，所以就需要注意給孩子選擇合適的食物吃，這樣能預(yù)防手足口病，這時(shí)候應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)能促進(jìn)人體產(chǎn)生抗體，可以中和某些感染因子，殺滅感染源并排出體外，這樣就能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，起到增強(qiáng)免疫力的作用。攝取足夠的雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白質(zhì)的食物，可增強(qiáng)人體抵抗力，使機(jī)體處于良好免疫狀態(tài)。

同時(shí)在平時(shí)我們也應(yīng)該多吃含維生素的食物

，這種食物吃起來(lái)的養(yǎng)生效果也比較好，同時(shí)對(duì)人體來(lái)說(shuō)也很需要這樣的微量元素。特別是維生素C，能防止小兒手足口病毒的繁殖、復(fù)制，提高患兒的免疫、抵抗力。為了減輕手足口病的癥狀，縮短手足口病的病期，日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，獼猴桃、草莓