對于寶寶來說
，在生長和發(fā)育的過程中是需要各種營養(yǎng)素的，這是非常重要的海帶
對于寶寶來說
，在輔食的選擇上需要有所重視才行，在這時候首先應(yīng)該吃的就是海帶了，作為一種海底的植物，海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成;還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對寶寶補(bǔ)鈣意義非凡，可以幫助寶寶很火的促進(jìn)生長和發(fā)育。鈣,推薦輔食效果好.png)
蝦皮
同時寶寶在平時還可以吃的就是蝦皮了，大家對蝦皮是比較熟悉的
，在平時我們吃這些食物很不錯肉類與禽蛋
除了上面介紹的輔食選擇
上面介紹了寶寶在平時的飲食中需要注意的情況
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