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生活中怎么預(yù)防兒童恐怖癥

小愛 2023-04-26 10:38:18

生活中怎么預(yù)防兒童恐怖癥

我們很多的朋友都聽說(shuō)過兒童恐怖癥

,這是一種發(fā)生在孩子身上的心理疾病
。并且這種疾病的發(fā)病率正在不斷的增加,這種疾病出現(xiàn)的原因往往是因?yàn)槲覀兒芏嗉议L(zhǎng)和老師的過高要求
,對(duì)孩子的方式比較粗暴引起的,那我們應(yīng)該怎么預(yù)防兒童恐怖癥呢

1

、作為孩子的父母和看護(hù)人,應(yīng)該注意孩子在家里或外面盡量不要接觸可怕的恐怖物,雖然有些可怕的東西是難以避免的,但是我們的家長(zhǎng)要向孩子進(jìn)行必要的解釋,讓他們?cè)谛睦砩暇徑鈱?duì)這種事物的恐懼心理
。這樣能讓孩子的心理加強(qiáng)防備

2、當(dāng)幼小的孩子被什么可怕的東西驚嚇之后,父母要立即安慰他,解釋所謂可怕的東西并不可怕,我們要向孩子進(jìn)行鼓勵(lì)

,并且告訴他
,有爸爸媽媽在,你是不會(huì)受到傷害的

3

、我們很多的孩子在白天受到一些驚嚇之后,在晚上就會(huì)做夢(mèng)有可能夢(mèng)到這些事情
,這時(shí)候孩子往往會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
,并且大叫。所以這時(shí)候我們的父母要注意了
。要把孩子叫醒,抱著孩子,讓他有安全感,孩子清醒之后,可以問問發(fā)生的情況,不管是遇到了什么,教孩子不用怕,有爸爸媽媽在身邊陪伴他,可以安心睡覺

4、有的父母自己喜歡看恐怖的電視,尤其是現(xiàn)在的一些科幻片,充滿了各種各樣恐怖的鏡頭,令人毛骨悚然

。我們大人的心理承受能力是很強(qiáng)的
,但是孩子的承受能力卻比較弱,所以容易受到很大的驚嚇
,這時(shí)候如果不對(duì)孩子進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)的話
,就會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成很大的影響。

很多患上兒童恐怖癥的孩子

,他們?cè)谌粘I町?dāng)中往往容易受到一些挫折
,并且與他人的關(guān)系并不融洽。嚴(yán)重的話對(duì)患兒的身體會(huì)有一定的影響
。所以我們應(yīng)該多多的學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容
,對(duì)兒童恐怖癥進(jìn)行積極的預(yù)防,避免我們的孩子換上這種疾病

每個(gè)人都會(huì)有害怕的東西,父母如何幫助孩子克服恐懼癥

每個(gè)人都會(huì)有自己害怕的事物

,有的人會(huì)怕貓,有的人會(huì)怕狗
,還有的人會(huì)怕一些小昆蟲
,但這些恐懼對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō),在日常生活中并不構(gòu)成什么影響
。但是對(duì)于未成年的孩子來(lái)說(shuō)
,這會(huì)對(duì)他們的生活產(chǎn)生一定影響,那我當(dāng)孩子面對(duì)恐懼時(shí)
,父母應(yīng)該如何幫助孩子克服恐懼

不要掩蓋孩子的恐懼心理

恐懼心理是一種正常現(xiàn)象
,不要掩蓋孩子的恐懼
,表露恐懼心理是一種正常的行為,不要嘲笑孩子的恐懼心理
,以平常心來(lái)面對(duì)孩子的恐懼心理
。更不能壓抑孩子的恐懼心理,不要用以毒攻毒這種挺而走險(xiǎn)的方式
,這種行為只會(huì)讓孩子的恐懼心理加重。

加以正確引導(dǎo)

我們要與孩子溝通
,孩子的恐懼心理的恐懼原因是什么
,為什么會(huì)產(chǎn)生這種恐懼心理,了解原因以后
,家長(zhǎng)要對(duì)癥下藥
。幫助孩子解開這種恐懼迷惑,用科學(xué)的依據(jù)來(lái)消除孩子的心理負(fù)擔(dān)
,不要驚嚇孩子
,需要用簡(jiǎn)明而具體的語(yǔ)言向孩子解釋他內(nèi)心的恐懼。不要去責(zé)備孩子
,要以加倍的耐心去疏導(dǎo)孩子
,讓孩子從內(nèi)心有安全感,這樣就會(huì)減輕恐懼心理

增加對(duì)孩子的陪伴

當(dāng)孩子產(chǎn)生一定恐懼心理時(shí)
,他會(huì)感到非常的孤獨(dú)與無(wú)助,時(shí)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?謶中睦矶际窃从趦?nèi)心的一些想法的作祟
,家長(zhǎng)可以多陪伴孩子
,多在孩子身邊拉著孩子的手,給孩子最溫暖的安慰
,幫助孩子循序漸進(jìn)的擺脫恐懼的侵?jǐn)_
。不要對(duì)孩子進(jìn)行打壓,有些父母會(huì)利用打壓的方式來(lái)幫助孩子擺脫恐懼心理
,例如質(zhì)問孩子為什么只有你害怕
,而別的孩子不害怕?這種打壓式的方式會(huì)讓孩子對(duì)周邊的事物更加的恐懼
,十分不可取

孩子恐懼害怕不是小問題, 揭開孩子恐懼成因
,哪幾招化解恐懼心理

孩子恐懼害怕不是小問題, 揭開孩子恐懼成因
,哪幾招化解恐懼心理

01通過孩子恐懼膽小的現(xiàn)象,全面了解恐懼形成原因

孩子恐懼膽怯也是有各個(gè)方面緣由
,例如孩子畢竟在認(rèn)知層次等方面的局限而出現(xiàn)恐懼心理
,包含應(yīng)對(duì)未知領(lǐng)域的、應(yīng)對(duì)不了解的事情及其從來(lái)沒見過的東西了
,有有關(guān)某一事情的恐怖歷經(jīng)這些
,都能讓他們覺得威協(xié)和恐懼。

除此之外

,孩子如果對(duì)于周圍環(huán)境過度敏感
,例如大自然中的很多雷電交加的情況,及其大人為了能管好孩子
,用恐嚇的方法來(lái)讓孩子醉妻和乖巧這些
,也會(huì)使孩子造成心理里的恐懼躁動(dòng)不安。

生活小常識(shí)告誡我們

,恐懼膽怯并不只是只出現(xiàn)于孩子的身上
,也同樣也會(huì)出現(xiàn)于成年人的身上,僅僅相對(duì)性成年人而言
,年齡小的孩子
,因?yàn)樵谛睦戆l(fā)展層面都還沒健全,她們對(duì)外界的敏感性遠(yuǎn)高于成年人,會(huì)比成年人比較容易顯出恐懼和恐懼的心理
。這便告誡我們
,我們要以良好的心態(tài)來(lái)看待孩子的膽怯,而無(wú)法投之以厭煩和不屑一顧的心態(tài)
,不然
,會(huì)引起孩子的心理恐懼壓力。

有別于大孩子

,年齡小的孩子常在分離焦慮癥時(shí)表現(xiàn)出了一種心理恐懼
,例如,當(dāng)孩子逐漸認(rèn)識(shí)到自己最親密的人很有可能會(huì)離去
,但是又不明確這類離去是短暫性的或是永久
,因此會(huì)產(chǎn)生非常大的焦慮和不安。

自然

,大家不必對(duì)孩子這樣的本能的恐懼反映過度擔(dān)心
,這種恐懼是孩子成長(zhǎng)過程中一定要經(jīng)歷過的,對(duì)孩子而言也是有緩沖作用的
,例如不挨近風(fēng)險(xiǎn)高處
、不隨意排水到不明海域這些,全是孩子根據(jù)擔(dān)心心理的一種本能的防范意識(shí)

02當(dāng)孩子說(shuō)“我害怕”時(shí)
,大家如何有效回復(fù)

當(dāng)孩子講出“我害怕”時(shí),說(shuō)明他已陷入到了“焦慮區(qū)”
,這時(shí)
,它的中樞神經(jīng)被激話,“逃出”通常是它的第一個(gè)想法
,他很需要人能將他迅速拖出“焦慮區(qū)”
。我們要怎樣回復(fù),才能更好的把孩子弄出“焦慮區(qū)”呢

顯而易見大家不可以用簡(jiǎn)易否認(rèn)“恐懼”的形式

,由于恐懼便是客觀存在的
,也不會(huì)因?yàn)閷?duì)于孩子說(shuō)“不”字就能消除
。例如孩子害怕黑暗、擔(dān)心媽媽不在自己身邊這些
,全是孩子面臨的真理的客觀性
,大人假如只是單純地向孩子說(shuō)“不怕不怕啦”,根本無(wú)法徹底解決孩子的恐懼心理

處理這類問題的最好方式便是蹲下去給孩子一個(gè)擁抱

,對(duì)孩子的恐懼恐懼的心理表示贊同,用一種換位思考讓孩子得到一種心理里的歸屬感。

如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感

,讓你的寶寶越來(lái)越聰明
,將現(xiàn)在出現(xiàn)的問題解決好,孩子才有可能發(fā)展得更好
,培養(yǎng)的能力會(huì)影響孩子的一生
,培養(yǎng)孩子的這種能力是非常關(guān)鍵的,為大家分享如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感1一

、愛自己的孩子,了解自己的孩子
。每個(gè)孩子都渴望得到父母的贊許
。特別是在孩子情緒低落時(shí),給孩子安慰和鼓勵(lì)
,使孩子受到父母的愛心
,不要強(qiáng)迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戲時(shí)
,應(yīng)仔細(xì)觀察孩子
,真誠(chéng)、具體地表?yè)P(yáng)孩子好的行為
,避免敷衍
、夸大其辭、隨意下命令
,使孩子隨時(shí)都能感到父母的存在
。家長(zhǎng)的正確期望是孩子成長(zhǎng)的外在動(dòng)力之一。家長(zhǎng)在充分了解和全面分析孩子的特點(diǎn)
、能力
、興趣的基礎(chǔ)上,提出適當(dāng)?shù)钠谕?div id="m50uktp" class="box-center"> 。不要?duì)孩子期望過高
,這樣會(huì)給孩子帶來(lái)心理上的壓力,從而喪失信心
。孩子有進(jìn)步
,哪怕是細(xì)微的,家長(zhǎng)都應(yīng)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
,使孩子有信心挑戰(zhàn)困難

二、引導(dǎo)孩子敢于嘗試

、提高挫折能力
。家長(zhǎng)可有意識(shí)、有目的地委托孩子承擔(dān)有一定難度的任務(wù),事先將可能發(fā)生的事告訴孩子
,并了解他心中的憂慮
。對(duì)于新事物,孩子需要較多的嘗試和時(shí)間來(lái)適應(yīng)
,家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)他表示關(guān)懷并陪伴他尋找方法接受考驗(yàn)

三、幫助孩子樹立自信心

。如果孩子獲得成功的體驗(yàn)
,自信心就會(huì)增強(qiáng)很多,家長(zhǎng)應(yīng)去發(fā)掘孩子的獨(dú)特天賦
,使孩子認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)
,并為之自豪,以形成積極的自我意識(shí)
,讓孩子明白每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足
,不足之處,只要加以訓(xùn)練
,就可以克服
,以次幫助孩子樹立自信心,培養(yǎng)其自立
、自信的態(tài)度

此外,家長(zhǎng)應(yīng)創(chuàng)設(shè)愉快

、溫馨的家庭生活環(huán)境
,多和孩子交流,豐富孩子社交方面的經(jīng)驗(yàn)
。注意調(diào)整孩子的情緒
,您的孩子一定會(huì)更加聰明健康。

如何幫助孩子消除恐懼感2小布丁不想睡覺

,要求大臉?gòu)尳o他講完一個(gè)故事再講一個(gè)

大臉?gòu)屵呏v邊打哈欠,心里直后悔

,怎么買了這么厚的一本故事書
?故事內(nèi)容有那么精彩嗎?今晚上都聽了三個(gè)了
,小布丁還精神抖擻地不肯睡

大臉?gòu)尠迤鹆四樥f(shuō):“你到底睡不睡?div id="d48novz" class="flower left">

?div id="d48novz" class="flower left">
?”小布丁說(shuō):“睡啊,再聽一個(gè)就睡!”

“還要聽一個(gè)

,你還要不要媽媽活了
?我都困了,眼睛也睜不開了
?div id="d48novz" class="flower left">
!贝竽?gòu)屨f(shuō)的是實(shí)話?div id="d48novz" class="flower left">
!澳悄憔退?div id="d48novz" class="flower left">
!”小布丁也很認(rèn)真地說(shuō)。

“你都上大班了

,該自己睡覺了
!”大臉?gòu)尷鄣臅r(shí)候語(yǔ)氣特別溫和。小布丁嘻嘻地笑著拉住媽媽的衣角就是不撒手

“松開

!”“不松!”“松開
!”“不松
!”“那你就去衛(wèi)生間站著!”大臉?gòu)尶纯幢硪呀?jīng)快十點(diǎn)
,她氣憤極了
,一把抓起小布丁往床下拖,小布丁開始還嘻嘻哈哈
,見媽媽真生氣了
,賴在床上不起來(lái)。

“砰”的一聲

,大臉?gòu)岅P(guān)上了臥室的門
。屋子里黑了。

好安靜?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!小布丁在床上坐著,覺得有點(diǎn)害怕

,進(jìn)了被子躺下
,還是害怕。他摟著枕頭
,聽見了一種奇怪的聲音總在耳朵邊響
,是不是鬼啊
?仔細(xì)聽
,好像是自己鼻子里發(fā)出來(lái)的
,那是呼吸聲吧。

那窗簾上面怎么長(zhǎng)了角

?還一晃一晃的
。該不是媽媽剛才講的故事里面的海盜來(lái)我們家了?小布丁更加睡不著了

“媽

,我怕!”小布丁哭了起來(lái)
,他沒有和媽媽分過床
。上次媽媽用一塊巧克力哄他去了自己的臥室,但是巧克力吃完了
,他還是回到了媽媽的臥室
。爸爸聲稱要把他關(guān)進(jìn)黑暗的衛(wèi)生間里,誰(shuí)讓他是個(gè)膽小鬼呢

“小布丁

,你再喊,樓下的狗貝貝就來(lái)咬你
!”媽媽還沒消氣呢

“不要不要不要!”小布丁哭了起來(lái)

。他很委屈:“我不是膽小鬼
,媽媽說(shuō)吃完巧克力就會(huì)變得勇敢,為什么我還是這樣怕黑怕狗呢
?不要離開我啊
,媽媽。我不要做膽小鬼
!”

絮絮叨叨:

孩子需要吃飽

、喝好、穿暖
,隨著他們的身心成長(zhǎng)
,更加需要大人的陪伴。孩子很小的時(shí)候
,用哭來(lái)傳達(dá)自己的需求
,不能讓孩子等待太長(zhǎng)時(shí)間,這會(huì)使孩子產(chǎn)生很大的挫折感
,破壞他的安全感與信任感
。父母應(yīng)解讀他的心理需求,給予相應(yīng)的照顧和關(guān)愛

不同年齡的孩子會(huì)有不同的害怕對(duì)象

。確定一個(gè)孩子的恐懼感是否屬于正常
,一定要考慮年齡和恐懼行為的程度。某些恐懼在特定年齡或某一發(fā)展階段是正常的
,但如果出現(xiàn)在另一個(gè)不同的年齡段,就可能是異常的

當(dāng)孩子的恐懼屬于正常發(fā)展范圍時(shí)

,父母不必過于擔(dān)心。預(yù)期中的`恐懼過于嚴(yán)重
,父母的各種安撫都不能緩解
,以至影響孩子的適應(yīng)或發(fā)展,就是異常的
,需要盡早進(jìn)行心理疏導(dǎo)
,以免成年后還“驚魂未定”,患上恐懼癥

當(dāng)孩子的恐懼感減輕時(shí)

,父母要馬上進(jìn)行鼓勵(lì),讓他盡快擺脫恐懼
。不要強(qiáng)迫孩子去勇敢地面對(duì)尚不會(huì)處理的恐懼
,這樣會(huì)使他更害怕。

小狗

、小貓看起來(lái)很可愛
,小孩子也喜歡它們,但是真接觸起來(lái)
,它們會(huì)傷害人
,孩子會(huì)覺得無(wú)所適從。尤其一些家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就拿一些動(dòng)物嚇唬孩子
,這就加重了孩子的恐懼
。無(wú)端的恐慌不僅不利于孩子身心健康發(fā)展,還會(huì)引發(fā)心理障礙
,并一直會(huì)持續(xù)到成年

大臉?gòu)屇軌蚪o小布丁講睡前故事是一個(gè)很好的習(xí)慣,能夠使孩子在柔和安靜的環(huán)境中入睡

,對(duì)于提高他的睡眠質(zhì)量和安撫情緒都很有好處

但是,大臉?gòu)尯髞?lái)采取了“欲速則不達(dá)”的辦法

,是缺乏耐心的一種表現(xiàn)
。而小布丁似乎也很不配合,這是因?yàn)橐郧八锌謶趾诎档慕?jīng)歷
,回憶起了故事里的怪物
,想起黑黑的衛(wèi)生間以及嚇人的小狗等不愉快的經(jīng)歷
。盡管媽媽給過他一個(gè)“勇敢的巧克力”作為戰(zhàn)勝黑暗的“武器”,但收效甚微
,因?yàn)樨?fù)面的影響總是大過正面影響

所以,在孩子的教育上

,還是要從了解并尊重孩子的身心需要入手
,做個(gè)耐心細(xì)致而又充滿創(chuàng)意的好家長(zhǎng)。

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