。但是，室內(nèi)干熱，會加速留存于室內(nèi)的細菌繁殖，導致患呼吸道疾病的幾率增加。定時開窗通風，雖說可能會讓更多的細菌進屋，但是流通的空氣可減少室內(nèi)細菌的密度，不利于細菌繁殖，降低了呼吸道疾病的感染幾率。

? ? 三

、多吃富含維生素A的食物。

? ? 維生素A能夠穩(wěn)定人體上皮細胞膜

，增強人體免疫系統(tǒng)功能。當維生素A缺乏時，各種抗病細胞的能力也隨著下降，呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱，一旦受到病毒、細菌的侵襲，就容易發(fā)生呼吸道感染。

怎樣預(yù)防小孩感冒

預(yù)防感冒的根本

，是強壯身體，強壯身體的根本，是強壯脾胃，在脾胃強壯的情況下，也可在媽媽的幫助下做被動操，要想強壯脾胃，在平時就要做到飲食要合理科學，不要暴飲暴食，不吃生冷油膩，盡量做到不吃零食，在注意飲食的情況下，也可用中藥調(diào)理，有的寶寶可能要長期調(diào)理，可以服用，參苓白術(shù)丸，小兒健脾丸，啟脾丸，香砂六君丸，補中益氣丸，以上藥物任選一種，也可換著服用，堅持調(diào)理，寶寶一定會有收獲的。

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