寶寶吃什么補(bǔ)鈣
目錄寶寶吃什么補(bǔ)鈣寶寶吃什么水果補(bǔ)鈣寶寶補(bǔ)鈣食譜推薦寶寶補(bǔ)鈣的好處眾所周知，寶寶的生長發(fā)育需要一定的鈣質(zhì)，有足夠的鈣質(zhì)才會(huì)促進(jìn)寶寶骨骼系統(tǒng)的生長
，讓寶寶茁長成長，如果缺鈣的話會(huì)給身體帶來許多不便
，因此給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)真的是非常必要的
，那么我們究竟如何給寶寶補(bǔ)鈣呢?寶寶補(bǔ)鈣有什么食譜推薦呢?下面我們可以一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看看。
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
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1
、牛奶
。寶寶補(bǔ)鈣可以選牛奶,營養(yǎng)豐富
，牛奶鈣磷比例非常均勻，適量食用不僅有助于補(bǔ)充寶寶的鈣
，而且還會(huì)促進(jìn)寶寶對鈣質(zhì)的吸收
。酸奶也是鈣的良好來源，可以給寶寶適量吃點(diǎn)酸奶
。
2
、奶制品也是補(bǔ)鈣的最佳選擇，而奶酪是其中含鈣最多的奶制品
，而這些還易被人體吸收
。此外，還可以適當(dāng)買些鈣片或者口服鈣劑給孩子服用
。
3
、橙子富含維生素C、鈣
、磷
、鉀等營養(yǎng)元素，也是補(bǔ)鈣的好選擇
。
4、干酪含有大量的鈣和磷
，適量食用對于骨骼和牙齒發(fā)育很有好處
。
5、豆類的營養(yǎng)價(jià)值非常高
，寶寶適量食用豆?jié){也有助于補(bǔ)鈣
。骨頭湯也是一種很好的補(bǔ)鈣湯，可以讓孩子適量服用
。
6
、蝦皮富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以經(jīng)常給孩子做點(diǎn)蝦皮食物有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)
。雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)
，可以蒸一些給孩子吃
。
寶寶吃什么水果補(bǔ)鈣
1
、橙子
橙子中富含維生素C
、鈣、磷
、鉀等營養(yǎng)元素
，人體適量食用之后有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且其中含有的維生素C有助于人體對鈣質(zhì)的快速吸收
，也是補(bǔ)鈣的好選擇
。
2、柚子
柚子富含維生素和鈣質(zhì)
，與其他水果相比
，柚子中富含的鈣質(zhì)比較豐富，而且其中的維生素含量還可以促進(jìn)寶寶對食物中鈣質(zhì)的吸收
，寶寶適量食用對于補(bǔ)鈣是有幫助的
。
3、山楂
山楂是一種秋季水果
，是此季節(jié)中含鈣量最高的水果
，可以適量給孩子食用山楂，而且山楂還有開胃作用，可適當(dāng)在飯前飯后食用點(diǎn)山楂
，這樣有助于其補(bǔ)充更多的鈣質(zhì)
。
寶寶補(bǔ)鈣食譜推薦
1
、美味牛奶粥
取出適量大米用清水將大米淘洗干凈
，然后再放入鍋中熬成粥，最后再在里面加入3調(diào)羹奶粉
，攪拌均勻即可食用。牛奶鈣磷比例非常均勻
，適量食用非常有助于寶寶對鈣質(zhì)的吸收
。
2、蝦皮雞蛋羹
取出適量蝦皮洗凈
，然后再浸泡幾分鐘后撈出切碎
，然后再把雞蛋的蛋黃拿出來，并在里面加適量溫開水
，攪拌均勻之后再放入蝦皮中攪拌
，然后再放入鍋中隔水蒸熱。雞蛋和蝦皮都是富有鈣質(zhì)的食物
，且寶寶也易食
。
3、蛋花豆腐羹
先把骨湯煮開
，然后再把雞蛋打散、豆腐搗碎倒入煮好的骨湯中
，用小火煮
，根據(jù)個(gè)人胃口來適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，最后撒入蛋花即可食用
。
4
、牛奶燕麥粥
取出適量麥片，然后在里面加適量清水
，浸泡半小時(shí)以上
。把鍋燒熱之后在其里面倒入麥片湯
，用小火煮20分鐘后再在里面加入牛奶，攪拌均勻之后再煮15分鐘
，最后加入白糖調(diào)勻之后即可食用。
寶寶補(bǔ)鈣的好處
1
、促進(jìn)寶寶骨骼正常生長
骨骼支撐人體，補(bǔ)鈣會(huì)讓人體的骨骼正常生長
，而缺鈣的話會(huì)造成骨骼變軟或者發(fā)生骨質(zhì)疏松等情況，因此
，寶寶的身體要有足夠的鈣質(zhì)供應(yīng)，預(yù)防出現(xiàn)坐立不直
、脊椎彎曲、椎間盤脫出等疾病
。
2、促進(jìn)生長發(fā)育
身高的增長主要就是身體骨骼的生長
，這就說明在人體的內(nèi)部需要有大量的鈣質(zhì)，因?yàn)樗菦Q定人體生長發(fā)育的高度和速度的關(guān)鍵因素
。
3、促進(jìn)孩子牙齒生長
牙齒中的主要成分也是鈣質(zhì)
，寶寶6個(gè)月左右便會(huì)開始長牙
，在6~12歲時(shí)會(huì)出現(xiàn)換牙，在這兩個(gè)期間尤其要注意對寶寶進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，以此來促進(jìn)寶寶牙齒的增長
。
4
、保持軟組織的彈性
人體缺鈣的時(shí)候，血液中鈣質(zhì)不足會(huì)使骨鈣化為血鈣
，從而使一些軟組織缺乏相對的彈性
，導(dǎo)致肌肉松弛，優(yōu)勢還會(huì)引起抽筋的反應(yīng)
，寶寶補(bǔ)鈣可以有效地預(yù)防這種癥狀
。
總而言之，寶寶在嬰幼兒時(shí)期尤其要注意補(bǔ)鈣
，這樣對于寶寶的成長發(fā)育才是有利的
，但是我們在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)還要注意防范一些補(bǔ)鈣的誤區(qū)，并不是補(bǔ)鈣補(bǔ)得越多越好
，不然補(bǔ)鈣補(bǔ)不好，不僅不能讓寶寶長身體
，反而還會(huì)損害寶寶的健康
。
兒童吃什么可以補(bǔ)鈣？
兒童補(bǔ)鈣可以多吃牛奶
、魚蝦類、雞蛋
、豆制品等含鈣比較高的食物
。除了食物補(bǔ)鈣之外，還可以選擇兒童鈣片
。比如媽咪愛鈣維KD片
，不僅含碳酸鈣，還有維生素D3?
、維生素K2
，三效合一，能補(bǔ)鈣入骨
。補(bǔ)鈣不入骨
，補(bǔ)再多也等于白補(bǔ)
，所以補(bǔ)鈣一定要講科學(xué)的
。百度也能查到
嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么
嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么
嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么
，寶寶在成長過程中，是需要非常多的營養(yǎng)物質(zhì)的
，尤其是鈣
，這樣才能健康成長，接下來我就給大家分享一篇關(guān)于嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么的相關(guān)信息
。一起來看看吧
！
嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么11
、選擇淡奶味的鈣劑：嬰兒的味蕾正處在快速發(fā)育階段時(shí)
、味蕾細(xì)胞很嬌嫩要特別注意給寶寶補(bǔ)鈣不要傷味蕾、應(yīng)該選擇淡奶口味的鈣劑
、過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響而且很容易讓寶寶長大以后出現(xiàn)挑食偏食的毛病
。
2、選擇含有維生素D的鈣劑：維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收促使鈣在骨骼中沉積從而減少鈣經(jīng)過腎臟的排泄
、缺少了維生素D寶寶再吃多少鈣也吸收不了多少
、所以在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)盡量選用含有維生素D的鈣劑
。
3
、食用富含鈣質(zhì)的食物：在日常飲食中
、媽媽可以給寶寶合理搭配一些富含鈣質(zhì)的食物、比如牛奶
、豆制品
、蝦米皮、芝麻醬等
、但值得注意的是菠菜、雪菜
、莧菜、空心菜等含有大量草酸
、草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響鈣的吸收
。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣產(chǎn)品。
嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么2 嬰兒缺鈣的癥狀
其實(shí)我們?nèi)梭w和房子是一樣的
、鈣就相當(dāng)于鋼筋水泥
、如果身體缺鈣、不僅發(fā)育受到影響
、健康也岌岌可危
。所以年輕的爸爸媽媽們一定要知道嬰兒缺鈣的癥狀主要有哪些
、一旦發(fā)現(xiàn)就立即補(bǔ)鈣。
1 、枕禿
孩子如果沒有攝入足夠多的鈣質(zhì)、時(shí)間長了很容易就會(huì)出現(xiàn)枕禿的癥狀
。這一癥狀是非常明顯的
、很容易看出來。此外
、孩子還會(huì)表現(xiàn)得十分焦慮
、如果大家發(fā)現(xiàn)孩子開始經(jīng)常無緣無故的哭鬧、晚上不容易入睡
、加上有枕禿的現(xiàn)象
、大多都是因?yàn)槿扁}了。
2 、牙齒長得不好
嬰兒的體內(nèi)缺鈣不僅體現(xiàn)在枕禿上
、還會(huì)體現(xiàn)在牙齒上
。因?yàn)槿梭w大部分鈣質(zhì)都存在于骨頭和牙齒上
、在長期缺鈣的情況下、孩子長牙會(huì)比較晚
、還容易出現(xiàn)牙齒不整齊
、上下牙不對縫等現(xiàn)象、部分缺鈣嚴(yán)重的孩子甚至有牙齒松動(dòng)的表現(xiàn)
！可見、身體缺鈣會(huì)給孩子帶來的危害有多大
！
一旦嬰兒出現(xiàn)缺鈣的情況
、家長應(yīng)該格外注意奶粉的選擇、盡量將寶寶的奶粉更換成具有補(bǔ)鈣效果的奶粉
。
一般來說、奶源地優(yōu)質(zhì)的奶粉通常都含有較高的鈣質(zhì)
、目前國際公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)奶源包括新西蘭
、愛爾蘭
、荷蘭、丹麥等地
、如果家長要給寶寶買進(jìn)口奶粉應(yīng)該著重選擇這幾個(gè)奶源地的
。比如藍(lán)河綿羊奶粉的奶源地就是位于南緯46度的新西蘭Invercargill極地牧場、奶源優(yōu)質(zhì)
、奶粉含鈣量高
、且奶粉由新西蘭研發(fā)、生產(chǎn)
、質(zhì)檢后出口到中國
、再通過中國質(zhì)檢
、品質(zhì)高
、能為每一個(gè)中國寶寶帶來更為安全無憂
、健康有營養(yǎng)的全新呵護(hù)體驗(yàn)。
嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜
由于認(rèn)識到鈣質(zhì)對嬰兒發(fā)育的重要性
、很對家長發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣癥狀后
、都想通過補(bǔ)鈣產(chǎn)品來調(diào)節(jié)寶寶的體質(zhì)
。如今、市面上嬰兒補(bǔ)鈣品成千上萬
、大致歸為3總類型
、分別是魚肝油、AD滴劑以及鈣片
。那么
、怎樣的補(bǔ)鈣品最適合嬰兒呢
？
第一、容易吸收的
。無論是直接補(bǔ)鈣的產(chǎn)品還是間接補(bǔ)鈣的產(chǎn)品
、好的補(bǔ)鈣品都是容易被寶寶身體所吸收的
。也就是說、鈣源優(yōu)質(zhì)
。
第二、顆粒適中
。如果是鈣片后者是顆粒狀的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
、顆粒不大不小
、利于寶寶咀嚼、腸消化
、吸收的才是好產(chǎn)品
。
第三、容易沖調(diào)
。如果是需要沖調(diào)的補(bǔ)鈣品
、應(yīng)該選擇沖調(diào)簡單的
、太難沖調(diào)的、吸收起來也更艱難
、容易增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)
。
第四、安全健康的
。不含任何防腐劑
、香精等補(bǔ)鈣產(chǎn)品才適合寶寶吃。
第五
、口味優(yōu)良的
。寶寶的口味和大人不同、越接近母乳味道的補(bǔ)鈣品更容易得到寶寶的喜愛
。
嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣
關(guān)于如何給寶寶有效補(bǔ)鋅的問題
、營養(yǎng)專家建議最好最安全的補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣方法是通過飲食補(bǔ)充
、最符合機(jī)體代謝的需要。另外
、缺鈣缺鋅較為嚴(yán)重的情況也可以服用補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的藥物來適當(dāng)補(bǔ)充。具體嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)呢
？
1、輔加富鋅食品
寶寶4-6個(gè)月之后就可以添加輔食、可以吃輔食的寶寶完全可以從食物中攝取足夠的鋅和鈣
。所以媽媽們要教育寶寶不能挑食
、不能偏食
、注意飲食的豐富多樣。富含鋅元素的食物有瘦肉末
、蛋黃
、魚泥、動(dòng)物肝
、牡蠣
、花生米粉
、核桃仁粉等。富含鈣質(zhì)的食物有奶制品
、橙汁
、豆類食品
、蝦米、綠葉蔬菜等等
。
2 、藥物補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅
必須經(jīng)過醫(yī)院檢查、確診為明顯缺鈣和鋅的寶寶
、方可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的鈣和鋅制劑來補(bǔ)充
。一般用藥限定時(shí)間不可超過2～4個(gè)月
。要注意、補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅一定要注意用藥劑量
、鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小
、使用不當(dāng)、很容導(dǎo)致過量
、誘發(fā)缺鐵
、缺銅、貧血等一系列病癥
；補(bǔ)鈣過量也會(huì)給寶寶帶來一系列的負(fù)面影響
。
一般建議
、如果寶寶缺鈣缺鋅缺得不多的話
、食補(bǔ)就好了
；如果經(jīng)過醫(yī)生的檢測證明缺乏情況嚴(yán)重的話、可以通過藥品要補(bǔ)充
、同時(shí)也可以食補(bǔ)輔助補(bǔ)充
。因?yàn)橛械臅r(shí)候食補(bǔ)寶寶或許吃不進(jìn)去、藥補(bǔ)則可能有副作用
、所以還是兩者并用、效果更佳
！
1歲寶寶補(bǔ)鈣
寶寶對鈣的`需求是隨年齡
、性別
、生理狀況的不同而有差異的
。按道理說如今寶寶生活添加好了應(yīng)該不會(huì)缺鈣
、但是現(xiàn)在卻仍然經(jīng)常能看見有缺鈣癥狀的嬰兒、大概是因?yàn)樯詈昧朔炊鴮?dǎo)致營養(yǎng)不均衡
、鈣就相對缺乏了
。那么
、一歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)？對于1歲寶寶來說補(bǔ)鈣更多樣
、除了可以服用鈣劑之外
、可通過食物補(bǔ)鈣
、寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的
。
1、通過乳鈣產(chǎn)品補(bǔ)鈣
乳鈣類產(chǎn)品由純天然牛乳提取
、不傷腸胃、特別適合嬰幼兒
。乳鈣呈液體油狀
、對于1歲以內(nèi)嬰幼兒可以剪開膠囊尾部
、直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食
、或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當(dāng)中
、喂養(yǎng)起來也很方便
。
2、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品
鈣劑的制劑很多、家長可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣
、如碳酸鈣
、乳酸鈣
、入口即化
、有專門針對嬰兒的補(bǔ)鈣套裝、每天定量給孩子服用
。經(jīng)市場調(diào)研發(fā)現(xiàn)
、淡奶味補(bǔ)鈣產(chǎn)品最受媽媽和寶寶的歡迎、因?yàn)槠湮兜雷钜捉邮?div id="jfovm50" class="index-wrap">、讓寶寶每天服用也不?huì)厭倦
。補(bǔ)鈣產(chǎn)品對于1歲的寶寶來說也非常適合
、未避免缺鈣、最好一直服用到3歲
。
3、多吃含鈣豐富的食物
補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)
、爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃
。如牛奶
、奶酪、豆類食品
、綠葉蔬菜
、蝦皮
、橙汁等等
。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了、媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶制作輔食
。
4、曬曬太陽幫助鈣質(zhì)吸收
適當(dāng)?shù)臅駮裉栍兄趯殞毸a(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收
、而且寶寶要盡量多露出皮膚
、增加皮膚對VD的合成
。秋天
、爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴
、夏天可在樹蔭下、使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線
、鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。
11個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣
11個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)呢
？其實(shí)11個(gè)月大的寶寶算是大寶寶了
、在咀嚼力和消化方面的能力都很好了、而這是時(shí)候若是為孩子補(bǔ)鈣
、一般是以輔食的方式來補(bǔ)鈣
、不然就是給孩子喂一些鈣制劑、而想要給寶寶補(bǔ)鈣
、最好的方式還是給寶寶服用鈣制劑
、而現(xiàn)在市面上的鈣劑也有很多選擇。家長可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣
、如碳酸鈣
、乳酸鈣、入口即化
、現(xiàn)在還有專門針對嬰兒的補(bǔ)鈣套裝
、每天定量給孩子服用。
一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開始服用
、一直服到2歲半或3歲
。補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充VD、促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用
。避免把鈣劑放到牛奶
、米湯或稀粥等食物中
、食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收、導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降
。鈣劑最好在兩餐之間服用
、這樣可使鈣被體內(nèi)更好利用、進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率
。能夠一步到位的保障寶寶在成長期的鈣充足
。還有適合寶寶吃的乳鈣。乳鈣類產(chǎn)品由純天然牛乳提取
、不傷腸胃
、特別適合嬰幼兒吸收。
10個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣
1
、食補(bǔ)
。在寶寶補(bǔ)鈣方法中、食補(bǔ)是最好的
、主要是不像藥物有副作用
。如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重、可以在平常的飲食中注意添加蝦皮
、豆類
、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物
。
2
、吃補(bǔ)鈣劑
。有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上
、寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了、就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑
。在服用鈣劑時(shí)
、要注意不同的鈣劑吸收量不同、鈣含量也不同
。有資料顯示
、碳酸鈣含鈣量約為40％、醋酸鈣29％
、檸檬酸鈣21％
、磷酸氫鈣15％、乳酸鈣13％
、葡萄糖酸鈣9％
。專家指出、應(yīng)該選擇含鈣量高
、價(jià)格相對低的產(chǎn)品
。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高
、但是吸收效果好、是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇
。
3
、補(bǔ)鈣不要與吃飯混在一起?div id="m50uktp" class="box-center"> ；煸谝黄鸪?div id="m50uktp" class="box-center"> 、會(huì)影響鈣的吸收、特別是草酸攝入過多
、會(huì)大大影響鈣的吸收
。比如洋蔥、莧菜等
。
4
、補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油。魚肝油富含維生素D
、能促進(jìn)寶寶對鈣的消化吸收
、也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個(gè)即可
。
5
、除了以上的食補(bǔ)和鈣補(bǔ)、還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽
、能很好的補(bǔ)充維生素D
、這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃
、那樣沒有多大效果
、還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。
嬰兒期補(bǔ)鈣吃什么3 給嬰兒補(bǔ)鈣吃什么食物
含鈣較多的有牛奶
、奶酪
、雞蛋、豆制品
、海帶
、紫菜、蝦皮
、芝麻
、山楂、海魚
、蔬菜等
、特別是牛奶。補(bǔ)鈣最重要還是看寶寶吸收好不好,否則怎么給寶寶補(bǔ)都沒用的?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢越o寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充益彤益生菌
、能主動(dòng)吸收并鎖住鈣、減少鈣流失
、促進(jìn)寶寶對營養(yǎng)吸收的
、吸收好就不會(huì)缺鈣了
首先、市面上的補(bǔ)鈣廣告那是把產(chǎn)品說的天花亂墜的
、媽媽看到也是熱情滿滿的
、但是需要知道、鈣不像維生素D
、這2者都是保持骨骼健壯的物質(zhì)
、不一樣的是維生素D不容易通過食物獲取、所以需要額外通過保健品來補(bǔ)充
、但是鈣是完全可以通過食物來獲得補(bǔ)充
、并且只有媽媽把寶寶的飲食合理搭配、那么從這些食物中獲取的鈣是足夠的
。
其次
、日常的牛奶、奶酪
、酸奶這些奶制品的鈣含量就十分豐富
。0到6個(gè)月的寶寶最理想的獲取鈣營養(yǎng)的方法就是媽媽母乳喂養(yǎng)并且母乳中所含的鈣含量是可以滿足這個(gè)月齡的寶寶的攝取、媽媽不需要另外補(bǔ)充
。7到12個(gè)月大的寶寶的鈣營養(yǎng)就需要通過食物來另外多加補(bǔ)充了
。富含高鈣的食物有芝麻醬、蝦皮
、魚喝海帶
、媽媽還可以熬大骨湯尤其是豬筒骨。蔬菜的就有小白菜
、芹菜
、媽媽可以變著花樣給寶寶做
。平時(shí)也要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)
、促進(jìn)鈣的吸收。
寶寶補(bǔ)鈣的重要性
一般寶寶從出生到6個(gè)月都是生理性缺鈣
、不管寶寶有沒有出現(xiàn)缺鈣癥狀都需要補(bǔ)鈣
。因?yàn)槌錾鬀]有及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀、一般要到6個(gè)月以后才出現(xiàn)
。
嬰兒的營養(yǎng)主要來自乳類
、而母乳是最理想的嬰兒食品。母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。前期媽媽可以服用鈣片通過乳汁傳送給寶寶
、到寶寶大點(diǎn)的時(shí)候就可以買鈣片給他吃
、也可以通過輔食來補(bǔ)充鈣的吸收。
第一、嬰兒缺鈣的癥狀
嬰兒缺鈣的表現(xiàn)：煩躁不安
、不易入睡、愛出汗
、枕禿
、出牙遲緩、鹵門閉合遲
致孩子憂郁的原因有很多種.png)
影響寶寶健康的魚類要牢記.png)
注意不要做這些.png)