很多的朋友們都認為寶寶如果出現(xiàn)了淺睡眠的情況
，那么會嚴(yán)重的危害寶寶的身體的健康，其實寶寶適當(dāng)?shù)臏\睡眠促對于自身的智力的發(fā)育也是非常的重要的，所以我們大家千萬不要一發(fā)現(xiàn)寶寶淺睡眠的情況就著急，下面我們來看看。良好的睡眠是兒童身體發(fā)育和智力發(fā)育的基礎(chǔ)。寶寶的睡眠有非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠兩種狀態(tài)
。若按腦電圖表現(xiàn)來判斷，非快速眼動睡眠屬于深睡眠，快速眼動睡眠則屬于淺睡眠。寶寶的睡眠過程也是深一陣、淺一陣，深淺睡眠不斷交替。當(dāng)寶寶睡眠中出現(xiàn)眼動最近一項調(diào)查顯示
，73.5%的媽媽并不了解深淺睡眠，67.6%的媽媽認為淺睡眠就是寶寶睡不踏實，對寶寶不好。事實上，淺睡眠對于寶寶的成長同樣重要。淺睡眠并非質(zhì)量不高的睡眠。夜晚睡眠時，寶寶白天看到的、聽到的東西依然在大腦里儲存著，當(dāng)進入淺睡眠階段時，寶寶就會在腦子里對這些知識進行滾動“復(fù)習(xí)”
通過我們上面的這些介紹
，相信我們大家也是可以知道，適當(dāng)?shù)臏\睡眠對于寶寶的健康的成長也是非常的有必要的本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/6149.html.
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