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兒童咳嗽應(yīng)該多吃哪些食物

小愛(ài) 2023-04-26 12:44:43

兒童咳嗽應(yīng)該多吃哪些食物

日常生活中家長(zhǎng)最害怕的就是孩子出現(xiàn)不舒服的問(wèn)題，咳嗽是孩子很容易出現(xiàn)的一種癥狀

，如果日常中吃不正確的食物就會(huì)讓咳嗽情況變得更加嚴(yán)重
，所以兒童出現(xiàn)咳嗽問(wèn)題
，家長(zhǎng)就應(yīng)該正確的為孩子搭配飲食
，下面就給大家介紹一下兒童咳嗽吃哪些食物比較好
，想要了解的人就一起來(lái)看看吧
。

1

、大蒜

大蒜是一種辛辣溫性食物

，可以達(dá)到幫助消化食物
，理氣，健胃
，消火作用
，還可以解除毒素，能夠保護(hù)肝功能
，心血管
，還可以預(yù)防感冒，能夠達(dá)到很好的殺菌作用
，所以
，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈
，有很好的作用
。

2、梨子

孩子出現(xiàn)感冒咳嗽問(wèn)題

，家長(zhǎng)就可以把梨子和白糖搭配在一起煮湯給孩子吃
，可以達(dá)到很好的緩解咳嗽作用，梨子里面含有多種胡蘿卜素
，蘋(píng)果酸
，鐵，葡萄糖
，脂肪
，蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。此外
，梨皮和梨花、葉
、根也都可以入藥
，具有很好的清熱
、消痰、潤(rùn)肺
、解毒等功效
。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽
、麻疹咳嗽
、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

3

、枇杷

孩子出現(xiàn)咳嗽問(wèn)題

，還可以多吃一些枇杷，能夠起到利肺氣
，止咳下氣
，消痰作用，對(duì)咳嗽問(wèn)題有很好的緩解和治療效果
，當(dāng)然
，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮
，直接吃
。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK
。

上面給大家介紹的就是兒童咳嗽吃哪些食物好的快

，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些食物
，還應(yīng)該給孩子多吃一些蘿卜
，桔子，大白菜
，西紅柿
，同樣可以達(dá)到很好的緩解咳嗽效果，可以讓孩子的身體變得更加健康
。

寶寶咳嗽吃什么食物好的快

寶寶咳嗽不止

，爸媽心疼，想盡辦法治療
。但治療咳嗽可不是一兩天的事
，究竟怎么樣才能促進(jìn)寶寶快速恢復(fù)呢？俗話說(shuō)“藥到病除”
，吃得對(duì)才好得快
。我為您解答吃什么有利于寶寶咳嗽痊愈，注意寶寶咳嗽不能吃什么食物
。

一

、寶寶咳嗽吃什么好得快

治療寶寶的咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型

，西藥
、中藥皆可
，但以食療為最佳。

嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟

，如果一咳嗽
，便給予較強(qiáng)的止咳藥，咳嗽雖暫時(shí)得以停止
，但氣管其他功能會(huì)受到抑制
。寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳藥
，糖漿優(yōu)于片劑
，服用時(shí)不要用水稀釋，也不需用水送服
。比較有效的糖漿有：

1

、復(fù)方枇杷膏，具有清肺
、止咳
、化痰之功效，適用于風(fēng)熱咳嗽
、咽喉干燥
、咳嗽不爽等證。

2

、百日咳糖漿
，藥性偏溫，用于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽比較適宜
，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽
，則不可服用。

3

、傷風(fēng)止咳糖漿
，也叫非那根糖漿，以止咳為主
，兼顧化痰
，并有鎮(zhèn)靜作用，適用于夜間咳嗽多痰
、影響睡眠及由于過(guò)敏引起的支氣管炎等病
，但要掌握好劑量。

除了對(duì)癥吃藥外

，水果也有意想不到的功效
，能幫寶寶減緩咳嗽的癥狀
。如果寶寶咳嗽是伴有氣喘，或干咳無(wú)痰時(shí)
，可以吃點(diǎn)杏
、香蕉或菠蘿。此外
，梨能潤(rùn)肺涼心
、清痰降火。枇杷中含有苦杏仁甙
，能鎮(zhèn)咳祛痰
。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火
、化痰止咳功效
。

二、寶寶咳嗽吃什么藥

寶寶咳嗽常見(jiàn)的類型有風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽

，因此在給寶寶用藥時(shí)
，家長(zhǎng)首先要分清寶寶是哪一種咳嗽。

風(fēng)寒咳嗽多見(jiàn)于冬春兩季

，表現(xiàn)是鼻塞
，流清鼻，痰多而且顏色稀白
，呈泡沫狀
，喉間有痰聲，舌苔薄白
。風(fēng)寒咳嗽的治療以發(fā)散風(fēng)寒
、止咳為主，并促進(jìn)排出寶寶氣管內(nèi)的痰
。

中成藥： 清宣止咳顆粒

、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等
。

西藥： 小兒氨酚磺那敏

、臣功再欣、小白糖漿等
。

風(fēng)熱咳嗽夏秋較多見(jiàn)

，一般癥狀是：痰色黃稠，量少
，聲音嘶啞
，常伴有發(fā)熱、頭痛
、頭暈
、苔薄黃
。風(fēng)熱咳嗽的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細(xì)菌感染，可選用的藥物有：

中成藥： 小兒感冒寧糖漿

、葫蘆散
、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液等
。

西藥： 泰諾感冒糖漿

、小兒百服嚀
、美林糖漿等

三

、寶寶咳嗽不能吃什么食物

寶寶咳嗽不止，家長(zhǎng)應(yīng)多加注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題

，如寶寶咳嗽不能吃什么食物
。寶寶咳嗽不能吃的食物：

1、 寒涼食物

。 飲食過(guò)涼
，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重
。

2

、 油炸食品。 孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱
，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)
，且助濕助熱，滋生痰液
，使咳嗽難以痊愈
。

3、 魚(yú)腥蝦蟹類

。 咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重
，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

4

、 橘子
。 許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子
。實(shí)際上
，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰
。

5

、 花生、瓜子等
。 這類食品含油脂較多
，食后易滋生痰液
，使咳嗽加重。

6

、 補(bǔ)品
。 不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品
，以免使咳嗽難愈
。

四、寶寶咳嗽的食療法

寶寶咳嗽專家一般建議食療調(diào)理

，準(zhǔn)備一些較好的帶潤(rùn)肺止痰效功效的美食
，能幫助孩子咳嗽好得更快一些。

利于寶寶咳嗽痊愈的食物：

1

、 大蒜
。 具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能
，預(yù)防感冒
，強(qiáng)力殺菌的作用。所以
，如果適量的飲用一些大蒜水
，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的'作用
。

2

、 梨。 梨具有治療咳嗽的療效
，梨皮和梨花
、葉、根也都可以入藥
，具有很好的清熱
、消痰、潤(rùn)肺
、解毒等功效
。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽
、麻疹咳嗽
、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

3

、 枇杷
。 在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣
，止吐逆并渴痰
。”可見(jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽
，有非常好的緩解治療效果
。

4、 蘿卜

。 蘿卜具有清熱生津
，涼血止血，化痰止咳
，利小便
，解毒等作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢酝ㄟ^(guò)制作蘿卜生姜汁
、蘿卜菜湯等
，來(lái)作為藥膳
，更好的治療小孩咳嗽。

5

、 銀耳雪梨冰糖水
。 銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補(bǔ)中益氣
，和胃潤(rùn)肺
，止咳化痰。

6

、 川貝蒸雪梨
。 因?yàn)槔姹旧砭途哂袧?rùn)肺的功效，川貝有止咳的功效
。一般吃到一兩次
，基本咳嗽就能好起來(lái)。

7

、 百合粥
。 健脾補(bǔ)肺，止咳定喘
。適用于小孩肺陰受損
，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘
，飲食減少等
。

寶寶咳嗽吃什么食物好

咳嗽吃什么水果
柿子：性大寒，能清熱、化痰

、止咳
。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服
。
西瓜：性寒
，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽
，可給他多吃西瓜
，同時(shí)多喝水。
枇杷：性涼
，能潤(rùn)肺化痰止咳
。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺：性寒
，荸薺水能化痰
、清熱。取2-3只荸薺去皮
，切成薄片
，放入鍋中，加一碗水
，在火上燒5分鐘即可
。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
梨： 犁具有潤(rùn)肺止咳的功效
，可以直接削了皮給寶寶吃
，也可以拿來(lái)和瘦肉燉湯喝。
咳嗽吃什么蔬菜
蒜：有化痰止咳之功效
。
蘿卜：能化痰消脹氣
。
茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸
、利腸胃
、化痰濁。
葫蘆：性味甘
、淡
、平;功效利水通淋。潤(rùn)肺止咳
。
竹筍：有消渴
、益氣、消痰
、防止咳嗽等功效
。
生姜：有散寒
、止嘔、祛之功效
。
冬瓜：冬瓜性寒
，可以祛熱化痰。
咳嗽不能吃的東西
1
、寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料
。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞
，癥狀加重
，日久不愈。
2
、肥甘厚味食物：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起
，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱
，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)
，且助濕助熱，滋生痰液
，使咳嗽難以痊愈
。
3、魚(yú)腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重
，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)
。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的寶寶更應(yīng)注意
，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大
。
4
、甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出
，以致加重病情
，使咳嗽難愈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果
、香蕉、橘子
、葡萄等都不宜吃
，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈
。
5
、橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的
，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上
，橘皮確有止咳化痰的功效
，但橘肉反而生熱生痰。
6
、花生
、瓜子、巧克力等：這些食品含油脂較多
，食后易滋生痰液
，使咳嗽加重。
7
、補(bǔ)品：不少媽媽喜歡給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品
，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈
。

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