、勤洗手，白開水可以可以加快新陳代謝，清除體內(nèi)毒素；寶寶手上每天接觸大量細菌，用流動水和香皂勤洗手，可以有效阻隔病毒入侵；五指毛桃瘦肉湯，淮山薏米豬骨湯，麥冬太子參豬展湯，茯苓茨實湯，這些都是健脾的，脾強健了，才能把食物消化吸收。不過我家大寶飲食習(xí)慣不好，正在努力調(diào)整中。

輔食添加不合理

。添加輔食階段，輔食單一，讓孩子的身體得不到均衡營養(yǎng)，導(dǎo)致有部分寶寶會缺鈣、缺鐵、缺鋅等，也會造成經(jīng)常感冒發(fā)燒。紅薯不僅是一種美味的食物，也是許多寶寶的最愛，而且富含維生素a、維生素C和纖維，是寶寶冬天的最佳食物。所以要想孩子身體好，不僅要多運動，促進身體的血液循環(huán)，還要注意飲食，促進脾胃的消化。

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