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兒童游泳時要小心,這些問題謹(jǐn)慎對待

小愛 2023-04-26 13:34:22

兒童游泳時要小心,這些問題謹(jǐn)慎對待

對孩子來說

，在平時的生活中對于游泳是不會陌生的
，大家可以通過有一定方法來促進(jìn)健康
，這樣會對孩子的健康有所幫助
，但是在這時候也會存在一定的注意事項
，所以我們在游泳的時候要需愛哦新的情況比較多
，那么具體要小心哪些情況
，一起看看吧
。

對孩子來說，在游泳的時候需要注意的情況是比較多的

，首先我們在大汗淋漓時不宜馬上進(jìn)入水池
，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中
，這樣是容易對健康造成影響的
，是我們應(yīng)該小心對待的
。同時對孩子來說
，在游泳的時候還要注意，這時候的泳衣
、泳帽等要合適
，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外
。還可為孩子置備一副耳塞
，可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎，對健康有一定好處
。

而且在結(jié)束游泳后

，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水
，從而保護(hù)眼睛的健康
。，這是我們需要注意的
，對我們健康是有好處的
，可以幫助教大家避免對健康造成影響，是我們應(yīng)該注意的一個情況，而且游泳后還要務(wù)必做到清潔身體
，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上
，造成皮膚過敏。同時
，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕
，可在游泳后立即刷牙或漱口，可以避免孩子產(chǎn)生不適情況
，而且對孩子來說
，在感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。

游泳對我們健康是有好處的

，但是在這時候會存在的注意事項也是比較多的
，上面介紹的這些情況是我們需要小心的，在游泳的時候會存在的問題比較多
，上面介紹的情況我們必須要小心對待
，大家是一定不能盲目進(jìn)行的，這樣才會更健康
。

安全游泳要注意

安全游泳要注意

安全游泳要注意

，夏季人們最喜歡的一種運動莫過于游泳，游泳很舒服
，也是一種放松自我的鍛煉方法
，游泳的時候，我們也要注意安全
，下面一起來了解安全游泳要注意什么
？

安全游泳要注意11、游泳需要有專門的游泳眼鏡

，因為水會刺激眼鏡的黏膜
，同時游泳的水中會倒入一些化學(xué)劑也會傷害眼睛。

2

、游泳后必須要洗澡
，因為游泳池里面的人很多，會滋生一些細(xì)菌
，甚至?xí)衅つw病一類的危險
。

3、剛開始學(xué)習(xí)游泳的人

，必須要注意自己的安全
。千萬不要冒險去深水區(qū)，新手應(yīng)該在淺水區(qū)
。

4

、游泳必須要戴著耳塞
，因為游泳的時候水會進(jìn)入耳朵里面，水進(jìn)入耳朵
，很可能造成耳膜炎
，因此必須要用耳塞。

5

、游泳前絕對不能吃東西
，因為游泳的時候人體會處于全身運動之中，此時血液不會在胃口內(nèi)促進(jìn)消化
，因此如果游泳前吃飯
，會造成食物積累在胃口里面，這樣會十分的難受
，長期如此會導(dǎo)致胃病
。

6、游泳前一定要多做熱身運動

，防止身體出現(xiàn)抽筋的情況
，游泳以后要放松大腿后部、大腿內(nèi)側(cè)
、小腿
、背部、肩部的肌肉
。

7

、游泳半小時，一定要休息十分鐘
，這樣才可以安全的游泳
，避免疲勞造成危險。

兒童游泳要注意哪些

1

、選在夏季開始學(xué)游泳
，水溫高，孩子容易適應(yīng)
。父母可先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性，一來
，娃娃池的水溫相對比其它池高
；二來，水淺
，孩子的心理恐懼稍微好些
。

2、孩子入水池前不易塞食物給他吃

。人到水中
，水對人體會產(chǎn)生壓力
，往往食物還未進(jìn)孩子的胃里，就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管
，造成窒息
。建議在游泳前半小時可以給孩子吃點食物，做到不餓
、不飽脹
。

3、選擇游泳帽時

，要選游泳帽繩子不是固定在頸部的
。女孩穿背帶式的游泳褲時，不易將繩帶系在頸部
。

4

、教會孩子看游泳池內(nèi)的標(biāo)記，以免誤入深水池內(nèi)
。且在入水池前
，帶領(lǐng)孩子做熱身活動，并養(yǎng)成習(xí)慣
。

5

、孩子在大汗淋漓時不易馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水
，待毛孔收縮后再入水池中
。

6、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不易游泳

，應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀
，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產(chǎn)生意外。對于兒童學(xué)游泳學(xué)到什么程度
，能算在水中有生存的`能力的問題

安全游泳要注意2 游泳安全的注意事項

在游泳用前要做好相應(yīng)的熱身活動以及韌帶拉升運動

。避免在游泳的途中出現(xiàn)拉傷等情況。

切記不要在飯前

、飯后以及空腹游泳
，這眼會極大的影響你的食欲以及消化功能。甚至?xí)屇愀械綈盒?div id="d48novz" class="flower left">
、嘔吐
。

不要在熟悉的水域游泳，在天然水域游泳時

，切忌貿(mào)然下水
，以免發(fā)生意外。

不要在做完劇烈運動之后馬上下水游泳

。在身體缺氧的情況下
，馬上下水
，水會對肺部進(jìn)行擠壓，給肺部帶來嚴(yán)重負(fù)擔(dān)
。

女性在月經(jīng)期禁止下水游泳

，防止細(xì)菌進(jìn)入身體，引起感染
。

在停止運動后

，不要在水下呆的時間過長，防止后面上岸時接觸到外界相對較冷的空氣引起鼻塞
、等感冒癥狀
。

游泳時如果突然抽筋，如果離岸近

，應(yīng)該馬上上岸
，按摩抽筋部位。如果離岸遠(yuǎn)
，應(yīng)立即仰面浮出水面
，按摩或者牽引抽筋部位，當(dāng)抽筋情況不太嚴(yán)重時
，馬上用其它未抽筋的部位劃水上岸
。如果周圍有人應(yīng)該馬上呼救。

一

、游泳安全要點

1

、下水時切勿太餓、太飽
。飯后一小時才能下水
，以免抽筋；

2

、下水前試試水溫
，若水太冷，就不要下水
；

3

、若在江、河
、湖
、海游泳，則必須有伴相陪
，不可單獨游泳；

4

、下水前觀察游泳處的環(huán)境
，若有危險警告
，則不能在此游泳；

5

、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳
。這些地方的水深淺不一，而且涼
，水中可能有傷人的障礙物
，很不安全；

6

、跳水前一定要確保此處水深至少有3米
，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物
。以腳先入水較為安全
；

7、在海中游泳

，要沿著海岸線平行方向而游
，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處
。在海岸做一標(biāo)記
，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向
，確保安全
。

二、游泳16忌

游泳是磨煉人的意志

、鍛煉身體的良好方法
，但游泳也有禁忌。

1

、忌飯前飯后游泳
。空腹游泳會影響食欲和消化功能
，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況
；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣
，甚至嘔吐
、腹痛現(xiàn)象。

2

、忌劇烈運動后游泳
。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān)
；體溫的急劇下降
，會抵抗力減弱
，引起感冒、咽喉炎等
。

3

、忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳
，病菌易進(jìn)入子宮
、輸卵管等處，引起感染
，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長
。

4

、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時
，切忌貿(mào)然下水
。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外
。

5

、忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑
，或引起急性皮炎
，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生
，上岸后最好用傘遮陽
，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚
，或在身體裸露處涂防曬霜
。

6、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳

。水溫通?div id="4qifd00" class="flower right">
？偙润w溫低，因此
，下水前必須做準(zhǔn)備活動
，否則易導(dǎo)致身體不適感。

7

、忌游泳后馬上進(jìn)食
。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病
。

8

、忌游時過久
。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期
。第一期：入水后，受冷的刺激
，皮膚血管收縮
，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后
，體表血流擴(kuò)張
，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖
。第三期：停留過久
，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象
。這是夏游的禁忌期
，應(yīng)及時出水。游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1
、5——2小時
。

9、忌有癲癇史游泳

。無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型
，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)
，就難免“滅頂之災(zāi)”
。

10、忌高血壓患者游泳

。特別是頑固性的高血壓
，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險
，應(yīng)絕對避免
。[

11、忌心臟病者游泳

。如先天性心臟病
、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病
、較嚴(yán)重心律失常等患者
，對游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。

12、忌患中耳炎游泳

。不論是慢性還是急性中耳炎
，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”
，使病情加重
，甚至可使顱內(nèi)感染等。

13

、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳
。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快
、范圍之廣令人吃驚
。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳
。

14

、忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬
，過敏性的`皮膚病等
，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎
，而且易加重病情
。

15、忌酒后游泳

。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖
。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能
，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備
，從而發(fā)生意外。

16

、忌忽視泳后衛(wèi)生
。泳后，應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢
，滴上氯霉或硼酸眼藥水
，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水
，可采用“同側(cè)跳”將水排出
。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘
，以避免肌群僵化和疲勞
。

三

、什么情況下不宜游泳

1、單身一個人不能外出游泳

。沒有同伴
，單身一個人去游泳，最容易出問題
。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長或成年人陪同
，否則，禁止外出游泳
。

2

、身體患病者不要去游泳。中耳炎
、心臟病等慢性疾病患者、及感冒
、發(fā)熱
、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳
。

3

、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳
，尤其是在滿身大汗
，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水
，否則易引起抽筋
、感冒或意外。

4

、被污染了的河流
、水庫、有急流處
、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊
，均不宜游泳，一般來說
，凡是水況不明的江河湖泊
、山塘水庫都不宜游泳。

5

、惡劣天氣如雷雨
、刮風(fēng)、天氣突變等情況下
，也不宜游泳
。

安全游泳要注意3 游泳要注意的安全小常識

1、下水前不能吃太飽，也不能太餓了

，一般情況下建議飯后一個小時后才能下水游泳
，以免引起抽筋，或者體力不支等情況
。

2

、下水前一定要試水溫，如果覺得水溫過低則一定不要下水游泳
。

3

、最好有會游泳的人相伴一起游泳，盡可能不要單獨游泳
。特別是對新手游泳者
，體體較差者，都建議盡可能的到人較多的地方進(jìn)行游泳
。

4

、下水前，一定要注意查看周邊的環(huán)境是否適合游泳
，要特別注意危險警告
，深水區(qū)警告等方面的細(xì)節(jié)，在進(jìn)入游泳池前一定要注意查看安全標(biāo)識
，盡可能的多掌握一些安全知識
。

5、如果選擇野外游泳

，或者海中游泳的話
，一定要注意盡可能的沿著海岸線平行方向游，游至深水區(qū)時一定要 注意確保自身的安全
。

6

、在下水前，一定要注意先做暖身運動
，切記猛的一下潛入水中
，可適當(dāng)?shù)牡挠盟疂矟采眢w，從而讓身體適應(yīng)水的溫度
。

7

、在水中一定不能打鬧，嬉戲
，以免引起嗆水或者溺水等安全事故
。游泳前還要特別注意準(zhǔn)備的安保措施，如游泳圈
、眼鏡等是否符合安全要求
。

8

、游泳一定要控制時間，建議控制在30分鐘到50分鐘之間
，因為游泳本身就是一種很消耗體力的運動
，且水熱傳的能力要比空氣快上許多，加之體熱經(jīng)水的傳導(dǎo)而流失
，長時間可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)冷
，嘴唇發(fā)紫、甚至抽筋等問題
。在控制游泳時間的同時
，如果感覺身體有什么不適感的話，則建議應(yīng)盡快上岸
，擦干身子
，避免感冒。

游泳的好處

1

、有利于身體健康
，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高
，當(dāng)然直接結(jié)果是個人身體素質(zhì)的提高。經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì)
，因而游泳也是防病治病的手段
。游泳時，由于冷水的刺激
，長期鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力
，抵御寒冷，預(yù)防疾病
，所以經(jīng)常游泳者不易感冒;

2

、小孩游泳更有利于長高，這是因為水中浮力的作用
，是自身重力作用大大減小
，不受重力壓迫，更利于身體生長
。

3

、游泳對身材很有好處，這點是重要的
，周圍很多男女同胞一開始都是沖著這點去游泳的哦
，女的減肥，男的塑身
，這是因為水的壓力阻力作用
，消耗脂肪
、強(qiáng)健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫
，更消耗熱量和脂肪
。

4、游泳對一些身體傷勢的恢復(fù)很有幫助

，也是因為水的浮力和壓力作用
，很多其他項目運動員都通過水中運動來恢復(fù)傷勢和加強(qiáng)鍛煉。

5

、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱
，線條更好看。

游泳的壞處

1

、在公共泳池游泳
，可能會被傳染腳氣，紅眼病
，及其它傳染性疾病
，特別是女性愛好者。

2

、游泳時耳朵進(jìn)水
，會導(dǎo)致中耳炎。

3

、關(guān)節(jié)炎
。太長時間浸在水里,容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的。

4

、游泳過度有害健康
，容易造成肌肉拉傷之類的。

5

、室外夏季游泳
，容易造成皮膚灼傷曬黑皮膚，愛美的MM要注意不要在陽光下游泳
。 頭部暴露在陽光下
，很容易造成中暑。

6

、如果不小心喝了游泳池里的水
，消毒水里的氯對肺不好，對肝也不好
。

7

、最嚴(yán)重的，游泳會溺水
，導(dǎo)致送命
。

兒童游泳有哪些危害?

壞處1

、首先就是存在一定的安全隱患，因為孩子的身高有限
，有些時候水比較深一點
，稍不注意就可能造成溺亡的情況，因此需要有家長或?qū)I(yè)人士陪同
。
壞處2
、衛(wèi)生問題，現(xiàn)在的泳池都是公共的
，每天會有很多人在里面游泳
，有的甚至?xí)”悖杂斡局蠹?xì)菌會進(jìn)入到眼睛
、耳朵里面
，造成發(fā)炎、紅眼病等問題
。
壞處3
、對于身體本身就比較虛弱的孩子來說，在長時間游泳之后就可能造成生病
、感冒等問題
。
壞處4、造成脊柱損傷
，孩子的脊柱發(fā)育不是很成熟
，在游泳的時候就容易造成脊椎神經(jīng)損傷。
壞處5
、有些泳池水文不是恒定的，因此很容易造成感冒
、著涼等情況
。
壞處6、一般孩子會缺乏安全感
，如年紀(jì)比較小就可能出現(xiàn)哭鬧情況
。
壞處7、肺部感染
，游泳過程嗆水之后
，水進(jìn)入肺部造成感染。
壞處8
、消化系統(tǒng)感染
，不少孩子游泳時候都會小心喝到水，池水就可能造成腹瀉等問題
。
壞處9
、體能過度消耗
，游泳是消耗非常大的運動，長時間游泳之后會造成虛脫
。
壞處10
、脖套游泳圈窒息，有些小孩子剛開始用會使用脖套游泳圈泳圈
，很可能發(fā)生窒息
。
上述就是游泳可能存在的危害，所以小孩子游泳過程當(dāng)中一定要有成年人陪同
，做好預(yù)防以免出現(xiàn)意外
。

孩子游泳需注意什么
？

預(yù)防溺水的問題（請家長孩子注意）
1

、發(fā)生溺水常見的原因： a、在水邊玩耍
，下水摸魚蝦
，撿落入水中的物品；b
、游泳時抽筋或在水中打鬧
；c、到井邊打水不慎落入水中
；d
、雨天掉入溝坑。
2
、預(yù)防學(xué)生溺水的措施：a
、教孩子學(xué)會游泳，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳
；b
、教育孩子不要獨自在河邊玩耍；c
、不去非游泳區(qū)游泳
；不會游泳者，不要游到深水區(qū)
，即使戴著游泳圈也不安全
；d、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動
，以防抽筋
；雨天行走、在井邊打水要格外小心
。
3
、教學(xué)生學(xué)會溺水時的自救方法：a
、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救
；b
、放松全身，讓身體漂浮在水面上
，將頭部浮出水面
，用腳踢水，防止體力喪失
，等待救援
；c、身體下沉?xí)r
，可將手掌向下壓
；d、如果在水中突然抽筋
，又無法靠岸時
，立即求救。如周圍無人
，可深吸一口氣潛入水中
，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾往上扳
，以解除抽筋
。
4、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：a
、迅速清除口
、鼻中的污泥、雜草及分泌物
，保持呼吸道通暢
，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道
；b、將溺水兒童舉起
，使其俯臥在救護(hù)者肩上
，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂
，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出
。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；c
、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩
；d
、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
5
、如何防溺水：
游泳
，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一，然而
，不做好準(zhǔn)備
，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張
，不能沉著自救
，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全
，防止溺水事故的發(fā)生
，必須做到以下幾點：
A、不要獨自一人外出游泳
，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳
。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境
，如該水庫
、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦
，有無暗礁
、暗流、雜草
，水域的深淺等情況要了解清楚
。
B、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳
。以便互相照顧
。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)
，并指定救生員安全保護(hù)
。
C、要清楚自己的身體健康狀況
，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳
。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體
，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體
，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。鑲有假牙者，應(yīng)將假牙取下
，以防假牙落入食管或氣管
。
D、對自己的水性要有自知之明
，下水后不能逞能
，不要貿(mào)然跳水或潛泳。更不能互相打鬧
，以免喝水或溺水
。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳
。
E
、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈
、惡心
、心慌、氣短等
，要立即上岸休息或呼救
。
F、在游泳中
，若小腿或腳部抽筋
，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作
，或用力按摩
、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助
。
G
、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩
，心肺復(fù)蘇最為重要
。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔
、咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物
，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出
，以免后翻堵塞呼吸道
；將溺水者腹部墊高，使胸及頭部下垂
，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵
。應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式
，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治
。
6、不到河塘和水庫游泳
不讓孩子到河塘和水庫游泳
，這些地方的水看似平靜
，由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走
。如果要去這些地方
，務(wù)必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備
。在地里環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心
，如果水下有障礙物，撞上硬的東西或被水下物纏住就會出現(xiàn)危險
。
7
、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳時，切記貿(mào)然下水
。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳
，以免發(fā)生意外。
8
、游泳安全的基本常識
A
、單身一人不能外出游泳。
B
、身體患病者不要去游泳
。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者
、及感冒
、發(fā)熱、精神疲倦
、身體無力者都不能去游泳
。
C、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運動后
，不能立即跳進(jìn)水中游泳
，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下
，不可以立即下水
，否則易引起抽筋
、感冒或意外。
D
、被污染的河流
、水庫、有急流處
、兩條河流匯合處以及落差較大的河流
，均不宜游泳，一般來說
，凡是水況不明的季節(jié)河
、坑塘、水庫都不宜游泳
。
為了孩子的安全
，請各位家長提高警惕，保衛(wèi)好孩子吧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
。?/p>

在孩子學(xué)游泳的時候，家長應(yīng)該注意到的問題是什么
？

游泳不僅是一項運動項目

，也是一項重要的求生技能，

在一些特殊的情況下會游泳可能可以避免一些安全隱患

，而且作為一些地區(qū)中考的考試項目
，游泳也讓家長們更加重視，學(xué)習(xí)游泳貌似是每個孩子必須學(xué)會的技能
，于是家長把游泳早早地提上日程
，希望孩子盡快學(xué)會這項技能，但是孩子到底要在幾歲的年紀(jì)學(xué)會游泳也是需要一定的參考的
，而且游泳需要注意哪些事項呢
？

尤其是暑期，大多數(shù)的健身館都在招收學(xué)習(xí)游泳的學(xué)生

，去學(xué)游泳的年齡參差不齊
，所以要根據(jù)自身孩子的條件來選擇合適的游泳班，同時安全是需要非常注意的事項
，學(xué)習(xí)游泳的初衷是非常不錯的
，但是安全也是不可忽略的。

那么孩子幾歲開始學(xué)游泳比較合適

，需要注意哪些問題呢
？

1

、孩子身體條件允許的情況下，7周歲左右開始學(xué)習(xí)

大多數(shù)的孩子是在這個年齡段開始學(xué)習(xí)游泳

，并且是在大人的陪同下學(xué)習(xí)
，保證安全，這個時期的孩子各方面的獨立性以及心肺功能等條件都適合學(xué)習(xí)游泳
，并且也能夠理解教練的意思和要求，這個時期學(xué)習(xí)接受能力也會比較強(qiáng)
，大多數(shù)的孩子也不會有怕水的情況
。

2、5歲以下的兒童不適合學(xué)習(xí)游泳

建議家長不要太過著急給孩子就安排學(xué)習(xí)游泳

，這個時期的孩子身體的條件不允許
，并且這時期的理解能力也不夠，不能很好的接受游泳的訓(xùn)練
，并且安全問題也是這個時期需要時刻關(guān)注的問題
。而且大多數(shù)家長這個時期都是用游泳圈套著孩子的脖子學(xué)習(xí)，有時候使用不當(dāng)
，游泳圈過度的套住孩子的脖子
，也會發(fā)生安全問題，所以這個時期的孩子不建議學(xué)習(xí)游泳
。

3

、孩子學(xué)習(xí)游泳，下水之前做好準(zhǔn)備工作

炎熱的夏季在水下是比較舒服的狀態(tài)

，于是很多孩子一到游泳場所就直接扎到水里
，這個是非常不安全的，每年不管哪個年齡段的孩子都出現(xiàn)過這樣的安全問題
，因為在下水之前沒有足夠的準(zhǔn)備工作
，下水之后出現(xiàn)抽筋等問題，都是非常危險的
，所以在孩子下水之前應(yīng)該先做些熱身運動再慢慢地下水
，保證孩子的安全。

每個孩子學(xué)習(xí)一項技能都是以安全為前提的所以家長在孩子學(xué)習(xí)各項興趣的時候

，要多注意留心孩子的身體狀態(tài)
，并且多詢問孩子學(xué)習(xí)的情況，避免因為一些疏忽導(dǎo)致出現(xiàn)問題
，同時
，在選擇場所和訓(xùn)練的同時要注意所有的安全措施，確保安全的情況下再去選擇
，尤其是適齡兒童來說
。

游泳是有利身心的一項運動

，在學(xué)成之后，孩子們要游泳也建議家長陪同
，保證安全
。

游泳前后的注意事項也得和孩子反復(fù)交代，在學(xué)習(xí)技能的同時知道注意事項

。這個夏天
，你家孩子學(xué)會游泳了嗎？

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