重的會(huì)喪失聽力
。

MP3影響大腦和神經(jīng)系統(tǒng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，聲音也是一種能量

，人體受到聲音的刺激
，大腦會(huì)產(chǎn)生興奮，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)
，青少年聽MP3不懂得節(jié)制
，往往帶上耳機(jī)就幾個(gè)小時(shí)不停，大腦受到聲音長期的刺激
，會(huì)出現(xiàn)興奮過度
，反而會(huì)抑制細(xì)胞的活性，引起反應(yīng)遲鈍
，甚至出現(xiàn)智力水平下降
。

神經(jīng)系統(tǒng)在持續(xù)強(qiáng)烈的聲音刺激下，副交感神經(jīng)容易紊亂，引起內(nèi)分泌異常

、血壓波動(dòng)等問題
，容易使得青少年出現(xiàn)頭痛、失眠
、惡心
、無力、心率失常
、高血壓等一些癥狀
，嚴(yán)重影響身體健康。

MP3做為現(xiàn)代技術(shù)的產(chǎn)物

，對(duì)青少年的學(xué)習(xí)生活有一定的幫助
，但為了健康，青少年朋友們要注意科學(xué)的使用
。聽MP3時(shí)
，每隔1小時(shí)要休息10分鐘，盡量避免長時(shí)間刺激耳朵
，對(duì)MP3的音量要調(diào)節(jié)小一些
，避免損傷聽力。在聽完MP3后
，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌露亢皖^部
，以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)耳朵健康
。

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