寶寶消化不良怎么辦
目錄寶寶消化不良怎么辦寶寶消化不良吃什么好寶寶消化不良的食療方法寶寶消化不良的危害對(duì)于身體來說，寶寶的消化系統(tǒng)是非常重要的，因?yàn)閷殞殑偝錾蛘咴诔砷L(zhǎng)的過程中，它的消化系統(tǒng)和它的一個(gè)腸胃系統(tǒng)都不是非常健全的
，如果這個(gè)時(shí)候吃了一些對(duì)身體不好的一些食物，會(huì)影響到腸胃的一個(gè)健康，所以這個(gè)時(shí)候建議還是能夠選擇吃一些對(duì)于嬰兒來說更容易消化的食物，這樣對(duì)于寶寶來說是更好的
，而且寶寶的消化系統(tǒng)是非常重要的。一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)具體看看
。
寶寶消化不良怎么辦
寶寶如果出現(xiàn)消化不良的問題
，這個(gè)時(shí)候就一定要重視起來，寶寶是因?yàn)槌粤艘恍┦裁礃拥氖澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，消化不良，還是因?yàn)橐恍┓e食的原因?qū)е聦殞毮c胃無法進(jìn)行運(yùn)作
，出現(xiàn)一些腸胃疾病
，這個(gè)時(shí)候都需要進(jìn)行一定的了解，才能做一定的判斷
，首先先對(duì)寶寶最近的食物進(jìn)行一個(gè)檢查
。看是不是寶寶吃了一些難以消化的食物
，如果是這樣的問題的話
，這個(gè)時(shí)候建議能夠?qū)τ趯殞氝M(jìn)行一個(gè)換食物，這樣對(duì)于寶寶來說才是更好的一個(gè)選擇
，因?yàn)槿绻麑殞毘粤藢?duì)于身體來說是非常不適的狀態(tài)下就一定要進(jìn)行檢查
，如果寶寶吃的不好的話，就盡量能夠換食
，這樣對(duì)于寶寶來說才是最好的
。因?yàn)閷殞毧赡軣o法判斷自己吃完這個(gè)東西是否是自己身體不舒服的，如果寶寶出現(xiàn)一些厭食
，或者是對(duì)這個(gè)食物出現(xiàn)了一些抵觸
，這個(gè)時(shí)候就要看寶寶是否睡眠消化不良，如果消化不良的話
，就要進(jìn)行一個(gè)藥物治療
，或者是能夠讓寶寶去醫(yī)院這樣治療，因?yàn)閷殞毧赡軣o法吃一些藥
，只能變成一些沖劑
，這個(gè)時(shí)候可能如果選擇不好要的話，就會(huì)對(duì)娃娃來說非常不好，所以建議去醫(yī)院
。
寶寶消化不良吃什么好
寶寶消化不良的話
，這個(gè)時(shí)候就一定要多吃一些母乳，因?yàn)槟溉楸旧硎歉玫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)身體來說可以提高它自身的一個(gè)抵抗力和免疫力
，這樣的話對(duì)于寶寶來說是更加好，更加健康的
，而且母乳增強(qiáng)免疫力可以更加促進(jìn)寶寶的一個(gè)消化
，而且可以要更好的建立它的一個(gè)腸胃系統(tǒng)，這對(duì)于寶寶來說是最好的
，所以這個(gè)時(shí)候建議還是能夠吃母乳
，可以更好的消化，與此同時(shí)還要搭配一些小米粥或者是蔬菜水果泥
，這樣的話讓寶寶可以更好的吸收一些維生素和微量元素
，對(duì)于寶寶的這些身體健康就是非常好的，可以很有效的幫助到寶寶
。像一些肉松或者是肉肉類的食物
，對(duì)于寶寶這個(gè)時(shí)候就不要選擇吃了，因?yàn)樗旧硐涣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，而肉是比較難消化的
，所以建議還是能夠多吃一些其他的食物。
寶寶消化不良的食療方法
寶寶如果出現(xiàn)消化不良的話
，食譜盡量能夠選擇
，首要是母乳，因?yàn)槟溉榭梢栽鰪?qiáng)寶寶的抵抗力
，而且對(duì)于寶寶的腸胃是可以更好的促進(jìn)消化
。第2個(gè)建議可以選擇吃一些水果泥，因?yàn)楸旧硭褪卟怂械木S生素是比較豐富的
，而選擇吃這樣的一個(gè)食物
，對(duì)于寶寶的消化來說也是比較好的。所以建議還是搭配一些這樣的食物來說
，讓寶寶更容易吸收和消化
，也可以很好的避免一些問題的出現(xiàn)。
寶寶消化不良的危害
如果寶寶出現(xiàn)消化不良的話
，對(duì)于他的身體狀況會(huì)非常的有危害
，因?yàn)閷殞毐旧硪刂谱约旱囊粋€(gè)食欲，也就是說要控制他進(jìn)食的一些問題
，如果一旦控制不好的話
，對(duì)于寶寶的傷害是非常大的
，因?yàn)樗鼤?huì)讓寶寶出現(xiàn)一些積食或者是導(dǎo)致身體出現(xiàn)的問題都是比較嚴(yán)重的，所以建議還是能夠選擇多吃一些蔬菜水果
，這樣補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加豐富
，而且對(duì)于寶寶來說多吃母乳對(duì)于身體的效果也是很好，還可以很有效的加強(qiáng)他的一個(gè)自身的免疫力和抵抗力對(duì)于寶寶來說是更好的
。
寶寶的消化系統(tǒng)是非常重要的
，而且從小養(yǎng)胃也是對(duì)于寶寶來說非常重要的一點(diǎn)，如果一旦腸胃不好的話
，對(duì)于寶寶的身體傷害也是比較大的
，所以建議還是能夠多吃一些蔬菜水果，對(duì)身體寶寶來說是更好的
。一定要注重寶寶的健康問題
，因?yàn)樗慕】狄约懊庖吡Φ拖碌脑挘瑢?duì)于寶寶就會(huì)體弱多病
，對(duì)于寶寶的未來發(fā)展也是非常不好的
。
小兒消化不良怎么辦
消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病
。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良
。以下是我為大家整理的小兒消化不良怎么辦相關(guān)內(nèi)容，僅供參考
，希望能夠幫助大家
。
小兒消化不良怎么辦
1
、觀察病情
。
除了喂食不當(dāng)外，胃腸道炎癥
、濫用抗生素
、天氣變冷、抵抗力低
、肚子受涼等都會(huì)引起消化不良
。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)，要分清到底是哪一種造成的
。知道病源后才可以對(duì)癥下藥
，緩解病情。
2
、減少飲食量
。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閷殞毘粤艘恍╇y消化的食物而導(dǎo)致消化不良時(shí)，那么父母接下來就不要給寶寶吃太多東西
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、糊等一些比較容易消化的食物。另外
，油膩
、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕
、奶油等更加不要吃
。
3、多休息
。
無論是哪一種情況引起的消化不良
，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下
，才能更好地恢復(fù)身體
，增強(qiáng)抵抗力。
4
、喝化積水
，沖劑等。
如果寶寶消化不良情況比較嚴(yán)重
，可以喝一些化積水或者喝一些沖劑
。這些藥物都能幫助寶寶加速對(duì)食物的消化，對(duì)調(diào)理腸胃都有一定的作用
5
、按摩
。
寶寶消化不良引起腹瀉怎么辦才好呢?如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部
。這個(gè)方法可以緩解癥狀
。媽媽可以逆時(shí)針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時(shí)候力度要適中
。
小兒消化不良的癥狀
1.舌苔厚
、口臭
有媽網(wǎng)網(wǎng)友表示，近段時(shí)間寶寶舌苔特別厚
，而且還口臭
，家里老人都說是積食了，需要吃點(diǎn)藥
。但吃過藥后
，寶寶又開始拉肚子，這讓媽媽心煩不已
。
其實(shí)
，寶寶消化不良確實(shí)會(huì)引起口臭，但口臭并非就一定是消化不良引起的
，一些口腔疾病也會(huì)引發(fā)寶寶口臭
。因此
，家長(zhǎng)不要因?yàn)閷殞毧诔袅耍兔つ拷o寶寶吃消化類藥物
。
另外
，即使寶寶消化不良，也不要亂給孩子用藥
，而對(duì)于一些常用的藥品
，用量也很重要，否則就會(huì)出現(xiàn)上述媽媽所說拉肚子癥狀
。
2.腹脹
、厭食
“孩子平時(shí)吃飯從不挑食，而且胃口也特別好
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？墒沁@幾天出現(xiàn)腹脹、厭食等癥狀”難道這就是消化不良的癥狀嗎?
孩子是一家人的寶
，很多長(zhǎng)輩
、父母都是孩子想吃什么，就給他吃什么
。各種各樣好吃好喝的東西
，而飲食無度便會(huì)造成寶寶腹脹、厭食
。老話說“兒童不知饑飽”
。也就是說孩子遇到好吃的會(huì)只管吃，根本不管自己吃撐了沒有
。因此
，這就需要大人來幫他控制。
消化不良吃什么水果
1
、消化不良吃什么好
，香蕉
大家都知道
，香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果
，含有大量的人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。香蕉能夠清熱潤(rùn)腸
，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，容易消化、吸收
。小孩到老年人
，如果有消化不良的現(xiàn)象時(shí)，都可以放心的食用
。
2
、消化不良吃什么好
，檸檬
檸檬是具有幫助人體利氣除濕、活血化瘀的功效
。檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素C
，能夠加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)的功能，促使其消化食物
。
3
、消化不良吃什么好，獼猴桃
獼猴桃是具有很好的清除體內(nèi)垃圾的作用
。獼猴桃中含有較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素
，它們能夠?qū)Ⅲw內(nèi)堆積的有害代謝物快速清除出體外。
4
、消化不良吃什么好
，葡萄柚
葡萄柚可以促進(jìn)了食物的消化，是因?yàn)槠渲械乃嵝晕镔|(zhì)能夠刺激胃部產(chǎn)生更多的消化液
，促進(jìn)食物的消化功能
，營(yíng)養(yǎng)也是容易被充分的吸收。
5
、消化不良吃什么好
，山楂
山楂當(dāng)中含有大量的人體所需的各種氨基酸和多種有機(jī)酸，其中是含有的解脂酶
，在進(jìn)入胃以后可以幫助合成消化酶的作用
，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇的`轉(zhuǎn)化
，對(duì)于一些由于油膩食物造成的消化不良
，有很好的效果。
小兒消化不良的食療方法
1.大麥及大麥芽
含有維生素A
、B
、E和淀粉酶、麥芽糖
、葡萄糖
、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素
、蛋白質(zhì)分解酶
、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合
。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外
，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸
。
對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人
，可改喝酸奶
。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)
。乳酸還可以防止敗壞菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積
，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用
，可防止便秘
。
3.蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便
。其中含有的鞣酸
、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素
。對(duì)單純性的輕度腹瀉
，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)
，加速排便
，故又有通便作用。
4.西紅柿
含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸
、檸檬酸
、甲酸，可保護(hù)維生素C
，使之在加工烹飪過程不被破壞
，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素
，有助于消化
、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪
，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)
，可治療口角炎。
5.橘皮
橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用
，可增加胃液的分泌
，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
小兒消化不良吃什么藥
寶寶的腸胃功能不健全
，如果處于消化不良的情況下還胡亂用藥
，引起的后果是非常嚴(yán)重的
。消化不良是消化系統(tǒng)最常見的癥狀
，主要表現(xiàn)為集中在上腹部正中或其周圍區(qū)域的疼痛或不適感。雖然消化不良的臨床癥狀十分相似
，但由于引起消化不良的病因不同
，因此
，藥物治療方案也不相同，必須區(qū)別對(duì)待
，合理使用藥物
，才能取得良好的治療效果。
一般來說
，媽媽最好先帶著孩子的大便到醫(yī)院檢查
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子用一些藥物
，比如媽咪愛
，嬰兒健脾散、三公仔小兒七星茶
、衍生開奶茶等
。也可以直接到中醫(yī)院檢查，看看孩子是否有脾胃不合癥狀
，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外治方法
，比如用中藥敷在肚臍等。以上均是一些有效的方法
，所有藥物藥性平和
，副作用很小。另外
，提醒媽媽在寶寶飲食上一定要循序漸進(jìn)
，遵循由一種到多種，由細(xì)到粗
，由少到多的原則
，以孩子的消化功能能夠耐受為度。
寶寶消化不良的解決方法
寶寶消化不良的解決方法11
、觀察寶寶的病情
，是生病了鬧的不消化呢，還是吃了什么食物導(dǎo)致
，這個(gè)必須分析出來
。
2、如果是生病導(dǎo)致消化系統(tǒng)減慢
，而出現(xiàn)的消化不良
，這個(gè)需要找出根源，讓寶寶的病情治療痊愈
，才能慢慢的回復(fù)內(nèi)部的消化
。
3、如果是吃了某些比較難消化，或者是實(shí)物太多而導(dǎo)致
，這個(gè)需要讓寶寶不要吃那么多食物
，盡量吃一些稀飯等容易消化的食品，同時(shí)也不要吃太多油膩的食品
，如蛋糕
，奶油等。
4
、讓寶寶多休息
，增加身體的成長(zhǎng)，讓寶寶在充足的睡眠下恢復(fù)
。
5
、吃一些對(duì)應(yīng)的化積水，沖劑
，讓寶寶加速對(duì)食品的消化
。這個(gè)對(duì)于腸胃有一定的調(diào)理作用。
寶寶消化不良的解決方法2 1 、寶寶消化不良怎么辦呢
1
。1、觀察病情
除了喂食不當(dāng)外
，胃腸道炎癥
、濫用抗生素、天氣變冷
、抵抗力低
、肚子受涼等都會(huì)引起消化不良。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)
，要分清到底是哪一種造成的
。知道病源后才可以對(duì)癥下藥，緩解病情
。
1
。2、減少飲食量
當(dāng)發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閷殞毘粤艘恍╇y消化的食物而導(dǎo)致消化不良時(shí)
，那么父母接下來就不要給寶寶吃太多東西
。可以吃一些粥
、糊等一些比較容易消化的食物
。另外，油膩
、油炸的食物也不要吃太多
。蛋糕
、奶油等更加不要吃。
1
。3
、喝化積水沖劑等
如果寶寶消化不良情況比較嚴(yán)重
，可以喝一些化積水或者喝一些沖劑
。這些藥物都能幫助寶寶加速對(duì)食物的消化，對(duì)調(diào)理腸胃都有一定的作用
1
。4
、按摩
如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部
。這個(gè)方法可以緩解癥狀
。媽媽可以逆時(shí)針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時(shí)候力度要適中
。
2、寶寶消化不良吃什么好
2。1
、大麥及大麥芽
大麥?zhǔn)且环N粗糧
，它含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素A
、B
、E和淀粉酶、麥芽糖
、葡萄糖
、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素
、蛋白質(zhì)分解酶
、脂肪和礦物質(zhì)等。而且大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合
，對(duì)于治療寶寶消化不良有很好的作用
。
2。2
、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外
，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸
。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人
，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)
，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)
。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用
，可防止老年人便秘
。
2。3
、蘋果
蘋果既能止瀉
，又能通便。其中含有的鞣酸
、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用
，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉
，單吃蘋果可止瀉
。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便
，故又有通便作用
。
3、寶寶消化不良有何癥狀
3
。1
、口臭
乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭
，特別是晨起口臭
、口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食
。爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在晨起或打嗝時(shí)有很重的口臭
，這就是有消化不良的跡象了，爸媽要引起注意
。
3
。2、食欲減退
寶寶如果消化不良
，會(huì)出現(xiàn)食欲減退
、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)的癥狀
，醫(yī)生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕?div id="4qifd00" class="flower right">
！苯新暋?/p>
3
。3
、溢奶
小寶寶會(huì)經(jīng)常溢奶，孩子大點(diǎn)則會(huì)嘔吐
。一般并不嚴(yán)重
，嘔吐物有酸味但精神尚好
。嘔吐時(shí)會(huì)伴有腹痛，年齡較小的寶寶表現(xiàn)為哭鬧不安
，大孩子則會(huì)訴說腹痛
。腹痛不劇烈者，可自行緩解
。如果腹痛劇烈
，一定要及時(shí)就醫(yī)。
3
。4
、腹瀉
大便一天5—10次
，糞便中含少量水分及奶塊
，有酸臭味，稍大的小兒大便惡臭
，伴有食物殘?jiān)懦觥?/p>
3
。5、夜臥不寧
孩子會(huì)有煩燥
、啼哭
、手心熱、夜臥不寧
，甚至?xí)霈F(xiàn)低燒的情況
，睡覺時(shí)會(huì)踢被子，剛?cè)胨瘯r(shí)頭汗多
，為飲食過多積滯腸胃而產(chǎn)生內(nèi)熱
，正如俗話說“若要小兒安，三份饑和寒”
，“胃不和則夜不安”
。
寶寶消化不良是何原因
1、嬰兒正常生理發(fā)展原因
此時(shí)嬰兒的消化器官發(fā)育還不完善
，消化液分泌也不充足
，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩
，消化功能還比較弱
。
2、喂食不當(dāng)
如果爸媽不能正確的喂養(yǎng)孩子
，什么都給孩子吃
，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂
，孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹
、吐奶
、大便稀，有酸臭味
，并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣迹▊常┑谋憩F(xiàn)
。
3、其他原因
除喂食不當(dāng)
，胃腸道炎癥
、濫用抗生素、天氣變冷
、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良
。
寶寶消化不良怎么預(yù)防
1、喂養(yǎng)要定時(shí)
、定量
。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)
。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣
。
2、克服偏食
，注意營(yíng)養(yǎng)全面性
。葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣
。避免濃茶
、咖啡、酒類及香料
、辣椒
、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3
、注意保持好小兒的食欲
。因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下，進(jìn)食才最為有益
。要保持小兒好的食欲
，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食
；注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán)
；不要飯前吃糖果；避免進(jìn)食時(shí)小兒過于疲憊或精神緊張
；食物的色
、香、味要有一定吸引力
。
4
、注意腹部保暖
，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染
。
5
、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣
。
6
、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣
，注意食物清潔新鮮
。多進(jìn)食易消化食物，避免煎炸等難消化食物
，不宜邊看書邊進(jìn)食
。
寶寶消化不良的解決方法3我們都知道，寶寶在牙齒沒有完全長(zhǎng)出來之前
，咀嚼的能力都是比較差的
，再加上消化功能也還沒發(fā)育完全
，雖然可以吃普通的食物了
，但是腸胃的蠕動(dòng)和調(diào)節(jié)能力依然比較低，各種消化酶的活性也都遠(yuǎn)不及成年人
，腸胃比較的嬌弱
，所以這個(gè)階段的寶寶比較容易食積。
寶寶患積食之后
，會(huì)出現(xiàn)腹脹
，食欲低下，惡心
，精神不振
，睡眠不安，消化功能紊亂等癥狀
。寶寶身體的各個(gè)機(jī)能都還處于在發(fā)育的階段
，如果沒有健康的消化系統(tǒng)來吸收營(yíng)養(yǎng)的'話，那么就會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶大腦的發(fā)育
，以及寶寶身體的健康
。那么，寶寶食積該怎么辦才好呢
？
調(diào)節(jié)飲食
適當(dāng)?shù)目刂茖殞毭坎偷倪M(jìn)食的量
，并且最好是給寶寶吃一些比較軟，稀
，容易消化的食物
。經(jīng)6-12個(gè)小時(shí)之后
，再給寶寶進(jìn)食一些比較容易消化的蛋白質(zhì)食物。并且
，還要暫停使用其他的奶制品
，只給寶寶吃母乳或者是含有舒腸成分的配方奶粉。
適量運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)有空的時(shí)候
，可以多帶著寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)
，能幫助寶寶消化和吸收。
推拿按摩
媽媽們可以先將手掌戳熱
，然后順時(shí)針給寶寶的慢慢的按摩腹部三十下左右
。
總而言之，還是需要父母?jìng)兡軓男∨囵B(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
，每餐定量
，定時(shí)。但是要注意的是
，千萬不要強(qiáng)求寶寶進(jìn)食
，因?yàn)檫@樣也是會(huì)容易導(dǎo)致食積的。
