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      小兒發(fā)燒的飲食調(diào)理方法

      小愛 2023-04-27 00:54:43

      小兒發(fā)燒的飲食調(diào)理方法

      小孩子的體質(zhì)比較差

      ,經(jīng)常會出現(xiàn)一些疾病,比如說比較常見的就是發(fā)燒的問題了哦,如何緩解發(fā)燒的情況呢
      ,可以吃一些比較清淡的食物,而且也可以起到提高體質(zhì)降溫的效果,小兒發(fā)燒的飲食調(diào)理方法可以試試哦,效果還是很不錯的呢

      1、飲食宜清淡稀軟

      因感冒患者脾胃功能常受影響

      ,稀軟清淡的食物易于消化吸收
      ,可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。故宜食白米粥
      、牛奶
      、玉米面粥
      、米湯、爛面
      、蛋湯、藕粉糊
      、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食
      。小兒發(fā)燒的話可以吃一些清淡的稀飯啊還有湯水之類的食物,可以有助于消化
      ,幫助恢復(fù)消化功能
      ,對緩解發(fā)燒也有好處。

      2

      、宜多吃水果
      、蔬菜

      蔬菜、水果能促進(jìn)食欲

      ,幫助消化
      ,補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補(bǔ)充感冒食欲不振所致的能量等供給不足
      。風(fēng)寒感冒
      ,可多食生姜、蔥白
      、香菜等;風(fēng)熱感冒
      ,宜多食油菜、莧菜
      、蕹菜
      、菠菜等;暑濕感冒,宜多食茭白
      、西瓜
      、冬瓜、絲瓜
      、黃瓜等;邪熱稍平時
      ,則宜多食西紅柿、藕
      、柑橘
      、蘋果、杏
      、枇杷
      、甘蔗、荸薺等
      。小兒發(fā)燒多吃水果和蔬菜
      ,可以有促進(jìn)消化和食欲的作用
      ,而且還可以預(yù)防感冒,盡快的恢復(fù)體質(zhì)

      3

      、宜多飲開水

      感冒者常發(fā)熱、出汗

      ,體內(nèi)喪失水分較多
      。大量飲水可以增進(jìn)血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄
      ,使體溫得到及時的散發(fā)
      。因此,沒有胃病的感冒者
      ,飲用淡綠茶水
      ,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用
      ,且兼發(fā)汗
      、健胃的功效,還能清消內(nèi)熱
      。多喝開水
      ,可以有排汗的作用,對于緩解發(fā)燒癥狀有好處

      上面的這些飲食調(diào)理方法調(diào)理小兒發(fā)燒的這個問題

      ,你都知道了吧,這些方法可以起到很好的調(diào)理作用
      ,對于小兒經(jīng)常出現(xiàn)的發(fā)燒啊或者是咳嗽的情況有改善
      ,要多喝水,多吃一些容易消化的食物
      ,蔬菜水果也是不能少的哦
      ,趕緊試試吧。

      小孩發(fā)燒吃什么好

      導(dǎo)語:小孩發(fā)燒吃什么好呢

      ?熱孩子的飲食以流食為主如奶類
      、米糊、少油的葷湯等孩子體溫下降食欲好轉(zhuǎn)時可改為半流質(zhì)如蛋花粥
      、肉末菜粥
      、面條或軟飯并配一些易消化的菜肴如清蒸魚等飲食以清淡、易消化為原則少量多餐
      。下面一起來看看吧

      【一】小兒發(fā)燒的原因 1、外在

      體溫受外在環(huán)境影響

      ,如天熱時衣服穿太多
      、水喝的太少
      、房間空氣不流通。

      2

      、內(nèi)在

      生病

      、感冒、氣管炎
      、喉嚨發(fā)炎或其他疾病

      3、感冒

      感冒發(fā)燒

      ,因五臟調(diào)理五氣產(chǎn)生體能而生體溫,若五臟調(diào)理五氣
      ,熱不能排
      ,為皮膚毛孔被風(fēng)、暑
      、寒
      、濕、燥火之氣蔽塞
      ,即肺金毛孔收斂(肺主皮毛)
      ,致體溫、熱氣無法從皮膚毛孔排出
      ,即是發(fā)燒的感冒為最多

      4、傷食

      飲食不當(dāng)

      ,脾胃虛弱致食物蓄積腸胃
      ,無法消化在胃腸堆積發(fā)酵而產(chǎn)生熱能的發(fā)燒,以嬰幼兒為最多
      。此發(fā)燒四肢掌心熱
      ,不像感冒的四肢冷,消食即燒退而痊愈

      5

      、虛勞

      因身體虛,水火(心腎)不能即濟(jì)

      ,風(fēng)木動搖
      ,時憎寒壯熱,乃體溫外越
      ,不能為身體產(chǎn)生體能
      ,并非發(fā)炎,是今日婦女更年期
      ,身體衰弱
      ,故須辨別心虛發(fā)熱
      、脾虛發(fā)熱、肝腎虛發(fā)熱而調(diào)治
      ,不可退燒
      ,是為虛損發(fā)燒。

      6

      、其它

      如注射一些藥物或疫苗

      ,包括破傷風(fēng)、白喉等反應(yīng)

      發(fā)燒只是疾病的癥狀之一

      ,而不是全部。對于發(fā)燒
      ,在乎的是疾病本身的影響及進(jìn)展
      ,但通常父母只看到疾病外表,如發(fā)燒
      、嘔吐
      、咳嗽,就慌亂不已

      所以在某些情況下,會讓發(fā)燒癥狀持續(xù)表現(xiàn)出來

      ,以探尋內(nèi)在真正的病因
      。因此,愛子心切的爸媽
      ,切記不要一味的要求醫(yī)師退燒
      ,去治療發(fā)燒癥狀,而是應(yīng)遵從醫(yī)囑
      ,準(zhǔn)確的找出引起發(fā)燒的真正原因
      ,對癥下藥。

      但值得注意的是

      ,很多媽媽一探到寶寶的體溫有些上升就以為一定發(fā)燒了
      ,其實(shí)還是有一些非疾病因素會讓寶寶體溫上升,而隨后寶寶的體溫就會正常地降下來
      ,并不會對寶寶的健康造成影響
      。這時候就需要媽媽細(xì)心觀察并了解這些因素,只要及時地讓寶寶遠(yuǎn)離這些因素
      ,或恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行相應(yīng)的處理
      ,那么就可以讓寶寶遠(yuǎn)離發(fā)燒等疾病,維持身體的健康

      正常人的體溫受多種因素的影響

      ,所以有一定程度的波動
      ,例如環(huán)境溫度較高或劇烈活動后均可使體溫略增。一般來說午后體溫較清晨略高
      ,但兩者的差別不超過l℃
      。年齡越小,體溫調(diào)節(jié)功能越不完善
      ,所以早產(chǎn)兒
      、新生兒、體質(zhì)虛弱者體溫容易有波動
      ,如果沒有其他伴隨癥狀
      ,就不算是病理現(xiàn)象。對于體質(zhì)虛弱者來說
      ,往往采用中藥治療效果較好

      【二】小孩發(fā)燒吃什么好 1、 ?飲食一:應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療

      ,同時飲食生活規(guī)律有序
      ,補(bǔ)充水分
      ,避免受涼
      ,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整衣物,減少各種不良刺激
      ,尤其是冷飲過多食用或不當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)電扇
      ,促進(jìn)病情的恢復(fù),保持健康

      2 ?

      、飲食二:對于發(fā)燒的寶寶,一定要給予充足的水分
      ,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素
      ,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主
      ,提倡少食多餐

      3 ?、飲食三:寶寶發(fā)燒時

      ,新陳代謝會大大加快
      ,其營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗將大大增加。而此時消化液的分泌卻大大減少
      ,消化能力也大大減弱
      ,胃腸的蠕動速度開始減慢。所以對于發(fā)燒的寶寶
      ,一定要給予充足的水分
      ,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素
      ,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主
      ,提倡少食多餐

      注意事項(xiàng)

      對于發(fā)熱我們一定要先明確病因,針對病因進(jìn)行處理

      ,還要控制孩子的體溫
      ,主要是采用藥物降溫與物理降溫的方法,具體用藥最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用
      ,千萬不要自己麻木的用藥

      【三】 小孩發(fā)燒注意事項(xiàng) 1、38.5℃以下不要緊的

      ,但不能掉以輕心
      。要隨時觀察孩子的精神狀態(tài),隨時測量孩子的體溫
      ,經(jīng)常喂孩子水
      。不要給孩子穿過多的衣物。要保持室內(nèi)通風(fēng)
      ,6個月以后的寶寶家里要準(zhǔn)備好退燒藥

      2、溫度在38.5℃—39.5℃之間

      ,按說明書吃退燒藥
      。藥吃一下10分鐘后,給孩子加衣服
      。半個小時之后
      ,脫掉多穿的這些衣物,用溫水給孩子擦身子
      ,會看到汗馬上就出來了
      ,這個時候孩子的體溫就會慢慢的降。

      3

      、發(fā)燒本身就是孩子體內(nèi)有病毒
      ,孩子自身也在抵抗病毒,一次是不會解決問題的
      。4—6個小時之內(nèi)溫度還是會再上去的'
      ,可以繼續(xù)前面的第二步。

      4

      、基本4—6次之后
      ,孩子的溫度就被控制住了。

      5、發(fā)燒39.5℃以上

      ,一定要去醫(yī)院
      ,4—8小時之內(nèi)不會對大腦有損傷,但時間越長對孩子越不好
      。這個時候可以用酒精擦孩子的手心和腳心
      ,但不能多擦,這個辦法可以快速降溫
      。沒有酒精
      ,可以直接用自來水擦一下孩子的身子,然后立即上醫(yī)院

      【四】 小兒發(fā)燒怎么辦 1

      、溫水擦拭

      將毛巾用溫水沾濕,擰干后

      ,在寶寶脖子
      ,手臂,后背等部位擦拭
      ,但不能用力擦
      ,以免損傷寶寶的皮膚,只要皮膚微紅就好了

      2

      、溫水洗澡

      洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好

      ,可以多洗澡
      ,水溫調(diào)節(jié)在27~37攝氏度
      。注意不要給寶寶洗熱水澡
      ,否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧
      ,容易導(dǎo)致缺血缺氧
      ,加重病情。

      3

      、熱水泡腳

      泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)

      ,緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫
      。泡腳可以用足盆或小桶
      ,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時
      ,溫度在40攝氏度左右
      ,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張
      ,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感

      4、冷敷降溫

      如果寶寶一直發(fā)燒

      ,可以用冰袋或冷毛巾來降溫
      。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕
      、小腿等處各放一塊濕冷毛巾
      ,起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用

      5

      、冰枕

      寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好

      。去醫(yī)院買個冰袋(不是熱水袋)
      。把冰塊倒入盆里,敲成小塊
      ,用水沖去棱角
      ,裝入冰袋,加入50~100毫升水
      ,不要裝滿
      ,2/3滿就可以,排凈空氣
      ,夾緊袋口
      ,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換
      ,很快寶寶的體溫會降下來

      6、用退熱貼

      一般冰敷

      、冰枕只適合稍大的寶寶使用
      ,而對于6個月以內(nèi)的寶寶可以使用市面上的退熱貼,舒緩下發(fā)燒帶來的不適
      。同時要補(bǔ)充水分
      ,促進(jìn)排尿。

      7

      、增減衣服

      如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒)

      ,表示需要溫?zé)幔枰饧用赫谏w
      ,如果寶寶四肢溫?zé)崆胰沓龊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。

      【五】 一般治療小兒發(fā)燒的方法 1

      、35%酒精擦浴

      酒精能擴(kuò)張血管

      ,蒸發(fā)時會帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫
      。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升
      ,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右
      ,不能過冷
      ,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升
      。酒精擦浴時
      ,用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦
      ,以拍擦方式進(jìn)行
      ,腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅
      ,有利于降溫
      。注意寶寶胸口、腹部
      、腳底不要擦
      ,以免引起不良反應(yīng)。

      2

      、溫水洗澡

      洗澡能幫助散熱

      。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好,可以多洗澡
      ,水溫調(diào)節(jié)在27~37攝氏度
      。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張
      、增加耗氧
      ,容易導(dǎo)致缺血缺氧
      ,加重病情

      3、熱水泡腳

      泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)

      ,緩解不適
      。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶
      ,倒入2/3盆水
      ,水溫要略高于平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)
      。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫
      ,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感

      寶寶發(fā)燒后怎么食補(bǔ)

      寶寶發(fā)燒后怎么食補(bǔ)

      寶寶發(fā)燒后怎么食補(bǔ)

      ?寶寶因?yàn)槟昙o(jì)小,抵抗力十分薄弱
      ,在流感高發(fā)的時候很容易出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀
      ,這時候?qū)殞毜娘嬍撤矫嬉惨鄳?yīng)調(diào)整,及時給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)
      ,下面講講寶寶發(fā)燒后怎么食補(bǔ)

      寶寶發(fā)燒后怎么食補(bǔ)11、 兒童如果出現(xiàn)了感冒的癥狀

      ,伴隨著發(fā)燒的情況的時候
      ,可以給孩子喝一些牛奶,在晚上睡覺之前
      ,給孩子喝一杯熱牛奶
      ,對孩子的健康是有好處的,也可以適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┟诇蛘咂渌氖澄铩?/p>

      2

      、 小孩子發(fā)燒了之后可能會出現(xiàn)食欲不振的.癥狀
      ,這種情況下,可以給孩子吃一些米湯或者是一些米粥
      ,可以讓孩子的精神狀態(tài)更好
      ,對于發(fā)燒的癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些綠豆湯

      3

      、 小孩子出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀,可能感覺非常的疲憊
      ,而且渾身無力
      ,這種情況下可以給孩子喝一些鮮榨果汁,新鮮的西瓜汁有助于解暑和解熱
      ,對孩子健康有好處
      ,在冬季出現(xiàn)發(fā)燒感冒的癥狀,可以喝一些鮮梨汁

      4

      、孩子發(fā)燒以后,應(yīng)該進(jìn)食容易消化的食物
      ,避免吃生冷寒涼辛辣的東西
      ,多吃含維生素c豐富的水果蔬菜
      ,有助于發(fā)燒早日痊愈。

      發(fā)燒較高

      ,胃黏膜往往不太好
      ,容易發(fā)生消化不良,最好吃些流質(zhì)半流質(zhì)的食物
      ,比如可以吃點(diǎn)牛奶豆?jié){等食物
      ,這類食物含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充體能
      ,也可以提高身體的免疫功能

      此外,發(fā)燒要注意多飲水

      ,因?yàn)榘l(fā)燒
      ,身體會蒸發(fā)了大量的水分,容易缺水

      5

      、小孩發(fā)燒要看燒到多少度,如果低于38
      。5度
      ,精神狀態(tài)良好,那不必服退燒藥
      ,只要物理降溫即可
      ,如多喝水,在額頭敷冷毛巾
      ,衣服不要太多
      ,或者太厚,空氣通風(fēng)等等

      吃東西要清淡

      ,多吃新鮮蔬菜、水果
      ,魚蝦及牛羊肉不能吃
      ,不要添加新食物。如果發(fā)燒至38
      。5度以上
      ,精神狀態(tài)不好,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用退燒藥加上物理降溫
      ,把體溫降下來
      ,同時去醫(yī)院診治,要找到高燒的原因
      ,對癥下藥
      ,爭取早日康復(fù)。

      孩子發(fā)燒的食療方子

      1

      、雙花飲

      【材料】金銀花

      、菊花各25克,山楂30克
      ,蜂蜜200克
      。(3歲以下的孩子或是咳嗽有痰時不建議用蜂蜜)

      【制法】

      1、將金銀花

      、菊花
      、山楂果洗凈,拍破山楂果
      ,一起放入鍋內(nèi)
      ,加入水。

      2

      、用大火燒沸
      ,改用文火煎煮25分鐘,用山楂過濾
      ,去渣留汁

      3、蜂蜜用文火煎煮煉成色微黃

      ,黏手成絲狀
      ,然后緩緩倒入熬好的藥液內(nèi),攪拌均勻即可

      【用法用量】飲服

      ,每天2次。

      【功能主治】清熱解毒

      ,生津潤燥
      ,消食化積,但風(fēng)寒感冒初期不適合飲用

      【營養(yǎng)價值】金銀花可宣散風(fēng)熱

      ,清解血毒,可用于各種熱性病
      ,如身熱
      、發(fā)疹、發(fā)斑
      、熱毒瘡癰
      、咽喉腫痛等癥,效果十分顯著
      。菊花具有清熱解毒
      、疏散風(fēng)熱
      、清肝明目的功效,主治外感風(fēng)熱或風(fēng)溫初起
      ,發(fā)熱
      、頭痛,眩暈
      ,目赤腫痛
      ,疔瘡腫毒。

      山楂可防治心血管疾病

      ,有強(qiáng)心作用
      ,有利于開胃消食、活血化瘀
      。蜂蜜可促進(jìn)血管和心腦功能
      ,可保護(hù)肝臟,對心血管病人很有好處

      【食物相克】菊花:忌與芹菜同食

      ,與雞肉、豬肉同食會中毒
      。山楂:不宜與海鮮
      、人參、檸檬同食

      2

      、生姜紅糖粥

      【材料】生姜(留皮)15克,紅糖50克

      ,大米100克

      【制法】

      1、將生姜洗凈后切絲

      ,大米淘洗干凈
      ,備用。

      2

      、鍋內(nèi)加水適量
      ,放入大米、生姜絲煮粥

      3

      、快熟時,加入紅糖
      ,再煮二三沸即成
      。(如果孩子咳嗽明顯時,不建議加紅糖)

      【用法用量】每日2次

      ,連服5一7天

      【功能主治】發(fā)汗祛風(fēng)寒

      ,風(fēng)寒咳嗽痰白清稀者適用。

      【營養(yǎng)價值】生姜:溫中散寒

      、發(fā)汗解表
      、胃止嘔等功效
      。紅糖:性溫
      、味甘、入脾
      ,具有益氣補(bǔ)血
      、健脾暖胃、緩中止痛
      、活血化淤的作用

      3、蔗漿粥

      【材料】甘蔗500~1000克

      ,粳米50克

      【制法】1、將鮮甘蔗洗凈并削皮

      ,砍成小節(jié)
      ,再對剖成兩半,壓盡汁水
      。2
      、將粳米洗凈后放入鍋內(nèi),加適量水
      。3
      、用武火燒沸,再用文火煮成粥
      ,加甘蔗汁調(diào)勻

      【用法用量】每天2—3次。

      【功能主治】清熱生津

      ,下氣潤燥
      ,適用于肺熱咳嗽、口干舌燥

      寶寶發(fā)燒后怎么食補(bǔ)2

      、寶寶發(fā)燒時應(yīng)該吃什么

      1、多吃易于消化的流食

      孩子在發(fā)燒時體溫升高

      ,身體新陳代謝能力下降
      。給孩子吃的食物最好以流質(zhì)以及半流質(zhì)為主,比如:牛奶
      、米湯
      、綠豆湯
      、少油的葷湯及各種鮮果汁等。

      如果孩子發(fā)燒伴有腹瀉

      、嘔吐
      ,但癥狀較輕的,可以給孩子少量
      、多次服用自制的口服糖鹽水
      ,配制比例為1:500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右的小兒
      ,4小時內(nèi)可服500毫升

      同時,還可適當(dāng)讓孩子進(jìn)食一些補(bǔ)充電解質(zhì)的食物

      ,比如柑橘
      、香蕉之類的水果、奶類與豆?jié){
      、米湯或面食等
      。但水果不宜多吃,適度就好
      ,給孩子吃之前最好用溫水泡一下
      。這期間不要讓孩子吃寒涼食物以及甜食和零食。

      2

      、體溫下降
      ,適當(dāng)增加半流食比例

      孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時

      ,可改半流質(zhì)飲食
      ,如:藕粉、代乳粉
      、粥
      、雞蛋羹、面片湯等
      。以清淡
      、易消化為原則,少量多餐

      、孩子發(fā)燒時飲食要注意什么

      1、孩子發(fā)燒厭食是一種保護(hù)措施

      ,強(qiáng)行填鴨喂飯不僅不會促進(jìn)身體恢復(fù)
      ,還可能造成病情的加重或引發(fā)食積。

      2、不必盲目忌口

      ,以防營養(yǎng)不良
      ,抵抗力下降。

      3

      、不宜讓孩子過量進(jìn)食
      ,不宜給孩子吃海鮮或過咸、過油膩的菜肴
      ,以防引起過敏或刺激呼吸道
      ,加重癥狀。

      4

      、伴有咳嗽
      、多痰的孩子
      ,由于不會咳痰
      ,往往咽到胃里,劇烈咳嗽還會引起胃部不適
      ,若進(jìn)食過多
      ,容易出現(xiàn)嘔吐。

      5

      、發(fā)燒癥狀較重的孩子
      ,要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

      小兒發(fā)燒后的食譜有哪些

      寶寶發(fā)燒飲食原則和常見問題;推薦給發(fā)燒寶寶的幾款食譜;一位媽媽的照顧發(fā)燒寶寶經(jīng)驗(yàn)


      寶寶感冒飲食調(diào)理原則:清淡
      、少量多餐、流質(zhì)食物
      發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡
      ,易消化
      ,并含有豐富的維生素。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主
      ,如米湯
      、稀飯、面條
      、藕粉等
      ,并搭配一些新鮮水果。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)
      ,在病人退燒后
      ,可以食用清雞湯面片、菜泥粥等半流質(zhì)食物
      。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉
      、魚、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢復(fù)健康

      發(fā)燒寶寶飲食常見問題:
      1.寶寶發(fā)燒應(yīng)多喝水
      ,媽媽訴苦:小家伙不配合,拒絕喝水

      醫(yī)生建議:將牛奶沖淡一些喂寶寶

      因?yàn)椋?dāng)小孩高熱時
      ,體內(nèi)的消化和吸收功能相對減弱
      ,消化酶分泌減少,活性也相對降低
      ,而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性
      ,蛋白質(zhì)不容易消化吸收。因此高熱時
      ,小兒可適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入
      ,而多加喝水量。把牛奶適當(dāng)沖淡一點(diǎn)
      ,可解決這一問題
      。并且對于不愿喝水的小孩,可用此種方法補(bǔ)充水分

      注意:孩子熱退后
      ,應(yīng)按原比例沖調(diào)。
      醫(yī)生建議:這種做法不科學(xué)
      。發(fā)燒期間
      ,不宜食用太多高蛋白食物。
      因?yàn)椋捍蠹叶贾?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,人在進(jìn)食后體溫會略有升高
      。這是因?yàn)椋澄镌隗w內(nèi)氧化分解時
      ,除了本身釋放出熱能以外
      ,還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率,刺激人體產(chǎn)生額外的熱量
      ,食物的這種刺激作用
      ,在醫(yī)學(xué)上稱為食物的特殊動力作用。然而
      ,這種作用與進(jìn)食的總熱量無關(guān)
      ,而與食物種類有關(guān)。
      比如進(jìn)食碳水化合物
      ,可增加基礎(chǔ)代謝率的5%~6%
      ,脂肪會增加基礎(chǔ)代謝率的3%~4%
      ,二者持續(xù)時間只有1小時左右。而進(jìn)食蛋白質(zhì)影響最大
      ,可增加基礎(chǔ)代謝率的15%~30%
      ,持續(xù)時間也較長,有的可達(dá)10~12小時
      。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高
      ,發(fā)燒時食用,不但不能使體溫降低
      ,反而會升高
      ,不利于病情的恢復(fù)。鑒于這一點(diǎn)
      ,其他高蛋白食物如瘦肉
      、魚等,也會額外增加身體的熱量
      ,應(yīng)盡量少吃

      所以當(dāng)兒童發(fā)燒時,父母都不要給他們準(zhǔn)備肉
      、蛋類等葷腥食物
      ,應(yīng)多喝開水,多吃新鮮的蔬菜和水果

      孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理

      孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理

      孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理,在孩子的成長過程中

      ,發(fā)燒是很常見的病癥
      ,而且不管是大人還是孩子,發(fā)燒生病身體會很不舒服
      ,沒有胃口
      ,所以孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理呢?

      孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理1首先

      ,我們應(yīng)該給孩子多補(bǔ)充水分
      。孩子發(fā)燒的時候,身體會感覺很熱
      ,會有汗液排出
      ,這時我們一定給孩子補(bǔ)充水分,防止孩子脫水

      其次

      ,我們需要給孩子多補(bǔ)充一些營養(yǎng)成分。要給孩子補(bǔ)充一些維生素
      、適量的蛋白質(zhì)和糖分
      。在孩子發(fā)燒的時候切忌吃以下食物:

      (1)少吃雞蛋:卵蛋白和卵球蛋白是雞蛋里的一種完全蛋白質(zhì),在蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,幾乎完全可以被人體吸收

      ,孩子在發(fā)燒的時候進(jìn)食雞蛋
      ,會產(chǎn)生多的一份熱量,使得孩子的身體的溫度更高
      ,發(fā)燒的時間更長

      (2)少吃魚、瘦肉:孩子發(fā)燒的時候吃魚或瘦肉也會額外多產(chǎn)生一份熱量

      ,會給孩子身體升溫

      (3)少喝冷飲:孩子發(fā)燒期間,由于身體發(fā)熱想要喝冷飲的欲望更強(qiáng)烈

      ,但喝冷飲只是心理作用
      ,并不能起到任何其他作用,若是發(fā)燒是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臅r候引起的
      ,多喝冷飲會加重病情
      ,使病情更加嚴(yán)重。

      (4)切忌喝茶:切忌在發(fā)燒的時候喝茶

      ,尤其是濃茶
      ,它不但會讓你的大腦更加興奮,而且長時間喝濃茶會得另外一種病
      。還有茶葉水會影響藥物的分解
      、吸收,降低藥物的效果

      孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理2寶寶發(fā)燒時會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象

      ,因?yàn)轶w內(nèi)發(fā)熱,血液循環(huán)加快
      ,導(dǎo)致消耗的水分過多
      ,從而引起身體缺水,因此
      ,寶寶發(fā)燒時建議給寶寶吃一些流食
      ,粥、湯之類的
      ,都是可以的

      1、綠豆湯

      綠豆湯在我們生活中很常見

      ,大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能
      ,但其實(shí),綠豆湯其實(shí)還有抑菌的功能
      ,小寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染
      ,引起的體熱

      所以,寶寶發(fā)燒時

      ,綠豆湯是很好的選擇
      ,而且綠豆湯的做法很簡單,將綠豆洗凈
      ,放入水中用小火熬制就可以了
      ,待冷卻就可以食用了。

      寶寶發(fā)燒的話

      ,建議溫?zé)釙r就給寶寶吃

      2、蔬菜小米粥

      小米粥是一種很常見的粥類食物

      ,小米中含有豐富的維生素
      ,一方面營養(yǎng)豐富,一方面可以促進(jìn)消化
      ,而蔬菜具有清涼下火的作用
      ,含有較多的水分,因此
      ,寶寶發(fā)燒的時候可以選擇蔬菜小米粥

      3、銀耳蓮子粥

      銀耳蓮子粥具有很強(qiáng)大的功效

      ,對于成人來說
      ,可以美容養(yǎng)顏;對小寶寶來說,可以清熱解暑
      ,是一種不錯的選擇

      寶寶發(fā)燒喝什么湯

      寶寶體格比較弱,很多方面需要注意

      ,發(fā)燒就是很常見的一種疾病,寶寶生病后很多方面都需要注意的
      ,這是很有必要的
      ,寶寶發(fā)燒對身體影響比較大,寶寶發(fā)燒喝什么湯呢?我們來看看

      1

      、冬瓜海帶湯

      作用:清熱去火,去燥

      材料:排骨

      、海帶
      、冬瓜

      做法:

      1、 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用

      ,海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊

      2

      、 炒鍋內(nèi)放少許食油
      ,下排骨和姜片炒至出香味

      3、 湯鍋燒熱

      ,倒入炒好的排骨姜片
      ,加上足量清水,滴2滴白醋

      4

      、 蓋上鍋蓋
      ,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時左右,加入海帶煮1小時

      2

      、綠豆薏仁紅糖水

      作用:有清熱利濕、解暑退燒

      、助食欲等作用

      說明:小兒暑熱發(fā)燒難退

      ,又非感冒,不思飲食
      ,飲此湯而非打針食藥
      ,小孩均喜歡飲服。

      食材:綠豆50克

      ,紅糖少許調(diào)味
      、生薏仁25克

      做法:綠豆洗凈,加入生薏仁

      ,煲水3至5碗
      ,將好時下紅糖,代茶
      ,每餐后飲

      3、冬瓜粳米薏仁粥

      作用:清熱止渴

      、利水通淋
      。下焦?jié)駸幔Y見小便短赤澀痛
      ,淋瀝不暢
      ,少腹脹痛,舌紅苔黃
      ,脈弦數(shù)
      ,或濕熱砂淋。

      材料:食物:冬瓜250克

      ,粳米50克
      、生薏仁25克。

      做法:冬瓜連皮

      、粳米
      、薏仁
      、水4至5碗煲至粥成,冬瓜去瓜皮
      ,再攪勻調(diào)味即可食粥

      4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯

      作用:清熱解毒

      ,有利于去體內(nèi)的濕氣和火氣
      。排毒利尿,退熱解暑
      ,補(bǔ)充水分
      。降火去噪。

      材料:冬瓜

      、薏米
      、雞腳、綠豆

      做法:

      1

      、 冬瓜洗凈后
      ,不去皮切塊,雞腳和瘦肉用熱水沖洗
      ,瘦肉切塊
      ,薏米預(yù)先用水浸泡,綠豆用熱浸泡去殼

      2

      、 煲湯鍋倒入半鍋水,加入瘦肉和雞腳
      、綠豆和薏米
      ,武火煲半小時。

      3

      、 水沸騰后
      ,把火調(diào)至文火,繼續(xù)煲

      4

      、 約一個小時后,把切塊的冬瓜放進(jìn)去
      ,轉(zhuǎn)為武火。

      5

      、 半個小時后
      ,熄火。根據(jù)喜好加鹽即可飲用

      寶寶發(fā)燒食譜

      寶寶發(fā)燒了肯定會出現(xiàn)食欲不振的情況

      ,這也是發(fā)燒了寶寶身體出現(xiàn)的正常的生理現(xiàn)象
      ,媽媽不要著急,等著寶寶病情好了
      ,胃口自然就會變好了
      ,匯總兩歲寶寶發(fā)燒食譜。

      寶寶發(fā)燒食譜

      ,現(xiàn)在應(yīng)該注意的是:寶寶的胃容量是有限的`
      ,應(yīng)該少吃;多吃蔬菜,水果;

      適量攝入動物和植物蛋白質(zhì);牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分

      ,特別是富含鈣
      ,有利于寶寶吸收,所以這期間
      ,牛奶仍然是寶寶不可或缺的食物;必須食用全谷物以避免維生素B1缺乏

      1、青椒胡蘿卜山藥泥

      食材:山藥

      ,胡蘿卜
      ,青椒,色拉油
      ,鹽
      ,芝麻油。

      做法:將胡蘿卜和青椒洗凈并切成末

      。將油倒入鍋中并煎炸直到它們破裂
      。山藥冷卻后,然后把他壓成泥
      。將壓制的山藥倒入一個碗中
      ,加入青椒和胡蘿卜,加鹽
      ,并攪拌所有的食物

      準(zhǔn)備一個果凍模具,在內(nèi)壁涂上一層芝麻油

      ,然后填充混合均勻的山藥糊
      ,并用勺子擠壓它,將它放在托盤中
      ,然后寶寶就可以開吃了

      2、巧虎米飯

      食材:大米

      ,玉米
      ,青豆,胡蘿卜
      ,雞胸肉
      ,奶酪
      ,雞蛋,紫菜
      ,油料
      ,玉米淀粉。

      做法:將米飯壓實(shí)并倒扣在盤子上

      。拿一塊米飯
      ,用保鮮膜包起巧虎的兩個耳朵。

      將適量的玉米淀粉加入蛋黃中并充分?jǐn)嚢?div id="m50uktp" class="box-center"> 。倒入蛋黃液直至凝固并將其翻轉(zhuǎn)至另一側(cè)固化

      。奶酪切片是橄欖形的小剪刀,分布在米飯臉的下部

      奶酪片切成兩個小半圓耳朵和眼球

      ,然后海藻,玉米
      ,青豆
      ,胡蘿卜準(zhǔn)備就緒。將油放入炒鍋中
      ,在雞肉中攪拌
      ,直到油變熱,并攪拌至成熟
      。蔬菜顆粒將繼續(xù)攪拌
      。最后加入適當(dāng)?shù)南栍停瑢⒊春玫牟藬[在巧虎旁邊即可

      孩子發(fā)燒后飲食怎么調(diào)理3 1

      、補(bǔ)充水分

      水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多

      ,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要
      。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水
      ,以補(bǔ)充人體的維生素C
      ,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度
      ,不必過多

      2、流質(zhì)飲食

      發(fā)熱小孩飲食調(diào)理以流食為主

      ,如奶類
      、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯
      、冰西瓜、以助降溫
      ,利尿抗病

      當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時

      ,可喂半流質(zhì)
      ,如肉末粥、面條
      、稀飯
      、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)
      。飲食宜以清淡
      ,易消化為原則,油
      、鹽宜少
      ,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品
      。但不必忌口
      ,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降

      3

      、服糖鹽水

      小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用

      。服糖鹽水
      。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升

      同時可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔

      、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)
      、米湯
      、面食(含鋅)。

      癥狀較重者

      ,暫禁食
      ,同時打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉
      、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物
      ,如米湯、過濾菜汁、藕粉等
      ,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)

      5、注意室內(nèi)通風(fēng)

      開窗換氣

      ,保持空氣清新
      ,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹
      ,使體溫逐漸下降
      。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋
      ,手腳用熱水泡浴;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,可脫掉過多的衣物。

      6

      、注意寶寶臥床休息

      給予清淡

      、易消化、有營養(yǎng)食物
      ,如牛奶
      、米粥、青菜湯等
      ,多吃水果
      ,多喝水。

      7

      、做好口腔和皮膚的護(hù)理

      高熱時唾液分泌減少

      ,口腔黏膜干燥,這時口腔內(nèi)食物殘?jiān)菀装l(fā)酵
      ,有利于細(xì)菌繁殖
      ,可能引起舌炎、牙齦炎等
      。要及時清潔口腔
      ,最好每次進(jìn)食后用淡鹽水漱口。

      高熱退熱過程中會大量出汗

      ,要做好皮膚護(hù)理
      ,及時擦干汗液,更換衣物
      ,可用溫毛巾擦拭皮膚
      ,保持皮膚清潔干燥。

      8

      、對癥處理

      小孩發(fā)熱37.5℃以上可用溫?zé)崦聿寥碇疗つw發(fā)紅

      ,使皮膚的血管擴(kuò)張
      ,以利散熱,如為高熱
      ,體溫超過39℃
      ,體質(zhì)好,無明顯心血管循環(huán)衰竭的患兒可用冷水袋置于額部
      、腋下
      、腹股溝、腘窩等處以利降溫

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      七種會影響寶寶健康的魚類要牢記
      七種會影響寶寶健康的魚類要牢記我們都知道海產(chǎn)品中的食物都是營養(yǎng)及其豐富的
      ,一般微量元素有鈣,鐵,鋅,碘等
      青少年脫發(fā)注意不要做這些
      青少年脫發(fā)注意不要做這些雖然青少年的身體的體質(zhì)一般來說都是非常不錯的
      ,但是日常生活中也是容易出現(xiàn)一些病癥的
      ,比如脫發(fā)就是非常常見的
      這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食(這些食物不適宜給寶寶當(dāng)輔食,你造嗎
      ?)
      這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食我們都知道
      ,對于寶寶來說,輔食是非常重要的了
      ,尤其是在冬季的時候
      ,如果我們能選擇正確的輔食給寶寶吃,那么就可以幫助寶寶的身體健康了哦 這些食物不適合給寶寶當(dāng)輔食(這些食物不適宜給寶寶當(dāng)輔食<div   id= ,你造嗎
      ?)" onerror="nofind(this)" >
      嬰兒出生后注意事項(xiàng)
      目錄嬰兒出生后注意事項(xiàng)嬰兒出生后多久可以剪發(fā)出生第一天嬰兒禁忌生了孩子注意事項(xiàng)新生兒在剛剛出生以后,身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育還不是很完全的時候
      ,是有很多我們需要注意的問題的
      改善生長發(fā)育能長高的營養(yǎng)素
      改善生長發(fā)育能長高的營養(yǎng)素孩子長不高是很多家長們擔(dān)心的問題
      ,和基因有關(guān)系
      ,也和后天的一些營養(yǎng)調(diào)理有直接的關(guān)系,想要長高要補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)
      ,特別是正在生長發(fā)育階段的時候