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怎么判斷寶寶缺鐵(怎么判斷寶寶是缺鈣還是缺鐵)

小愛 2023-04-25 14:23:57

怎么判斷寶寶缺鐵

寶寶出生后

,歲之前,因?yàn)樯眢w比較小
,生長(zhǎng)速度是一生當(dāng)中最快的時(shí)候
,這個(gè)階段
,很容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良
,導(dǎo)致缺鐵缺鈣等問題。所以作為家長(zhǎng)
,一定要通過詳細(xì)的觀察,看寶寶的日常飲食和動(dòng)作習(xí)慣
,來(lái)判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)是不是充足
、發(fā)育是不是正常

怎么判斷寶寶缺鐵

有的寶寶很容易出現(xiàn)缺鐵的情況

,但是1歲之前的寶寶,長(zhǎng)得非?div id="jfovm50" class="index-wrap">??div id="jfovm50" class="index-wrap">,對(duì)于身體營(yíng)養(yǎng)的需求也特別多。而且從媽媽身體內(nèi)攜帶的鐵會(huì)存儲(chǔ)在身體組織和血紅蛋白中
,如果寶寶長(zhǎng)得太快,營(yíng)養(yǎng)不足夠
,有時(shí)候鐵
、鈣一不小心就供不應(yīng)求了
,這個(gè)時(shí)候
,對(duì)于媽媽們,就要學(xué)會(huì)判斷寶寶是不是缺鐵
,那么怎么判斷寶寶缺鐵?

1、查看寶寶的面色

如果寶寶有一段時(shí)間的臉色比較白

,并不像其他的寶寶一樣臉蛋紅潤(rùn),而且指甲顏色看著比較蒼白
,小舌頭伸出來(lái)之后,會(huì)出現(xiàn)淡淡的紅色或者蒼白色
,并且有一段時(shí)間寶寶經(jīng)常很容易睡覺
,跟家人互動(dòng)比較少
,而且精神不集中
,這就是寶寶可能缺鐵了。

2

、查看寶寶的飲食

我們從寶寶某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)的飲食喜好,也可以判斷出是不是缺鐵了

。比如寶寶表現(xiàn)出食欲下降
、吃飯沒胃口
,家人不好哄
,一到了晚點(diǎn)就開始哭鬧的時(shí)候,就說明寶寶是缺鐵了
。如果寶寶缺鐵了,是很容易生病感冒的,這個(gè)作為家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)
,及時(shí)補(bǔ)鐵。

寶寶缺鐵的影響是什么

很多媽媽不注意觀察寶寶的營(yíng)養(yǎng)變化和平常的活動(dòng)

,這個(gè)是不對(duì)的
。如果寶寶身體缺鐵,就會(huì)影響智力的發(fā)育
,表現(xiàn)為反應(yīng)慢、容易情緒煩躁
,并且注意力不集中
。有的寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲下降
、不想吃飯
,進(jìn)一步還會(huì)影響神經(jīng)發(fā)育,所以
,寶寶缺鐵的危害是特別多的。

為了防止寶寶缺鐵

,媽媽們可以參照以上的建議
,觀察寶寶是不是缺鐵
。因?yàn)閷殞殞?duì)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏
,會(huì)影響大腦發(fā)育、會(huì)導(dǎo)致智商低下
,有的寶寶情緒會(huì)變得很不安、很焦躁
。這個(gè)時(shí)候
,家長(zhǎng)可以給寶寶吃點(diǎn)豬肝
、肉泥
、含鐵量多的食物,讓寶寶及時(shí)補(bǔ)充鐵元素

怎么判斷寶寶是缺鈣還是缺鐵

1、當(dāng)孩子缺鈣時(shí)的表現(xiàn):
出汗多

,即使安靜得坐著也能一頭汗

孩子羅圈腿、肋骨外翻、雞胸
、駝背。這時(shí)孩子缺鈣已經(jīng)非常嚴(yán)重
,家長(zhǎng)一定要重視

厭食
、挑食
。孩子體內(nèi)鈣含量不足,容易導(dǎo)致食欲不振

出牙晚或出牙不齊。
建議:平時(shí)多給寶寶吃含鈣高的食物
,加強(qiáng)體育鍛煉
,經(jīng)常曬太陽(yáng)
。三餐要按時(shí)吃
,營(yíng)養(yǎng)要做到均衡。
2
,孩子缺鋅時(shí)的表現(xiàn):
1,寶寶的食欲減退
,挑食厭食,不愛吃飯

2,寶寶的手指甲會(huì)有白斑
,手指邊上經(jīng)常出現(xiàn)倒刺
。如果家長(zhǎng)細(xì)心觀察
,還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的舌頭出現(xiàn)地圖舌的現(xiàn)象

3,寶寶免疫力低下
,經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒等。
4
,發(fā)育緩慢
,相比同齡的寶寶要比較矮小。
3
、孩子缺鐵時(shí)的表現(xiàn):
面色
、手掌蒼白或蒼黃,口唇
、口腔黏膜也會(huì)逐漸變白或變黃。
過于安靜
,不愛活動(dòng)
,經(jīng)常顯得精神不振,疲乏無(wú)力

食欲不振,食量明顯比同齡人小

注意力不集中
,反應(yīng)較慢

免疫力低下
,經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、頭暈
、眼前發(fā)黑等癥狀。
富含鐵元素的食物:動(dòng)物性食物
,如肝臟
、血和瘦肉
;豆類
、綠葉蔬菜、紅糖
、等。母乳的鐵吸收率高達(dá)70%
,多吃含有維生素C的食物
,促進(jìn)鐵的吸收。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀

, 鐵是人體不可缺的一種微量元素,一旦缺鐵
,就可導(dǎo)致出現(xiàn)貧血等癥狀
,尤其是對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的兒童來(lái)說
,如果缺鐵的話
,更是可給健康及發(fā)育都帶來(lái)極大的影響
,下面是小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀1一

、有貧血現(xiàn)象,缺鐵的孩子皮膚會(huì)顯得沒血色
,家長(zhǎng)可以觀察一下孩子的臉色和下眼皮
,如果是缺鐵的話
,臉色及眼皮內(nèi)面是發(fā)白沒血色的
,另外還有嘴唇和指甲的顏色也會(huì)呈現(xiàn)出蒼白的狀態(tài)。

、不愛動(dòng),缺鐵的孩子往往不喜歡活動(dòng)
,同時(shí)還易出現(xiàn)頭暈的癥狀

三、注意力不集中

,如果孩子缺鐵的話,家長(zhǎng)會(huì)對(duì)他對(duì)待任何事情都沒熱情
,注意力也不集中
,同時(shí)記憶力及學(xué)習(xí)能力會(huì)變差
,反應(yīng)也變得不敏捷

四、其它癥狀

,孩子缺鐵還會(huì)影響到消化功能
,從而易讓孩子出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象
,另外還有的孩子缺鐵時(shí)更容易患上口腔炎癥。

針對(duì)有上面缺鐵表現(xiàn)的孩子

,家長(zhǎng)一定要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)鐵,另外可以配合一些輔食來(lái)輔助補(bǔ)鐵
,如可讓孩子常吃肉類
,魚類,內(nèi)臟等含鐵高的食物
,在進(jìn)食含鐵食物的同時(shí)
,還要注意補(bǔ)充維生素C,這樣可讓鐵吸收得更好

上面就是關(guān)于孩子缺鐵的'四個(gè)表現(xiàn),一般當(dāng)孩子出現(xiàn)上面四種表現(xiàn)時(shí)

,說明孩子缺鐵比較了
,一定要及時(shí)調(diào)治
。其實(shí)家長(zhǎng)要想知道孩子是否缺鐵
,建議可定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行體檢,以便及時(shí)了解孩子的營(yíng)養(yǎng)情況
,避免因缺鐵或是缺乏其它營(yíng)養(yǎng)素而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀2兒童缺鐵可引起皮膚出現(xiàn)變化

,導(dǎo)致皮膚不夠紅潤(rùn)
,同時(shí)孩子的臉色口唇也易出現(xiàn)發(fā)白現(xiàn)象,缺鐵的兒童性情會(huì)變得不夠活潑
,一般來(lái)說,缺鐵的兒童表情嚴(yán)肅
,很少微笑
,有個(gè)別缺鐵的孩子還會(huì)出現(xiàn)“異食癖”
,就是喜歡愛吃一些奇怪的東西
,如報(bào)紙、生大米和生面粉等

缺鐵可導(dǎo)致兒童食欲不好,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)吸收的也不好

,小寶寶愛哭鬧
,睡覺不安穩(wěn),容易驚醒
,另外缺鐵對(duì)兒童的智力發(fā)育也會(huì)造成不利影響,可導(dǎo)致兒童注意力不集中
,記憶力不好
,而如果是嚴(yán)重的缺鐵兒童,還會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒
、智商水平降低現(xiàn)象
,對(duì)兒童危害非常大。

針對(duì)兒童缺鐵的現(xiàn)象

,嚴(yán)重的可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑來(lái)補(bǔ)鐵,而如果缺鐵不是很重的
,可以通過飲食調(diào)理來(lái)得到糾正
,有不少食物含鐵量都是比較高的,如動(dòng)物肝臟
、雞蛋黃、豬血
、雞血
、鴨血、黃豆及其制品
、木耳和蘑菇等
,這些食物含鐵量都是很高的
,家長(zhǎng)平時(shí)可多選擇這些食物讓孩子食用
,以更好的補(bǔ)充鐵元素。

兒童缺鐵的癥狀有哪些?上面就是關(guān)于它的一些癥狀表現(xiàn)

,其中最常見的就是可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,一旦貧血
,可給兒童的健康造成很大影響
。而且缺鐵還可導(dǎo)致其它一些癥狀的發(fā)生,如睡不好
,吸收不好
,胃口差
,情緒異常等
,所以家長(zhǎng)要注意兒童鐵的補(bǔ)充,一旦發(fā)現(xiàn)有缺鐵癥狀
,更是要及時(shí)通過鐵劑或是飲食調(diào)理的方法來(lái)糾正
,以防缺鐵給兒童健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響

小孩缺鐵有什么表現(xiàn)和癥狀3 兒童缺鐵吃什么食物比較好

1

、動(dòng)物肝臟
。肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品
。含鐵量高且吸收率好,容易進(jìn)食和消化
,而且不容易引起過敏,特別適合給寶寶吃
。豬肝鐵的含量為最高
,每100 毫克含29.1毫克,羊肝為17.9 毫克
,牛肝為8.8 毫克,而雞肝含鐵量為最低
,每百克雞肝只含8.5 毫克鐵

2、雞蛋黃

。雞蛋黃是最好的補(bǔ)鐵食物,不過經(jīng)研究表明
,雞蛋黃的含鐵量雖高
,但吸收率較低
,但雞蛋是常見食物
,食用保存方便,各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高

3、黑木耳

。每100 克黑木耳里含鐵98 毫克
,比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍,比菠菜高出30 倍
。但黑木耳的吸收率相比之下較低,而且黑木耳有潤(rùn)腸作用
,對(duì)腸胃虛弱的寶寶不太合適

食物雖然有助補(bǔ)血,但如果貧血情況嚴(yán)重者則應(yīng)該到醫(yī)院檢查并服用藥物治療

,如如硫酸亞鐵
、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸鐵等均可治療缺鐵性貧血

寶寶食補(bǔ)鐵要注意添加順序

1

、寶貝長(zhǎng)到6個(gè)月
,母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要了
,必須給寶貝添加輔食。

2

、從寶貝6個(gè)月開始,要加煮雞蛋黃
,從每天1/4個(gè)開始
,逐漸加到1/3、1/2
、3/4,直到每天一個(gè)煮雞蛋

3

、從寶貝8個(gè)月開始加瘦肉末、肝泥
、魚肉茸、動(dòng)物血
,也是從少到多
,逐漸增加。

4

、蔬菜是6個(gè)月后的寶寶必需的食物,葉菜用開水焯過
,可以去除其中大部分草酸
,這樣有利于鐵的吸收

寶寶缺鐵的原因

1

、鐵的攝入量不足。人體內(nèi)的鐵主要來(lái)源于食物
,出生不久的嬰兒,以乳類為主,乳類含鐵量較低
,每100毫升母乳含鐵1毫克
,每100毫升牛奶僅含鐵0.1~0.5毫克,而且牛奶在腸道的吸收比母乳低,所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血

2

、食物攝入影響。食物中的植酸
、草酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。如果媽媽在食物中沒有攝取一定的鐵質(zhì)
,則容易使寶寶患上缺鐵性貧血

3、體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備量不足

。正常新生兒體內(nèi)貯存的鐵量足夠供應(yīng)出生后4~6個(gè)月間的造血需求
,假如媽媽在孕期鐵質(zhì)攝入不足
,就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內(nèi)
,寶寶出生后易患缺鐵性貧血。

4

、鐵的丟失或消耗過多
。有很多情況會(huì)引起寶寶缺鐵,如牛奶過敏可發(fā)生慢性失血導(dǎo)致鐵不足
;慢性腹瀉等胃腸道疾病影響鐵吸收
;反復(fù)感染會(huì)使鐵消耗增多

小孩缺鐵的癥狀有哪些

問題一:寶寶缺鐵的癥狀

,嬰兒缺鐵的癥狀表現(xiàn)有哪些一、嬰兒缺鐵的癥狀
嬰兒顯著缺鐵時(shí)可表現(xiàn)出典型的缺鐵性貧血:面色蒼白
,以唇,口腔粘膜及甲床最為明顯
,易疲乏
,不愛活動(dòng),以及出現(xiàn)嘔吐,腹瀉
,舌炎或舌 *** 萎縮等,檢查可見血紅蛋白(Hb)低下

缺鐵的嬰兒經(jīng)檢查血紅蛋白(Hb)是正常的
,血清鐵蛋白低于正常值
;寶寶缺鐵的癥狀隱匿
,易被家長(zhǎng)忽視。但是
, 上海市6月―2歲嬰、幼兒鐵缺乏的發(fā)生率高達(dá)75%~82.5%

嬰兒缺鐵的表現(xiàn)為:
1
、2 C 6個(gè)月嬰兒睡眠淺、易驚醒

2、喂養(yǎng)困難
、易嘔吐

3、不能安靜

4、免疫力低下
,易患呼吸道感染
、腹瀉等疾病

5、3歲以上有的表現(xiàn)為易遺忘
、好沖動(dòng)
、注意力不集中; 或表現(xiàn)為反應(yīng)慢、對(duì)周圍環(huán)境不感興趣等

單純鐵缺乏即會(huì)阻礙腦組織和神經(jīng)組織髓鞘的快速結(jié)合,從而影響小兒的智力發(fā)育
。那些早期鐵損傷嚴(yán)重的小兒
,即使以后有鐵的補(bǔ)充
,神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)的能力也很難恢復(fù)
。他們對(duì)補(bǔ)充鐵的反映微弱
,而且學(xué)習(xí)能力很難改善;長(zhǎng)期鐵缺乏會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,這時(shí)
,嬰兒的血紅蛋白(Hb)才低于正常值。
、食療補(bǔ)鐵
嬰兒缺鐵的癥狀沒有成人那么明顯
,而且寶寶的表達(dá)能力還不完善,無(wú)法完全表現(xiàn)出痛苦
,這就要求父母要細(xì)心觀察
,及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鐵的癥狀
,及早治療,以食療補(bǔ)鐵為主:
1
、芝麻醬
在我們經(jīng)常食用的芝麻醬中,同樣含有豐富的鐵質(zhì)
,同時(shí)還富含有其它豐富的營(yíng)養(yǎng)
,是一種極好的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食品。研究發(fā)現(xiàn)
,在每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時(shí)還含有豐富的鈣
、磷
、蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2
、動(dòng)物血
含鐵高的食物有哪些?對(duì)于這個(gè)問題,各種動(dòng)物的血液也是答案之一
,比如像豬血
、雞血、鴨血等
。在動(dòng)物血液里鐵含量較高
,而且利用率達(dá)到12%左右
,如果一周給孩子吃1―2次動(dòng)物血
,這對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血很有幫助。
3、雞蛋黃
要想給孩子補(bǔ)鐵
,雞蛋也是不錯(cuò)的選擇,在每100克雞蛋黃含鐵7毫克
。盡管人體對(duì)雞蛋中的鐵吸收率只有3%
,但雞蛋原料易得,無(wú)論是食用還是保存都非常的方便
,同時(shí)在雞蛋中還含有其他的營(yíng)養(yǎng)素,所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來(lái)源的一種較好的輔助食品

4
、各種瘦肉
在各種瘦肉中都含有一定的鐵質(zhì),雖然說其中的含量并不能與動(dòng)物肝臟像媲美
,但鐵的利用率卻與豬肝差不多。而且瘦肉在購(gòu)買的時(shí)候也十分的方便
,加工制作的時(shí)候花樣非常多變
,小孩非常容易接受。
5
、黃豆及其制品
孩子出現(xiàn)貧血的情況,媽媽在平時(shí)不妨給孩子多吃些豆制品以及豆制品
,同樣可以給孩子起到有效的補(bǔ)鐵作用
。黃豆在我國(guó)人民營(yíng)養(yǎng)及兒童營(yíng)養(yǎng)方面的重要性及地位,很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出
,每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克
,人體吸收率為7%,比起米
、面等主食而言其鐵的吸收率更高。
6
、動(dòng)物肝臟
動(dòng)物肝臟中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富
,并且營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,動(dòng)物肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品
。在每100克豬肝含鐵25毫克,而且其中所含有的鐵質(zhì)還非常容易被人體所吸收
。動(dòng)物肝臟可以加工成各種兒童食品
,如肝泥就便于嬰兒食用

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這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食(這些食物不適宜給寶寶當(dāng)輔食
,你造嗎
?)
這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食我們都知道,對(duì)于寶寶來(lái)說
,輔食是非常重要的了
,尤其是在冬季的時(shí)候
,如果我們能選擇正確的輔食給寶寶吃
,那么就可以幫助寶寶的身體健康了哦,那么那些食物是不適合給寶寶吃的呢 這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食(這些食物不適宜給寶寶當(dāng)輔食<div   id= ,你造嗎
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