現(xiàn)在越來(lái)越的多孩子們出現(xiàn)了厭食癥了

，這種病癥對(duì)于孩子們的健康是有著極大的危害的，不僅影響孩子們的正常發(fā)育，不要議論他愛(ài)吃什么不愛(ài)吃什么，更不要用許愿講故事來(lái)引小孩吃飯。不要使吃飯成為小孩的思想負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果小孩正正經(jīng)經(jīng)吃飯了，那么我們適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)對(duì)于孩子們的健康成長(zhǎng)也是非常的有好處的哦。

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、不要打罵孩子、強(qiáng)迫孩子一定要吃多少飯，特別不要強(qiáng)迫孩子吃高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，要設(shè)法解除孩子的緊張情緒，讓其輕松愉快地進(jìn)食。要允許他們吃些清淡的東西，味道比較重的食物盡量讓孩子們少吃，不然會(huì)引發(fā)厭食癥的癥狀的。

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、飲食定時(shí)、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品，不要吃得太飽。若要小兒安，留得三分饑與寒。這話是很有道理的。此外，還要吃一定數(shù)量的蔬菜水果