家長是要很好的了解兒童的焦慮癥

家長是要很好的了解兒童的焦慮癥

兒童焦慮癥相信大家在生活中也是經(jīng)常聽說過，兒童焦慮癥是一種需要很好進(jìn)行預(yù)防的疾病，我們在生活在是需要很好的了解兒童焦慮癥，家長的陪伴是非常的重要，下面我們大家就是一起來了解了解兒童焦慮癥。

疾病病因

兒童焦慮癥主要與心理社會因素及遺傳因素有關(guān)。患兒往往是性格內(nèi)向和情緒不穩(wěn)定者，在家庭或?qū)W校等環(huán)境中遇到應(yīng)激情況時(shí)產(chǎn)生焦慮情緒，并表現(xiàn)為逃避或依戀行為。部分患兒在發(fā)病前有急性驚嚇史，如與父母突然分離、親人病故、不幸事故等。如父母為焦慮癥患者，患兒的焦慮可遷延不愈，成為慢性焦慮。家族中的高發(fā)病率及雙生子的高同病率都提示焦慮癥與遺傳有關(guān)。

臨床表現(xiàn)

兒童出現(xiàn)焦慮癥就是會表現(xiàn)為焦慮情緒、不安行為和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，而且不同年齡的患兒的表現(xiàn)也是不一樣，幼兒是會表現(xiàn)為哭鬧、煩躁，幼兒是會表現(xiàn)為哭鬧、煩躁，而學(xué)齡前兒童是會表現(xiàn)為惶恐不安、不愿離開父母、哭泣、輾轉(zhuǎn)不寧，可伴食欲不振、嘔吐、睡眠障礙及尿床等，學(xué)齡兒童則上課思想不集中、學(xué)習(xí)成績下降、不愿與同學(xué)及老師交往，或由于焦慮、煩躁情緒與同學(xué)發(fā)生沖突，繼而拒絕上學(xué)、離家出走等。自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂以交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能興奮癥狀為主，如胸悶、心悸、呼吸急促、出汗、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、口干、四肢發(fā)冷、尿頻、失眠、多夢等。

臨床分型

根據(jù)發(fā)病的原因和臨床特征分為分離性焦慮、過度焦慮反應(yīng)和社交性焦慮。對于分離性焦慮癥都是見于學(xué)齡前兒童，是會表現(xiàn)出現(xiàn)于親人分離時(shí)感到不安，親人不在就是會拒絕睡覺，是會拒絕上幼兒園或者是上學(xué)，而勉強(qiáng)送去的時(shí)候是會哭鬧。過度焦慮反應(yīng)表現(xiàn)為對未來過分擔(dān)心、憂慮和不切實(shí)際的煩惱。多見于學(xué)齡期兒童，擔(dān)心學(xué)習(xí)成績差、怕黑、怕孤獨(dú)，常為一些小事煩惱不安、焦慮?；純和狈ψ孕?，對事物反應(yīng)敏感，有自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂表現(xiàn)。社交性焦慮患兒表現(xiàn)為與人接觸或處在新環(huán)境時(shí)出現(xiàn)持久而過度的緊張不安、害怕，并試圖回避，恐懼上幼兒園或上學(xué)，有明顯的社交和適應(yīng)困難。

看了上面的介紹，相信大家對于兒童患上焦慮癥的一些內(nèi)容也是有了很好的了解了，焦慮癥的類型是有很多，而且在表現(xiàn)上也是有有比較顯著的狀況，希望大家作為家長是可以多了解一些，幫助孩子進(jìn)行康復(fù)。

如何幫助孩子克服“學(xué)校焦慮”？該如何引導(dǎo)？

序言：如果想要幫助孩子克服學(xué)校焦慮的話，應(yīng)該用正確的方式來引導(dǎo)孩子，如果孩子是上幼兒園的話，可以提前帶孩子去幼兒園參觀，這樣也能夠讓孩子更好的適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境。因?yàn)楝F(xiàn)在很多的孩子都是獨(dú)生子女，一般都是在家庭中接觸父母親人更多一些，平時(shí)接觸陌生人的時(shí)間非常少，所以在去學(xué)校的時(shí)候會表現(xiàn)的非常焦慮。

一、緩解焦慮

如果想要避免孩子出現(xiàn)學(xué)校焦慮的情況，就可以提前帶孩子去學(xué)校進(jìn)行參觀，這樣孩子能夠更好的適應(yīng)學(xué)校中的環(huán)境，同時(shí)在跟孩子溝通交流的過程中，也可以告訴孩子，學(xué)校中的小朋友非常的多，可以交到很多的朋友一起玩耍，而且老師也會非常的照顧小朋友，上學(xué)的好處非常的多。這樣孩子也能夠更容易接受一些，如果孩子表現(xiàn)的非?？謶?，家長也不要去逼迫自己的孩子，要用正確的方式來鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子，這樣也能夠幫助孩子樹立自信心。

二、放松心情

平時(shí)可以選擇跟孩子一起做游戲，來緩解孩子的焦慮情緒，讓孩子保持充足的睡眠，這樣也有利于情緒的緩解，可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤敉饣顒?dòng)，能夠幫助孩子把心態(tài)放松到最佳水平，因?yàn)楹芏嗪⒆咏佑|陌生人的時(shí)間非常的少，這也讓孩子出現(xiàn)了膽小的性格，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤敉饣顒?dòng)，也能夠鍛煉孩子勇敢大膽的一面，有利于孩子的身心健康。

三、正確的引導(dǎo)

如果孩子非常害怕上學(xué)的話，家長一定不要強(qiáng)迫自己的孩子，這樣只會讓孩子更加的抗拒。首先家長一定要了解孩子的身體狀態(tài)和心理想法了解孩子焦慮的原因，不要去強(qiáng)迫催促自己的孩子，更不要去體罰和責(zé)怪孩子，在孩子上學(xué)的時(shí)候也要詳細(xì)了解孩子在學(xué)校的情況，如果孩子遇到了困難，也要幫助孩子用正確的方式解決，平時(shí)多陪伴孩子進(jìn)行情感交流，也能夠幫助孩子克服困難。

面對孩子焦慮的心態(tài)，父母應(yīng)該怎么做？

9月的學(xué)校大片即將發(fā)布，“教育綜合征”帶來了“生物鐘混亂，焦慮癥，拖延癥，疲倦，注意力不集中，成績下降，厭學(xué)和情緒暴躁”等癥狀！

他提醒父母，只有提前收拾心情才能幫助孩子順利地從暑假過渡到學(xué)習(xí)和生活中。

對于一年級新生，父母應(yīng)激發(fā)孩子對上學(xué)的興趣；例如可以告知他們的小學(xué)生活條件和學(xué)習(xí)狀況，讓他們提前了解新的校園生活.林勇強(qiáng)特別提醒家長在開學(xué)之初應(yīng)該給予更多的鼓勵(lì)。

上網(wǎng)，看電視和熬夜等 娛樂 活動(dòng)導(dǎo)致晚睡和晚上起床，學(xué)校即將開始時(shí)父母可以制定規(guī)律的工作休息時(shí)間表并與孩子學(xué)習(xí) 娛樂 的時(shí)間表，并提前敦促孩子們執(zhí)行這項(xiàng)過程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，它可以有效避免在開學(xué)之初不集中的精神，困倦和漫長的現(xiàn)象。

“假期期間兒童的生活節(jié)奏可能已經(jīng)混亂，晝夜顛倒了。有些孩子甚至沉迷于電子 游戲 和電視連續(xù)劇。這些不規(guī)律的工作和休息需要在學(xué)校之前糾正?！辈虂喓暾f，心理素質(zhì)低且適應(yīng)能力差的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較少的學(xué)生以及一些追求完美學(xué)業(yè)的優(yōu)秀學(xué)生等屬于“學(xué)校綜合征”的容易發(fā)病者。

“面對孩子焦慮的心態(tài)，父母必須首先保持和平的態(tài)度，了解孩子的焦慮背后的原因，幫助兒童及時(shí)處理情緒并順利過渡“學(xué)校綜合征”。如果父母忙于工作而忽略孩子的成長和情緒，并且沒有陪伴孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那么在學(xué)校開學(xué)時(shí)兒童的壓力將大大大于準(zhǔn)備的孩子。

關(guān)于孩子的情緒問題，父母不應(yīng)承擔(dān)責(zé)任或過分擔(dān)心。隨著時(shí)間的流逝，當(dāng)孩子意識并接受假期結(jié)束時(shí)，他們逐漸習(xí)慣了上課的工作和休息時(shí)間，建立與新同學(xué)的人際關(guān)系以及學(xué)習(xí)更多更好的新知識時(shí)，可以慢慢樹立信心。對于病情嚴(yán)重的兒童，例如持續(xù)嚴(yán)重失眠，焦慮不安，嚴(yán)重的身體癥狀或精神抑郁等。

蔡亞宏介紹說，在開學(xué)前一到兩周內(nèi)，父母有意識地糾正了孩子的不良工作和休息時(shí)間，并逐漸恢復(fù)與學(xué)校相同的工作和休息時(shí)間。讓他們有一個(gè)適應(yīng)階段并慢慢調(diào)整混亂的生物鐘；在開學(xué)前2至4天內(nèi)，孩子們將完全按照上學(xué)的作息時(shí)間進(jìn)行工作和休息。

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